Атеросклероз (артериосклероз гэж нэрлэдэг) нь таны артерийн дотор талд өөхний товруу барих замаар тэмдэглэгдсэн өвчин юм. Энэ товчлол нь заримдаа "бөглөрсөн артери" буюу "артерийн хатууруулалт" гэж нэрлэгддэг.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам товойж хуримтлагдаж, артерийн судсыг хурцалж, цусны урсгалыг зүрхэндээ (мөн биеийн бусад хэсгүүдэд) хязгаарлаж болно.
Артерийн бөглөрөлт нь зүрхний шигдээс, цус харвалт , эсвэл бүр үхэлд хүргэдэг. Атеросклероз нь титмийн артерийн өвчин, артери артерийн өвчин, захын артерийн өвчин зэрэг хэд хэдэн ноцтой өвчнийг үүсгэдэг .
Астосклерозын шинж тэмдэг ба шинж тэмдгүүд
Атеросклероз нь цусны урсгалыг боогдохоос сэргийлж шинж тэмдэггүй, шинж тэмдэггүй болдог. Гэсэн хэдий ч цусны эргэлтийг зүрхэнд хүргэх тохиолдолд хүмүүс зүрхний цохилтыг мэдэрч болно (цээжээр өвдөлт хангалттай цус авахгүй байх үед), амьсгал давчдах, зүрхний цохилтонд ордоггүй.
Атеросклерозын эмчилгээний байгалийн эмчилгээ
Хэрэв та атеросклерозыг ямар ч төрлийн байгалийн эмчилгээнд удирдахыг эрмэлзэж байгаа бол эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчид зөвлөгөө өгөх хэрэгтэй. Шинээр илрэх шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл эмгэгийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчдээ хэлэх нь чухал.
Хэдийгээр атеросклерозын эмчилгээнд байгалийн нөхөн сэргээх эмчилгээний талаар бага мэддэг боловч судлаачид дараахь байгалийн бодис, эмчилгээ нь энэ өвчнийг удирдах эрмэлзэлтэй хүмүүст тустай байж болох юм.
1) Иогийн
2005 онд явуулсан судалгаагаар иогын исэлдэлтийн стресстэй тэмцэхэд йог нь атеросклерозын хөгжилд оролцдог гэж үздэг. Өөрөөр хэлбэл, 42 атеросклерозын өвчтөнүүдийн 2000 оны судалгаагаар дадлагажсан йог нь өвчний явцыг удаашруулж, оролцогчдын эрсдлийн хүчин зүйлүүдийг сайжруулжээ.
2) Долоогон
Ургамлын эмгэг нь зүрхний эрүүл мэндийг ихэсгэхийг хэлж байгаа бол Долоогон нь цусан дахь өөхний түвшинг бууруулж, 2009 онд хэвлэгдсэн амьтны судалгаагаар атеросклерозоос сэргийлэхэд туслалцаа үзүүлсэн байна.
3) Омега-3 Өөх тосны хүчил
2009 онд хэвлэгдсэн жижиг судалгаагаар 200 мг docosahexaenoic хүчил (омега-3 өөх тосны хүчил) нь атеросклерозоос (зүрх судасны өвчин болон чихрийн шижинтэй холбоотой өвчин )өөс хамгаалахад тусалдаг гэж судлаачид дүгнэжээ.
Нэмэлт хэлбэрээр, docosahexaenoic хүчил (эсвэл DHA) нь хулд, загас агнуур зэрэг тослог загасыг байгальд олддог.
Атеросклерозын шалтгаан
Атеросклероз нь артерийн хананд хуримтлагддаг өөх, холестерин, бусад бодисууд хуримтлагддаг. Дараах хүчин зүйлс нь энэ нөхцөл байдалд эрсдэлийг нэмэгдүүлж болно:
- цусны даралт өндөр байх
- өндөр холестерин
- Өндөр өөх тосоор хооллодог
- таргалалт
- зүрх судасны өвчин, хувь хүний болон гэр бүлийн түүх
- чихрийн шижин
- архи их хэрэглэдэг
- тамхи татах
- нас ахих тусам
Атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх
Ихэнх тохиолдолд дараах амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг санал болгож болно:
- эрүүл жинтэй байлгах
- тогтмол дасгал хийх
- цусны даралт болон холестерины түвшинг шалгах
- тамхинаас гарах
- стресс бууруулах
Takeaway
Хязгаарлагдмал судалгаанаас болоод атеросклерозын эмчилгээнд өөр эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Түүнчлэн нөхцөл байдлыг өөрсдөө эмчлэх, стандартаас зайлсхийх, саатуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүйг анхаарах нь чухал юм. Хэрэв та альтернатив эмийг хэрэглэх талаар бодож байгаа бол эмчээсээ эхлээд зөвлөгөө аваарай.
Эх сурвалж:
"Гиллетын N, Caillet E, Laville M, Calzada C, Лагарде М, Веикел Э." Урт гинжин хэлхээний омега-3 docosahexaenoic хүчилтөрөгчийг нэмэгдүүлнэ. FASEB J. 2009 23 (9): 2909-16.
Innes KE, Bourguignon C, Тейлор АГ. "Инсулин эсэргүүцэх хамшинж, зүрх судасны өвчин, йогтой холбоотой хамгаалалттай холбоотой эрсдлийн индекс: системчилсэн хяналт." Гэр бүлийн практикт Америкийн зөвлөлийн сэтгүүл 2005 18 (6): 491-519.
Манжандо SC, Narang R, Reddy KS, Sachdeva U, Prabhakaran D, Dharmanand S, Rajani M, Bijlani R. "Титэм атеросклерозын эмгэгийг йогийн амьдралын хэв маягаар оролцуулах нь дарангуйлагдана." J Assoc Physicians Энэтхэг. 2000 48 (7): 687-94.
Xu H, Xu HE, Райан Д. "Долоогонын жимсний хольцын үр нөлөөг судлах, цусан дахь липидийн түвшинг бууруулахад simvastatin". Am J Chin Med. 2009; 37 (5): 903-8.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.