Пробиотикууд экзем, касакийн өвчин, бусад харшлын эмгэг төрүүлж болно
Пробиотикууд нь олон тооны эрүүл мэндийн ач холбогдолтой гэж үздэг. Тэдгээрийн нэг нь хоол хүнсний харшилтай холбоотой байж болох юм. Хэрэв та эдгээр мэдэгдлүүдийг сонсож, харшил үүсгэдэг бол энэ нь үнэн эсэхийг мэдэх болно. Харамсалтай нь хариулт нь энгийн зүйл биш юм.
Пробиотикууд нь хоол хүнс, хүрээлэн буй орчин, бусад шалтгаанаас үл хамааран харшил үүсгэгчдийн шинж тэмдгийг бууруулж магадгүй юм.
Судлаачид энэ асуудалд анхаарал хандуулж байгаа ч нотолгоо нь тэдэнд тусалж чадах эсэх нь нотлогдоогүй байна.
Пробиотик гэж юу вэ?
Судлаачдыг судлахын өмнө пробиотик гэж юу болохыг ойлгох нь зүйтэй. Энэ нь хоол хүнсний харшилтай хүмүүст хэрхэн тусалж болох талаар тайлбарладаг.
Пробиотикууд нь эрүүл хүн амын том гэдэсний дотор байдаг "сайн" бактерийг агуулдаг. "Сайн" бактериудын олон янзын төрөл байдаг бөгөөд бидний бие нь хэдэн зуун омог агуулсан байдаг. Пробиотик гэж худалдаалдаг нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд цөөхөн байдаг.
Бид "сайн" бактерийг эдгээр сүүн бүтээгдэхүүнүүдэд тараг, кофег, исгэх сүүн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд хэрэглэдэг. "Амьд, идэвхитэй соёл" -аар сурталчилсан тарагыг пробиотикт агуулагдах ижил төрлийн амьд бактери гэж нэрлэдэг.
Пробиотикууд нь Лактобакиллас хүчиллэг ба Bifidobacterium bifidum-ийг агуулдаг ба тэдгээрийн ашиг тусын тулд сайн судлагдсан бактерийн төрөл.
Та эдгээрийг пробиотик бүтээгдэхүүнээр олж авах болно.
Алдартай үр дүн
Эрүүл ахуйн баталгаат таамаглал нь пробиотикуудтай судалгаа шинжилгээ хийж эхэлдэг шалтгаан юм. Барууныхны цэвэр орчинд амьдрах нь бидний биеийг эрүүл дархлааны системийг бий болгоход хэрэгтэй эрүүл бактериудтай колоничлохоос урьдчилан сэргийлэх санаа юм.
Энэ онол нь өмнөх үеийн хүмүүстэй харьцуулахад харшлын урвал илэрдэг шалтгаан юм.
Гэсэн хэдий ч одоогоор пробиотик нэмэлт нь ихэнх харшлаас сэргийлэхэд бага нөлөө үзүүлжээ. Судалгаа шинжилгээ, туршилтууд нь зөвхөн хүнсний харшил, астма, хүрээлэн буй орчны харшлаас сэргийлэхийн тулд зөвхөн холимог буюу тодорхойгүй үр нөлөөг харуулж байна.
Судалгаагаар үргэлжлүүлэн, зарим хүмүүсийн амлалтыг харуулсан нотолгоо байдаг. Гэсэн хэдий ч, эдгээр эрт илрэлүүдтэй ч гэсэн судлаачид харшилтай хүмүүст тодорхой зөвлөгөө өгч чадахгүй.
Babies дэх харшилтай
Зарим судалгаанаас харахад пробиотик бүхий бүлгийн хүүхдүүд нь экземыг хожим нь хөгжүүлэх магадлал багатай болохыг тогтоосон. Энэ нь бусад төрлийн харшилтай холбоотой харшилтай нөхцөл юм. Энэ урамшууллын үр нөлөө үнэн хэвээр байх эсэхийг тодорхойлохын тулд илүү их судалгаа шаардлагатай.
Дэлхийн Эсрэг Байгууллагын (WAO) байгууллагын удирдамжийн дагуу пробиотикууд жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд ашигтай байдаг. Энэ зөвлөгөө нь ялангуяа харшлын эсрэг харшил үүсгэх эрсдэлд ордог эмэгтэйчүүдэд онцгой хамааралтай байдаг.
Гэсэн хэдий ч, эдгээр удирдамжууд ч гэсэн "Бүх зөвлөмжүүд нь маш бага чанарын нотолгоогоор нөхцлөөр хангаж байдаг" Түүнээс гадна пробиотикууд нь зарим хүүхдэд харшлын эмгэгийг илүү мэдрэмтгий болгодог гэсэн зарим санаа зовниж байна.
Тиймээс энэ чиглэлээр илүү судалгаа шаардлагатай байна.
Гэдэсний өвчин
Сибирийн өвчтэй хүмүүс пробиотик хэрэглэснээр тэдний шинж тэмдгүүдээс заримыг нь тайвшруулж болно. Олон тооны судалгаагаар гэдэсний микробиота болон харшлын урвалыг gluten-тай харьцуулж үздэг. Хэдийгээр нотолгоонууд урьдчилсан бөгөөд тодорхой бус боловч сайн бактери нэвтрүүлэх нь цөцгийгүй чөлөөт хооллолтоос илүүтэйгээр шинж тэмдгийг багасгах боломжтойг харуулж байна.
Пребиотик
Одоогийн судалгааны нэг хэсэг бол пребиотик юм. Эдгээр нь бие махбодид таатай бактериудын өсөлтийг дэмжиж байдаг шингэцгүй сахар юм.
Хэдийгээр пребиотикууд хүнсний харшлаас урьдчилан сэргийлж чадаж байгаа эсэх талаар эцсийн үр дүн гарахгүй байна.
Анхааруулга
Пробиотикууд ихэнх хүмүүст онцгой эрсдэлтэй байдаггүй. Гэсэн хэдий ч пробиотикууд сүүн бүтээгдэхүүнээс соёолж болох тул пробиотик бэлдмэлүүд сүүний харшилтай хүмүүст эрсдэлтэй байдаг.
Түүнээс гадна пробиотикууд нь хоол тэжээлийн нэмэлт бүтээгдэхүүн болох АНУ-ын Хүнс ба Эмийн Захиргаа (FDA) зөвшөөрөл олгохгүй гэдгийг мэдэж байх нь чухал юм. Пробиотикууд нь стандартчилагдаагүй бөгөөд тус бүрдээ бие махбодод өөр өөр нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр шалтгааны улмаас пробиотик эмчилгээний талаар сайн ойлголт өгөх нь хамгийн сайн арга юм.
Хэрэв танд асуулт байгаа бол эмчтэйгээ эсвэл эрүүл мэндийн тусламжийн багийн бусад гишүүдтэй ярилцаарай. Таны харшлын болон хүүхдийн эмч хүүхдийн пробиотикын эрсдэл, ашиг тусын талаар танд зөвлөгөө өгч болно.
Үг нь
Пробиотикууд таны харшлын шинж тэмдгийг сайжруулж чадах нотолгоо байхгүй байна. Хамгийн сайн нь таны стандарт харшлын эмчилгээнд нэмэр болох юм. Тэд зохицуулалтгүй, өөр өөр байдаг тул пробиотик эмчилгээ танд тустай эсэхийг харгалзан үздэг.
Эх сурвалж:
> Cuello-Garcia C, et al. Харшилаас сэргийлэх пребиотикууд: Санамсаргүй хяналттай туршилтуудын системчилсэн хяналт ба мета-анализ. Клиник ба туршилтын харшлын эмчилгээ. 2017; 47 (11): 1468-77. doi: 10.1111 / cea.13042.
> Cuello-Garcia C, et al. Харшлын эсрэг хамгаалах пробиотикууд: Санамсаргүй хяналттай сорилын системчилсэн хяналт ба мета-анализ. Харшлын болон Клиникийн Immunology сэтгүүл. 2015; 136 (4): 952-961. doi: https://doi.org/10.1016/j.jaci.2015.04.031.
> Fiocchi A, et al. Дэлхийн Харшлын Байгууллага-Макмастерын Их Сургууль Харшлын Судлалын Тэргүүлэгчдийн Журам (GLAD-P): Пробиотикууд. Дэлхийн Харшлын Байгууллагын сэтгүүл . 2015; 8: 55 doi: 10.1186 / s40413-015-0055-2.
> Marasco G, et al. Gut Microbiota болон Celiac өвчин. Хоол боловсруулах эрхтний өвчин ба шинжлэх ухаан . 2016; 61 (6): 1461-72. doi: 10.1007 / s10620-015-4020-2.
> Prakash S, нар. Харшил төрөгсдийг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд пробиотикийг хүргэх арга, механизмын ач холбогдол. Одоогийн Эмийн дизайн. 2014, 20 (6): 1025-37. doi: 10.2174 / 138161282006140220145154.