Хүмүүс ихэвчлэн стресс, гэмтлийн үеэр ревматойдны артрит үүссэнээс өмнө нь мэдээлдэг. Стрессийг хэмжих нь бараг боломжгүй боловч зарим судлаачид гэр бүл салалт, ажил хаялт, хайртай хүн нас барах, осол аваарт өртөх зэргийг нийт хүн амтай харьцуулахад өвчин эмгэг эхлэхээс өмнө ревматоид артрит бүхий хүмүүст илүү их тохиолддог гэж үздэг.
Хэрэв та ревматоид артриттай бол стресс нь өвчний шинж тэмдгийг мэдэрдэг эсвэл стресс нь шинж тэмдгийг мэдэрч байгаа эсэхийг мэдэх сонирхолтой бөгөөд чухал юм. Аль ч тохиолдолд, таны амьдралаас аль болох их стрессийг арилгах нь таны ашиг тус юм. Үүнийг арилгах боломжгүй стрессийг сайн удирдаж байх ёстой.
Стресстэй амьдралын үйл явдал ба үе мөчний үений үрэвсэл
Ревматоид артриттай хүмүүс ихэвчлэн стресстэй үйл явдлыг тэдний нөхцөл байдлыг эхлэхэд хүргэдэг. 2010 оны баримт бичигт энэ нь нотолгоог үр дүнтэй, үр нөлөөтэй холбоос гэхээсээ илүү утга учиртай болгож, хяналтыг мэдрэх арга зам юм.
Зарим эпидемиологийн судалгаанууд нь стресстэй амьдралын үйл явдлууд болон хэрэх өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулдаг. 2009 онд хийгдсэн нэг судалгаагаар насанд хүрээгүй хүүхдүүдийн 2 ба түүнээс дээш тооны гэмтлүүдтэй хүмүүсийн 100 хувь нь иймэрхүү үйл явдлуудтай харьцуулахад эрсдэлд оржээ.
Ревматоидын артриттай ахмад дайчдад хийсэн судалгаагаар сэтгэл гутралын дараах стрессийн эмгэгтэй (PTSD) оношлогдсон хүмүүс PTSD-тэй оношлогдоогүй ахмадуудтай харьцуулахад шинж тэмдгүүд илэрсэн.
Тодорхойгүй боловч эдгээр нь гол стресс, аутоиммун өвчний хоорондын холбоо байж болох юм. "Ревматоид артрит гэх мэтийн архаг өвчин нь архаг стресс үүсгэж болзошгүй" гэж рецатологич Скотт Зашин хэлжээ. "Энэ үе мөчний эмгэгийн шалтгаан болох стресс нь тодорхойгүй байна.
Стресс нь ревматоид артрит үүсэхтэй холбоотой байж болох ч энэ чиглэлээр судалгаа хийх нь тодорхойгүй байна. "
Ревматоид үений архаг үрэвсэл ба өвдөлт
Зашин "Эрт үеэс өвчинтэй өвчтөнд стресст өртөж болзошгүй гэдгийг шинжлэх ухааны нотолгоо нотолж байна." Гэсэн хэдий ч тэрээр амьдралын томоохон үйл явдлууд нь ревматойд артрит бүхий шинж тэмдгүүдэд богино хугацааны бууралтад хүргэж болзошгүйг тэмдэглэжээ.
Амьдралын стресстэй холбоотой үйл явдлын талаар ярих нь өвчтөнд түүнийг хяналтандаа байлгаж чадна гэдэгт итгэлтэй байж болох юм. Гэхдээ энэ нь стресс нь дархлааны хариу урвалыг өдөөхгүй ч гэсэн өвдөлт гэх мэт шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.
Нэг удаагийн судалгаагаар ревматойд артрит 80 өвчтөнд 6 сар эмчлүүлж, өдөр тутмын стресс, үнэлэмжийн түвшин, сэтгэлийн зовиур, шинж тэмдгүүдийн талаархи судалгаагаар илүү их эмзэг бүлгийн хүмүүст өвчний үйл ажиллагаа, хаван болон өвдөлт илэрсэн байна.
Үг нь
Стресс бууруулах арга хэмжээ авах нь архаг өвчтэй болоход туслана. Таны сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь шалтгаан-үр дагаврын харилцааг харуулдаг эсэхээс үл хамааран шинж тэмдгүүдээ хэрхэн мэдэрч байгааг мэдэрч чадна.
Эх сурвалж:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Насанд хүрэгчдийн насанд хүрэгсдийн нас биед стресс, насанд хүрэгсдийн авто-уруулын өвчлөлийн нийлбэр. Сэтгэл зүйн анагаах ухаан . 2009; 71 (2): 243-250. doi: 10.1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV, болон бусад. Стресс нь хамтарсанд нөлөөлдөг үү? Өдөр тутмын даралт, эмзэг бүлгийн эмзэг байдал, дархлааны болон HPA төөнүүрийн үйл ажиллагаа, үе мөчний артрит дахь богино хугацааны өвчин ба тэмдгийн хэлбэлзэл. Хэрэх өвчний оношлогоо . 2013; 73 (9): 1683-1688. doi: 10.1136 / annrheumdis-2012-203143.
> Hassett AL, Clauw DJ. Хэрэх өвчний үед үзүүлэх дарамтын үүрэг. Артрит судлал ба эмчилгээ . 2010, 12 (3): 123. doi: 10.1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, et al. Ревматойд үений артриттай АНУ-ын ахмад настануудын дараахан өвчний дарамт ба өвчний үйл ажиллагааны үр дүнг судлах. Артрит арчилгаа ба судалгаа . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10.1002 / acr.21778.
> Zashin, Scott J. Interview. 2008 оны 5 - р сар.