Орхих нь: олон хавийн эмгэгийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Үнэндээ тэд таны оношлогоо, таны анхны шинж тэмдгүүдэд хүргэсэн байж магадгүй. Аймшигтай хэдий ч, тэд мотоциклийн шинж тэмдгүүд шиг (уналт эсвэл зүйл унах гэх мэт) ихэвчлэн түгшүүрийн дохиог өгөх эсвэл зогсоох боломжгүй байдаг.
Сул дорой байдал ба тайвшрал ямар байхыг мэдэрч байна
Ихэнх тохиолдолд " мэдээ алдах", " мэдрэл алдагдах", мэдрэхүй алдагдах эсвэл хэвийн бус мэдрэхүй гэж нэрлэгддэг MS шинж тэмдгүүдийн нэг нь хүмүүсийг тусламж эрэлхийлдэг.
Мэдрэхүй бол "мэдрэхүйн алдагдах" үед MS нь зүү болон зүү шиг (парезефиас гэж нэрлэдэг), хүнд загатнах, цочромтгой, дуугарах, чичирхийлэх, цохих зэрэг олон төрлийн хэвийн бус мэдрэмж байдаг. Хэрэв мэдрэх нь өвдвөл энэ нь дисфестиас (жишээ нь, шатаах хөл) гэж нэрлэдэг.
Мэдрэх шинж тэмдгүүд нь түр зуур (түр зуур удаан үргэлжилж болно) эсвэл удаан хугацаанд үргэлжлэх болно. Үүнээс гадна зарим мэдрэхүйн шинж тэмдгүүд нь бага зэргийн таагүй мэдрэмж, эсвэл зүгээр л ядаргаатай байдаг. Гэхдээ зарим нь нэн хүнд өвддөг байж магадгүй.
Түүнчлэн, MS бүхий хүмүүст тэвчээртэй ханддаг . Тэд өвдөлтийг өмсгөж , хувцас хунар шиг, эсвэл гараараа нөхөрлөдөггүй зүйлсийг хөндөхөд хүргэдэг. Өөрөөр хэлбэл, хүн бүр MS-ийн мэдрэхүйн хямралын онцгой хэлбэр байдаг.
MS-ийн Numbness болон Tingling-ийн байршил
Мөн мэдээ алдах, цочрох нь биеийн аль ч хэсэгт тохиолдож болзошгүй бөгөөд тэдгээрийн байршлаас хамаарч янз бүрийн асуудлуудыг илрүүлэх нь чухал юм.
Жишээлбэл, хэрэв хөл чинь нөлөөлж байгаа бол өвдөлт, мэдрэлийн эмгэгийн улмаас явган хүний замд саад бэрхшээл учруулж болзошгүй. Хэрэв таны гарт нөлөөлж байгаа бол бичиж тэмдэглэх, хөдөлгүүрийг хөдөлгөх, эсвэл эд зүйлсийг барих зэрэг асуудалтай тулгардаг.
Мэдрэхүйн асуудал, ялангуяа бэлгийн эрхтэний дутагдал нь бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал болон хэлтэрхийд хүргэж болзошгүй тул хоол боловсруулах температурыг илрүүлэх гэх мэт ярианы асуудлыг үүсгэж болзошгүй.
MS-тэй холбоотой мэдрэхүйн эвдрэлийн өөр нэг хэлбэр нь " MS Hug " бөгөөд энэ нь их бие, мөчний эргэн тойронд битүүмжлэгддэг эсвэл хумигддаг.
Мэдрэхүйн хямрал нь шөнө бүр дордох хандлагатай байгааг анхаарах нь сонирхолтой юм. Зүрхний цохилтыг сайн аргаар зохицуулах нь унтлагын өрөө нь сэрүүн байхын тулд таны шинж тэмдгийг хөнгөвчлөхөд тустай. Хэрэв ингэж хэлэх нь: Хэрэв унтаж байгаа байдал, унтах мэдрэмж нь нойрмоглоход ихээхэн саад болдог бол нойрны тусламж эсвэл парестези эмчилгээний талаар эмчтэй ярилцах хэрэгтэй.
MS-ийн мэдрэхүйн шинж тэмдгүүдийн шалтгаан
MS-ийн мэдрэхүйн шинжүүд нь тархи, нугасны гэмтэлээс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь төв мэдрэлийн систем (тархи ба нугасны) талаар бие махбодид мэдрэхүйн мэдрэмжийн мэдээллийг мэдрэлийн мэдрэлийн утас мэтийн амьтнаас үүсдэг гэсэн үг юм.
Мэдрэхүйн өөрчлөлт нь ихэвчлэн гадны хүчин зүйлээс шалтгаалсан шинж тэмдгүүдийн түр зуурын шинж тэмдгийг түр зуур ихээр үүсгэдэг. Энэ нь ихэвчлэн MS-тэй холбоотой халууныг үл тэвчих , MS ядаргааны үр дүн юм. Хэрэв тийм бол сэрүүн байх ба амарч байх үедээ мэдрэх нь арилах эсвэл эрч хүчтэйгээр маш багасах болно.
Сул дорой байдал ба тэврэлтийг удирдах нь
Мэдрэхүйн эмчилгээнд ямар нэг эм байхгүй ч үүнийг туршиж үзэхээс сэргийлэхийн тулд хийж болох зүйлс байдаг.
Де-Стресс
Таны мэдрэхүйн шинж тэмдгүүд сэтгэлийн дарамтанд улам дордох болно. Үнэн хэрэгтээ, өнгөрсөн үеэсээ стресстэй нөхцөл байдлын талаар бодож үзээрэй.
Стрессээсээ завсарлага аваарай. Хэрэв та санхүүгийн тархинд санаа зовж байгаа тархиныхаа хэсгийг салгах цаг гаргаж чадвал, бүх зүйлээ хэрхэн яаж хийх, эсвэл ууртай яриа өрнөнө гэж бодож байгаад гайхаж байвал таны шинж тэмдгүүд бага зэрэг буцаж болно.
Нэг стратеги нь мини бясалгал хийдэг. Энэ бол гүнзгий бясалгал биш, харин нүдэндээ ойрхон, гүнзгий амьсгаа аван, бодол санаагаа амьсгал дээрээ төвлөрүүлэхэд стрессийн үе дунд нэг, хоёр минут зарцуулдаг.
Өөрөөр хэлбэл, дуртай зүйлээ наад зах нь хоёр минут хийх хэрэгтэй. Podcast буюу дуртай дуугаа сонсоорой. Хэдэн номыг хөгжилтэй роман дээр уншаарай. Нэг аяга цай уу. Тоглоомоо утсан дээр тоглуулах. Блокийг тойрон алхаарай. Өдөр бүр өөрийгөө арчлахын тулд бага зэрэг цаг гаргах нь таны сэтгэлийн түгшүүрийг удирдахад тусална.
Нэмэлт болон өөр эмийг туршиж үзээрэй
Зарим хүмүүс мэдрэхүйн асуудалтай холбоотой нэмэлт, өөр эм (CAM) аргууд байдаг. Эдгээр аргуудын заримыг авч үзье.
- Рефлексологи : Энэ бол массажны хэлбэр бөгөөд эдгэрэлтийг дэмжихийн тулд гар, хөл дээр тодорхой цэг дээр дарахад хүргэдэг.
- Зүү төөнүүр : зүү зүү нь өвдөлтийг намдаахын тулд зүүгээр зуурдаг. Хэрэв та дархлааны системийг өдөөх зангилааны эрсдэлд санаа зовж байгаа бол MS нь аутоиммун өвчин гэж үзэж байгаа бол эмчид хандаарай.
- Biofeedback: Стрессийн түвшинг багасгахын тулд biofeedback оролдлого хийнэ үү.
- Шинэ хоолны дэглэм: Зарим төрлийн хоол хүнс таны шинж тэмдгийг үүсгэж болзошгүй (энэ нь маргаантай сэдэв). Шилдэг сайн хоол хүнс нь жишээ нь зарим хүмүүст тусалдаг. Шинж тэмдэгийн даралтыг бууруулж, хоолны дэглэмийг оновчтой тодорхойлохын тулд хоолны дэглэмтэй хүнтэй хамтран ажиллана уу.
- Нэмэлт: Витамин В12-ийн түвшин багатай, MS-тэй хүмүүст түгээмэл тохиолддог хомсдол нь мэдрэхүйн шинж тэмдэг үүсгэдэг. Түвшинг шалгаж үзээрэй гэж найдаж, эмчээс асууж тодруулах нь зүйтэй эсэхээ асуу.
Дээш эсвэл хөргөх
Заримдаа таны хөл маш халуун эсвэл маш хүйтэн (ялангуяа шөнө) авах боломжтой ба эдгээр температурын хэт туйлшрал нь ихэвчлэн шатаж буй эсвэл цочромтгой мэдрэмж дагалддаг.
Хөлийг дулаацуулахын тулд богино долгионы зууханд халааж , хөргөх боломжтой ямар нэг биеийн хэсгүүдийг өмсөж, шалгана, эсвэл шош хэлбэрээр дүүргэх "боож" оролдоорой. Та хөл дээрээ, нэг мөрөн дээр тавьж, та рашаан дээр байгаа мэт дүр үзүүлж чадна. Та бас хөлийг халуун усаар хатаана. Орондоо зузаан оймс өмсөж тусалдаг.
Шатаж буй хөлийг доош хөргөнө. Уг шийдэл нь таны хөлийг зуны улиралд орондоо байхдаа (фенийн ойролцоо), сэрүүн угаалгын өрөөний плита дээр зогсож, мөс, эсвэл хүйтэн, нойтон алчуур зэргийг хөл дээрээ хэвтүүлэх гэх мэт энгийн зүйл байж болно.
Эмийг хэрэглэх
MS-тай холбоотой мэдээ алдах, цочромтгой зайлсхийх нь хязгаарлагдмал байсан тул эмийг хамгийн сүүлчийн арга гэж үздэг. Гэхдээ эмчилгээний өөр стратеги танд ямар нэг эмчилгээ хийхгүй байгаа бол эдгээр эмүүдийн аль нэг нь танд сонголт байж болох юм. Үүнд: Neurontin (gabapentin), Elavil (amitriptyline), эсвэл Cymbalta (duloextine). Эдгээр эмүүд нь бүх эмтэй адил гаж нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрвээ чиний саатал / цохилт үнэхээр таныг зовоож байгаа бол эдгээрийн нэгийг оролдох нь зүйтэй.
Мэдээжийн хэрэг, мэдрэхүйн шинж тэмдэг тань шинэ, өмнөхөөсөө хамаагүй муу, эсвэл 24 цагаас удаан үргэлжилсэн бол дахилтын шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ тохиолдолд таны эмч танд Solu-Medrol (MRI хайлтаар дахилт хийснийг баталсны дараа) танд өгөх болно.
Нэмж хэлэхэд шинж тэмдгүүд илэрч буйг анхаарах хэрэгтэй. Жишээлбэл, та ямар нэгэн зүйлээ мэдэрч, ирээдүйд ийм зүйлээс зайлсхийхийг хичээ. Хэрвээ дасгал хөдөлгөөнөөс хэт халсан бол хөлөө сулрахыг хүсвэл гадаа агааржуулах гимназийн дасгал хийх эсвэл хөргөх биелэгдэнэ өмсөхийг хичээ.
Хэрэв та нүүрний сулрал байгаа бол хооллож, ундаа уух үед болгоомжтой байгаарай. Амаа, хэлээ хатгаж, өөрийгөө шатаахаас зайлсхийхийг хүсч байна.
Үг нь
Хэрэв таны архаг мэдрэлийн эмзэг байдал нь таны үйл ажиллагаа эсвэл амьдралын чанарт нөлөөлж байгаа бол өвдөлт, зовиуртай бол эмчдээ хэлэх нь чухал. Сэтгэлийн зовиургүй, анхаарал халамжгүй байж болох ч, эмч нарт жишээ нь, алсын хараа, уналт, тэнцвэр алдагдах зэрэг шинж тэмдгийг төсөөлөх нь тийм ч амар биш байна.
Хэрэв ингэж хэлбэл, хэрэв та шинэ мэдээ алдаж байгаа, хүнд, эсвэл тэвчихгүй бол MS-ийн дахилтын шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд эмчдээ кортикостероидууд хэрэгтэй гэж мэдэгдэж байх хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
> Бирнбаум, MD Жорж. (2013). Олон Sclerosis: Эмнэлзүйн оношлогоо, эмчилгээний гарын авлага, 2- р хэвлэл. Нью Йорк, Нью Йорк. Оксфордын их сургуулийн хэвлэл.
> MS Society Society. (nd). Сул дорой эсвэл Тинглин.
> Samkoff LM, Goodman AD. Олон склерозын үед симптоматик менежмент. Neurol Clin . 2011 оны 5 сар; 29 (2): 449-63.