Төхөөрөмж таны хажуугаар унтдаг
Олон хүний хувьд хурхирах эсвэл нойрны нойрсох нь нуруундаа хэвтэж байх үед муу болно. Энэ байдлыг засахын тулд унтаж байх үедээ байрлалаа байлгахад туслах төхөөрөмж байна. Иймэрхүү сонголт бол Ззома байрлалын эмчилгээ юм. Zzoma байрлалын эмчилгээний хэрэгсэл гэж юу вэ, жороор бүдгэрэх нь унтаж буй өвчтөнд хурхиралт болон унтарсны бөглөрөлтийг шийдвэрлэхэд илүү сайн унтахад хэрхэн туслах вэ?
Зозома байрлалын эмчилгээ гэж юу вэ?
Zzoma нь 2Z эмнэлгийн тусламжтайгаар бүтээсэн зөөлөн унтах аппаратын тусламжтайгаар унтах apnea юм. Энэ нь зөвхөн жороор олгодог. Энэхүү төхөөрөмж нь Velcro оосортой биенд байрлуулсан угааж болдог гадна даавуугаар бүрхэгдсэн том хөөс блок юм. Түүний гадна талын гадаргуу нь нэлээд алдартай, жигд бус, нуруун дээр төвлөрдөг. Чи урагшаа урагшаа урагшлуулж, унтаж байхдаа тал руугаа эргэхийг уриалж чадна.
Төхөөрөмжийг аль болох цээжин дээрээ байрлуулсан байх ёстой. Энэ нь бэлхүүс дээр өмсөж болохгүй. Хэрэв та нойрны доор илүү нягт цамц өмссөн бол илүү сайн байх болно.
Гадна даавууг арилгаж цэвэрлэж болно. Энэ нь гараар хүйтэн ус, бага зэргийн угаалгын бодисоор угаагдан хуурай агаараар хийгдсэн байх ёстой.
Ззома хаанаас ашиг хүртэх вэ?
Энэ эмчилгээ нь нойргүйдэлтэй хүмүүст тохиромжтой. Хэрэв та оношлогооны нойрны судалгаа авсан бол зөвхөн унтаж байгаа эсвэл унтаж байхдаа унтдаг апношнийг харуулсан бол энэ нь танд тохиромжтой сонголт байж болно. Нойрны хатгалгаа эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Энэ нь зөвхөн нуруундаа зарцуулах хугацааг багасгахад л туслах болно. Хэрвээ та нөгөө талд хэвтэж байх үед нойрны апнейд нэлээдгүй хэвээр байвал үүнийг засахгүй. Хэрэв энэ нь нуруундаа зонхилон тохиолддог бол хурхирах эрсдэлийг бууруулдаг.
Zzoma-ийн эрсдэл ба хувилбарууд
Хэрэв та нуруугаа унтах үед нурууны өвдөлтөөр өвдвөл хамгийн сайн эмчилгээний сонголт байж болохгүй. Төхөөрөмж бэхлэгдсэнээр та арынхаа ар талд амархан эргэлдэж чадахгүй, оронд нь ходоодоо эргэлдүүлж байх ёстой. Хэрэв танд Паркинсоны өвчин зэрэг физикийн хязгаарлалт, нөхцөл байдал байгаа бол таны хөдөлгөөнийг төхөөрөмжийг ашиглан хязгаарлаж болно. Өвдөлт, эвгүй байдалд хүрсэн бол үргэлжлүүлэн хэрэглэхийг хориглоно.
Ерөнхийдөө, та энэ төхөөрөмжийг үр дүнтэй эсэхийг нь үнэлэхийн тулд төхөөрөмжийг 2 долоо хоног туршиж үзэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та өмнө нь нуруугаараа унтдаг байсан бол энэ тохиргооны үеэр зарим нойргүйтэлийг мэдэрч болно. Үүний үр нөлөөг үнэлэх нойрны судалгаа хийх шаардлагатай байж болно.
Ззома байр суурьтай эмчилгээг худалдан авах өөр нэг сонголт бол хуучин футболканы ард теннисний бөмбөгийг оёх явдал юм. Та үүргэвчиндээ үүргэвчиндээ өмсөж үзээрэй. Хэрэв та нуруун дээрээ эргэлдэж, тал руугаа унтах юм бол энэ нь тийм ч төвөгтэй байх болно.
Та дэрийг ашиглан байрлалыг сайжруулах боломжтой. Үүнээс гадна, орны толгойг 30 градус хүртэл өсгөх нь хурхиралт болон унтах уушгины эрсдлийг бууруулахад тустай байж болно.
Хэрэв та Ззома хэрэглэж байсан ч гэсэн шинж тэмдгүүд тань үлддэг бол тасралтгүй эерэг замын даралт (CPAP) эсвэл амны аппарат зэрэг унтах apnea бусад эмчилгээг шаардаж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь: өдрийн хэт их нойргүйдэл, уушгины хатгалгаа, амьсгал боогдох, амьсгал авах, эсвэл хурхирахад хүндрэлтэй байдаг. Эмчилгээний үр дүнгийн талаар эмчлэгч эмчтэйгээ холбогдож, танд зориулсан бусад сонголтыг хэлэлцэх.
Эх сурвалж:
> Kribbs NB et al . "Нүдний CPAP-ийн загварыг үнэлэх > Батарей унтах эмгэг бүхий өвчтөнүүдийн хэрэглээ ." Am Rev Respir Dec 1993; 147: 887-95.
> Mador MJ нар . "Полисомнографийн эмчилгээ хийлгэж буй өвчтнүүдийн байрлалыг тодорхойлох үйл ажиллагаа". Цээжний 2005; 128: 2130-2137.
> Permute I et al . "Байршлын эмчилгээг CPAP-д харьцуулсан харьцаатай өвчтөнд харьцуулж үзэх J Clin Sleep Med 2010; 6 (3): 238-243.
> "Ззома байрлал эмчилгээ". 2Z анагаах ухаан . http://zzomaosa.com/.