Спортод шархлааг гэмтээх шалтгаанууд
Whiplash бэртэл гэмтэл нь спортод хүчтэй нөлөө үзүүлдэг (ерөнхийдөө ард нь) тамирчны толгой, хүзүүнд гэнэт урагшлан, гэнэт, хүчирхийлэл хөдөлгөөнд ордог. Энэ нь ихэвчлэн машины ослоор харагддаг боловч хөл бөмбөг зэрэг холбоо барих спорт нь whiplash-ийн бэртлүүдийг үүсгэдэг.
Ямар шарх гэмтэл учруулж болох вэ?
Whiplash буюу умайн хүзүүний hyperextension гэмтэл эсвэл уян хатан хүзүүнд гэмтэл гэж нэрлэдэг бөгөөд хүзүүний зөөлөн эд, шөрмөс, булчин зэрэг гэмтэлтэй холбоотой байдаг.
Whiplash-ийн шинж тэмдгүүд нь хүзүү өвдөлт, хөшүүн байдлыг агуулдаг. Дээд талын болон мор өвдөлт нь бас тохиолддог. Өвчний ихэнх гэмтэл нь хэдэн долоо хоногийн дотор эдгэрдэг боловч эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд олон жилийн турш үргэлжилж, өвчин намдаах, заримдаа хөгжлийн бэрхшээлийг даван туулах боломжтой болдог.
Whiplash шинж тэмдэг
Whiplash-ийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг нь шууд эсвэл ослын дараа 24 цагийн дотор тохиолддог.
- Хүзүүний өвдөлт, хөшүүн байдал
- Толгой өвдөх
- Мөрний мөрөнд эсвэл мөрний хоорондох өвдөлт
- Нурууны өвдөлт бага байна
- Гар, гарт өвдөлт, өвдөлт
- Толгой эргэх
- Чих буюу бүдэг бадаг хараандаа хүрэх
- Төвлөрөх эсвэл санах нь хэцүү байдаг
- Хортой, унтах, ядрах
Whiplash эмчилгээ
Хэрэв та whiplash-ийн гэмтэл авсан бол эмчтэй уулзахдаа бэртэж гэмтсэн эсэхийг үнэлэх нь чухал юм. Ихэнх гэмтэл нь хүзүүний булчингуудтай төстэй бөгөөд булчингууд болон шөрмөсүүдэд зөөлөн эдэд гэмтэл учруулах боловч whiplash умайн хүзүүний дискийг гэмтээж болно.
Эмч нь гэмтлийн талбайг баталгаажуулахын тулд янз бүрийн оношлогооны сорил хийхийг хүсдэг. Гэмтлийн цар хүрээг тодорхойлохын тулд Cat Scans буюу MRI-г хэрэглэдэг.
Өмнөх үед whiplash гэмтэл нь умайн хүзүүний зах дээр хөдөлгөөнгүй байсан. Гэсэн хэдий ч, өнөөгийн чиг хандлага нь хөдөлгөөнгүй байхын оронд эрт хөдөлгөөнийг дэмжих явдал юм.
Умайн хүзүүний захыг хүзүүнд даралтыг бууруулахын тулд зөөлөн умайн хүзүүний хүзүүг хэрэглэж болно.
Whiplash-ийн анхны тусламж нь RICE эмчилгээ (амрах, мөс, шахалт, өргөлт) орно. Эхний 24 цагийн турш мөсийг хэрэглэж болно, дараа нь зөөлөн идэвхтэй хөдөлгөөн.
Мөн эсрэг өвдөлтийн эсрэг эм нь үрэвсэл, өвдөлтийг багасгахад тустай. Эдгээр нь найдвартай, үр дүнтэй байдаг.
Биеийн эмчтэй уулзах нь хувийн дасгалын хөтөлбөр, эмчилгээний төлөвлөгөө авах боломжийг танд олгоно. Үйл ажиллагаан руу буцах нь урам зориг өгч байгаа боловч өмнөх сургалтуудад өөрчлөлт оруулах шаардлагатай болно. Өмнөх сургалтанд хамрагдахаасаа өмнө бага нөлөө, дасгал, уян хатан ажиллагааг гүйцэтгэх хэрэгтэй болно.