Бидний ихэнх нь гэмтэл авах хүртэл манай нурууны анатомийн нарийн ширийн зүйлийг сонирхдоггүй. Бөөмийн пулосус нь иймэрхүү анатомийн нэг юм. Энэ нь нөгөө хоёр нугаламын хооронд амьдардаг бөгөөд энэ нь нурууг хөдөлгөөнд цочрол шингээхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь яс, ясны харилцан үйлчлэлд өртөх магадлал, гэмтэл, эсвэл өвдөлт намдаахад хүргэдэг дизайны нэг юм.
Нөөц цөөрөм гэж юу вэ?
За яахав, чиний сонирхол ихэсч магадгүй. Энэ бөөм үү?
Хариулт нь, энэ нь intervertebral disc-ийн нэг хэсэг юм. Бөөмийн давхарга нь дискийн төвд байрлах зөөлөн дүүргэлт юм. Энэ нь хатуу эд эсийн 3 үе давхарга бүхий хүчтэй хучаасаар агуулагддаг. Хавтас нь аналь фиброз гэж нэрлэгддэг.
Цочролын целлюлозыг Шок шингээгч гэж үздэг
Intervertebral дискийг ихэнх мэргэжилтнүүд нь нуруу нугасны яс хооронд амьдардаг шок шингээдэг дэр гэж үздэг. Гэтэл төвлөрсөн цөмийн полосфосфергүйгээр энэ шок шингээлтийн функц ихээхэн буурдаг.
Хөдлөх үед салаалж буй диск нь хөдөлдөг. Жишээ нь, та нуруугаа нураахад диск нь бага зэрэг урагшладаг; Чи эргэх үед дискний мушгирах
Антерули фиброзын хүчтэй гаднах ширхэгүүд нь цөмийн полопосусыг савлаж, аюулгүй байлгахад нөлөөлдөг. Гэхдээ энэ нь дискийг хөдлөх чадвартай болгож, хөдөлгөөнөө хөдөлгөөнөөрөө дамжуулдаг.
Нурууны үйл ажиллагаа
Таны нугасны хөдөлгөөнийг усны бөмбөлөг хэлбэрийн хэлбэр, дискийн тогтвортой байдалд тулгуурлан, гол хэсэг нь цөмийн полоперсийн шинж чанараас хамаардаг.
Хэрэв та нугалж, мушгирах, нуман руугаа нуруугаа хазах эсвэл нурууг нь тойрч байвал цөм эргэх үйлдэлтэй адилхан зүйл хийх завгүй байдаг. Энэ нь эдгээр үйлдлийг хийх боломжийг олгодог.
Шалнаас дээшээ ямар нэгэн зүйлийг сонгохын тулд урагшаа урсан өнгөрөөх жишээг авч үзье. Энэ үйлдэл нь урагш нурууны нугаламыг урагшлуулах хөдөлгөөн юм. Энэ замаар урагшлахад нурууны яс урагшаа урагш ойртдог бөгөөд энэ нь хөдлөх гол цөмийг нуруу руу түлхдэг.
Өдөрт олон удаа эргэх, хазайх, архирах, эргэн тойронд нуруу нугасны үйл ажиллагаа нилээд таньдаг үйл ажиллагаануудад тань тусалдаг. Товч танилцуулга нь спортоор хичээллэж, ажиллаж, спортоор хичээллэх, хүнсний бүтээгдэхүүнийг буулгах, хөргөгчдөд оруулах зэрэг байр суурийг өөрчилнө.
Дискний гэмтэл
Нуруу нугасны нуруу нугасны нурууг их хэмжээгээр нурааж нугалж болно. Хэрвээ фиброзын фиброзын эсүүд сул буюу урагдсан бол тэдгээрийн хооронд цөм зугтаж болно. Энэ нь ойролцоох нугасны мэдрэлийн үндэстэй холбоотой болж өвдөлт болон бусад шинж тэмдгүүд үүсгэдэг. Энэ гэмтэл нь ичгүүртэй диск гэж нэрлэгддэг. Ер нь цөмийн полоспосус нь хосолсон тал ба буцах чиглэлд зугтаж, ойролцоогоор мэдрэмтгий мэдрэлийн эхийн байршилтай холбогдож болно.
Дискний ивэрхийн хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь дискний доройтол өөрчлөгдөж байдаг бөгөөд ингэснээр та элэгдэж, урагдаж, дискийг гэмтээж болно.
Дискийн доройтол нь нас бие гүйцдэг. Энэ нь ойролцоох эсийн сулралыг сулруулдаг.
Хөгшрөлт ба цөмийн бөөгнөрөл
Дээр дурьдсанчлан дискний тоо буурах хандлагатай байдаг. Түүнчлэн энэ бүсэд бэртэл гэмтэл учруулдаг.
Залуу хүмүүст гол цөм нь усны голчлон хийгддэг. Тиймээс энэ насны бүлгийн хувьд гэмтлийн улмаас ивэрхий нь ахмад настнуудаас илүү байдаг.
Харин бид хөгшрөх тусам диск, тэр тусмаа nucleus pulposus нь хатаж эхэлдэг. Энэ шингэн алдалт нь дискний өндрийн мэдэгдэхүйц алдагдалд хүргэдэг. 60 эсвэл 70-тай үед таны дискийг бүхэлд нь шилэн бүрдсэн байж болно.
Энэ тохиолдолд дискний шок шингээлтийн функц нь ихэвчлэн алдагдсан байдаг.
Үг нь
Уушигны фиброзын шингэний тогтвортой байдал нь үнэхээр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч өөр нэг функц нь нуруу нугалж байх явдал юм; Энэ нь ясыг дарахаас сэргийлдэг.
Дискрүүгээ өдөр тутам гэмтэхээс хамгаалж байхдаа нуруу нугалж урагшлахаас зайлсхийхийн тулд хамгийн сайнаараа хийх хэрэгтэй. Олон удаа та тэр хонго, өвдөг, шагайндаа нугалахад тэр хөдөлгөөнийг орлож болно.
Эх сурвалж:
> Massa, R., et. Аль. Ивэрхий, Disc. NCBI Номын сан. 2017 оны 10 сар.