Зун бол жилийн сайхан цаг юм. Цаг агаар дулаарч, өдрүүд урт байна. Жилийн туршид тослог арьсанд, хар арьстнууд гарч ирэн, мөн хавдар ихсэхэд хүргэдэг.
Яагаад? Дулаан, чийглэг, хөлс, нэмэлт тос зэрэг нь эдгээрийг бүгдийг нь батга болгодог. Гэсэн хэдий ч таны арьс арчилгааны хэв маягийн цөөн хэдэн өөрчлөлт нь зуны туршид гарч буй тэдгээрийг таслан зогсооход тусалдаг.
1 -
Цэвэрлэгч сүүн шингэнийг ашиглаДулаан, чийгшил нь газрын тосны булчирхай илүү цагаар ажиллах боломжтой. Хэдийгээр та тосыг газрын тос олборлохоос сэргийлж чадахгүй ч илүүдэл тосыг хянахын тулд таны хийж чадах зүйлүүд байна.
Хамгийн энгийн алхам бол таны нүүрийг цэвэрлэгч хөөсөрч хоёр удаа өдөр бүр цэвэрлэнэ . Хэрэв таны арьс маш их хэмжээний тослог, эсвэл хөлсөөр унасан бол гурав дахь удаагаа цэвэрлэж болно.
Гэхдээ нүүрээ байнга угаана . Цэвэрлэх нь арьсыг хамгаалах саадыг эвдэж хэт хуурайшилт, цочролыг үүсгэж, эцэстээ эвдэрч гэмтэх аюултай.
2 -
Харгалзагчийг татаж авЗуны нохойн өдрүүдэд та нар эдгээр бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн ашигладаггүй ч гэсэн арьс арчилгааны дэглэмд нь ч нэмж өгч болно. Орлуулагч нь арьсны гадаргуугаас илүүдэл тосыг зайлуулах гайхалтай арга бөгөөд арьсыг царцсан харагдуулна.
Брэнд нэр нь чухал биш, зөвхөн таны хүссэн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж, арьс дээрээ сайн мэдрэгддэг. Та ч гэсэн хуучин, хямд үнэтэй шулам Hazel (миний хувийн дуртай) ашиглаж болно.
Миний бүх цаг үеийн хамгийн дуртай зөвлөгөө: жижигхэн spritz савыг шулам ид шидээр дүүргээд, түрийвч, үүргэвчиндээ хийгээрэй. Өөрийнхөө арьсыг тослогоор мэдрэх үедээ нүүрэндээ жаахан манан хийж болно. ) Энэ нь арьсыг цэвэршүүлэх хялбар арга юм.
Ямар ч бүтээгдэхүүнийг сонгох нь арьсыг мэдрэх болно. Хэрэв та үүнийг хэрэглэвэл түлэгдэх юм уу түлэгдэх юм бол өөр нэг брэндийн эсвэл занганд ороорой.
3 -
Өөрийнхөө чийгшүүлжийг гэрэлтүүлээрэйХэрвээ та сэрүүн сарын турш илүү чийглэг хэрэглэж байсан бол зун нь таны чийгшүүлэгч дээр гэрэлтүүлэх хамгийн тохиромжтой цаг юм. Жилийн туршид чийгшүүлэх нь ихэвчлэн батга-эмчилгээний хуурайшилтыг байнга байлгах хэрэгтэй.
Хүнд, тослог мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд нэгдмэл бус , тосгүй гэж хаяглагдсан нэгийг сонго .
4 -
Сайн нарнаас хамгаалах өдөр тутмын хэрэглээБатга эм ( Retin-A , BenzaClin-тай адил ) нь наранд илүү мэдрэмтгий байдаг тул нарны хамгаалалтын байнгын хэрэглээ нь заавал байх ёстой. Хүнд хэцүү шатаах эсвэл нарны эвдэрсэн арьсыг хүсэхгүй байна.
Түүнээс гадна арьсыг арьс арчилгаагүй байна. Арьс шир идээлэх нь нарны хордлого , эрт хөгшрөлтийн шалтгаан болж арьсны хорт хавдар үүсгэдэг.
Хамгийн багадаа SPF 15-ийн тосгүй чөлөөт тосыг сонгох; SPF 30 нь илүү дээр юм.
Та бүр будгийн наран шарлагын зургийг авахыг хүсч болно. Энэ нь танд нэмэлт суурь будалт шаарддаггүй. Эдгээр нь батгатай холбоотой улайлтыг зөөлрүүлэхийг хүсдэг эрэгтэй, өсвөр насны хөвгүүдэд тохиромжтой сонголт юм.
5 -
Шүршүүрийн дараа шүршүүрт орноХөлрөх нь батга цочроодог. Тиймээс та хөлсөө даруй дууссаны дараа шүршүүрт орохыг хүсэх болно.
Та тэнд байхдаа биеэ угааж, баарыг эвддэг. Харшилтай хүмүүст өртдөг бол salicylic хүчил нь сайн байдаг. Бензойл пероксид нь нойргүйдэл хийдэг .
Дулаан ба чийглэгийн үеэр та батга механик гэж нэрлэгддэг батга хэлбэрт илүү өртөмтгий байж болно. Арьс нь илүүдэл дулаан, хувцас хунар, спортын тоног төхөөрөмж зэргийг хамардаг үед батга механик болдог.
Улирал ч гэсэн, хэрэв та батга хяналтанд ороход тусламж хэрэгтэй бол арьсны эмчилгээ хийлгээрэй. Чи баяртай байх болно.