Хортон бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ? Хэдийгээр үүнийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой боловч хэтэрхий олон хүнд нөлөөлдөг өвчин үү?
Тодорхойлолт
Орон зайн хорт хавдрын хорт хавдар гэдэг нь хорт хавдрын хорт хавдар гэсэн үг юм. Энэ нь энэ өвчний гэр бүлийн түүхийн генетиктай холбоогүй гэсэн үг юм. Идэмхий хорт хавдрын ихэнх нь хорт хавдар үүсгэдэг.
АНУ-д жил бүр колонийн хорт хавдрын зөвхөн 5% нь "хорт хавдрын ген" -тэй холбоотой байна. Өөр нэг нь Халдварт өвчний 20% нь гэр бүлийн түүхтэй хүмүүст тохиолддог боловч "хорт хавдрын ген" байхгүй. Энэ нь жил бүр колонийн хавдартай гэж оношлогддог хүмүүсийн ойролцоогоор 75% нь тодорхой шалтгаангүй байдаг. Эдгээр нь түрүү булчирхайн хорт хавдартай холбоотой тохиолдол юм.
Sporadic colon хорт хавдар нь эрэгтэйчүүдэд хорт хавдрын нас баралтын 3- рт ордог бөгөөд эмэгтэйчүүдэд хорт хавдрын үхлийн 3- рт ордог байна.
Эрсдэл
Хэдийгээр 4 колони өвчний 3 тохиолдол нь генетикийн шалтгаан буюу гэр бүлийн түүхийн хүмүүст тохиолддог ч энэ нь колонийн хорт хавдраар өвчлөгсдөд юу нөлөөлж болох талаар эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд ямар ч ойлголтгүй гэсэн үг биш юм. Хүн яагаад колонийн хорт хавдарыг яагаад тайлбарлаж байгааг ганц тодорхой шалтгаан байхгүй, гэхдээ бид өөрсдийн хяналтад байдаг олон янзын зүйлүүд нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эрсдэлд үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг бид мэднэ.
Урьдчилан сэргийлэх, эрт илрүүлэх
Үнэндээ, хавдрын эсрэг дэлхийн тэргүүний мэргэжилтнүүд, Хавдар судлалын Америкийн хүрээлэнтэй (IARC) хамтран ажиллаж тэдний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх талаар баримтлах бодлого, үйл ажиллагааг бий болгохын тулд "Авлигад автсанаар 45 хувь нь урьдчилан сэргийлэх боломжтой "Бодлогын тайланд олон төрлийн хорт хавдрын өвчний 45% -ийг 3 зүйлээр урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэж тооцоолж байна.
- Эрүүл хооллолт
- Тогтмол биеийн дасгал
- Эрүүл биеийн жинг хадгалах.
Эдгээр гурван зүйлээс гадна колонийн хавдрын эрт илрүүлэлт нь оношлогдсон бол хавдрын хорт хавдарын эрсдлийг бууруулах, өвчний нас барах эрсдлийг бууруулахад зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв та сүүлчийн өгүүлбэрийг буруу гэж үзсэн бол та тэгээгүй.
Колон хавдрын хорт хавдрыг илрүүлэх нь бусад хорт хавдрыг илрүүлэх шинжилгээнээс давуу талтай байдаг нь урьдчилан сэргийлэх , эрт илрүүлэх зорилготой хос зорилго юм. Энэ нь хорт хавдар эрт илрүүлэх (эрт илрүүлэх), амь насыг аврах боломжтой бөгөөд хорт хавдар болох полипсууд хорт хавдар болохоосоо өмнө илрүүлж, устгах боломжтой.
Хэрэв танд колонийн хорт хавдрын шинж тэмдгийг илрүүлэхэд илүү олон шалтгаан байгаа бол колонийн хорт хавдрын эрт үе шатанд 5 жил амьдардаг өвчтөн 90% гаруй байна . Хэрэв хорт хавдар биеийн гадна байгаа газраас цааш тархвал 5 жилийн туршид 9.8% -ийг үл гүйцэлдэх болно. Судсаар хийх хорт хавдар нь эдгэрэх үед эрт илрэх магадлалыг ихэсгэдэг.
Колонийн хавдараар оношлогдоод байна уу? Хэзээ ч хожигдоогүй!
Хэрэв та аль хэдийн тохиолдлын шинж тэмдэг илэрсэн бол, эсвэл ямар нэгэн хавдрын төрлийн хавдрын аль нэгээр өвчилж байсан бол өвчинд ямар хувь нэмэр оруулж болох талаар асуухаас зайлсхийх хэрэгтэй. Өөрийгөө буруутгах гэдэг нь өөрөө өөрийгөө сүйтгэж, оношлогдсоны дараа эерэг байдлаар урагшлахад туслахын тулд юу ч хийхгүй.
Хэрэв та өөрийгөө буруутгах тоглоомыг хийхээс зайлсхийхийн тулд илүү их урамшил хэрэгтэй бол оношлох, тогтмол дасгал хийсний дараа эрүүл хоолны дэглэм дахин давтагдах эрсдэлийг бууруулж болно гэдгийг анхаарч үзээрэй.
Өнөөдрөөс эхлэн өвчинтэйгээ тэмцэхэд туслахын тулд юу хийж болох талаар анхаарлаа хандуулаарай.
Байнгын биеийн хөдөлгөөн нь 61 хүртэлх давтагдах эрсдэлийг бууруулж болно. Diet нь бас чухал бөгөөд бага эрүүл, өндөр өөх тос, бага жимс, хүнсний ногооны хоолоор хооллодог колонийн хорт хавдартай гэж оношлогдсон хүмүүст эрүүл хооллолтыг иддэг хорт хавдрын эпидемитэй харьцуулахад колонийн хорт хавдраар нас барах эрсдэлээс 3 дахин их байна.
Хамгийн доод тал нь? Тогтмол дасгал хийж, зөв хооллож, өөрийгөө асарч халамжлах нь одоогийн эрүүл мэндийн байдлаас үл хамааран бүх хүмүүст тусалж чадна.
Эх сурвалж:
National Cancer Institute. Таслан хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх - эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд (PDQ). 02/11/16 шинэчлэгдсэн. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
National Cancer Institute. Шүдний хорт хавдрын илрүүлэлт - эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хувьд (PDQ). 01/15/16 шинэчлэгдсэн. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq