Луувангийн үрийн тос нь үнэрт үнэрттэй байгалийн бодис юм. Daucus carota ургамлын үрээс олборлосон чухал тос бөгөөд энэ нь амтлаг, шороон үнэртэй. Нь лотермийн үрийн тосыг үнэрт хэрэглэснээр стресс бууруулах зэрэг олон төрлийн эрүүл мэндийн ашиг тусыг санал болгодог.
Үүнээс гадна, луувангийн үрийн тосыг заримдаа арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд хэрэглэдэг. Зохицуулагчид арьсны хөгшрөлтөөс хамгаалах хөгшрөлтийн эсрэг үр нөлөөтэй байж болно.
Хэрэглээ
Үнэрт хэрэглэхэд луувангийн үрийн тос дараахь эрүүл мэндийн асуудлуудыг шийдвэрлэхэд тусалдаг:
- үе мөчний үрэвсэл
- бронхит
- экзем
- Тулай
- томуу
- хэрх өвчин
- стресс
Үүнээс гадна луувангийн үрийн тос нь хоол боловсруулах тогтолцоог эрчимжүүлж, элэг, бөөрний эрүүл мэндийг сайжруулж, хоргүйжүүлэлтийг дэмжих зорилготой юм.
Ашиг тус
Хэдийгээр луувангийн үрийн тосыг арометеплагт хэрэглэх талаар судалгаа хийгдээгүй байгаа боловч урьдчилсан судалгаагаар энэ тос нь эрүүл мэндэд тустай байж болох юм.
Тухайлбал, 2008 онд Ethnopharmacology сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгаа, жишээлбэл, хулганы шинжилгээгээр луувангийн үрийн тос antifungal шинж чанартай байж болохыг харуулсан.
Үүнээс гадна 2009 онд Хими, Биологийн төрөл зүйлд хэвлэгдсэн лабораторийн судалгаагаар луувангийн үрийн тос нь бактерийн эсрэг үр дүнтэй байж болохыг тогтоосон.
Эдгээр үр дүнгүүд нь луувангийн үрийн тос нь зарим үр нөлөөтэй байж болох юм гэж үзэж байгаа боловч газрын тосны хэрэглээг үнэрт хэрэгсэл болгон ашиглаж байгааг туршиж үзээгүйг анхаарах нь чухал юм.
Аюулгүй байдал
Хэдийгээр луувангийн үрийн тосыг ерөнхийдөө үнэртэнд хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг ч, тосыг залгих нь хортой нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь арьсыг хэрэглэхээсээ өмнө тосолгооны тос бүхий луувангийн үрийн тосыг шингэлэх нь чухал юм.
Нэмж хэлэхэд зарим хүмүүс арьсыг луувангийн үрийн тосыг хэрэглэх үед цочролд орж болно.
Луувангийн үрийн тосыг хэрхэн аюулгүй ашиглах талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.
Захиргаа
Луувангийн үрийн тосыг үнэрт үнэртгээд хэрэглэх хэд хэдэн арга байдаг. Нэг түгээмэл арга нь тос холигч тос ( jojoba , чихэрлэг бүйлс, эсвэл нүдний тос гэх мэт) тосыг хольж хутгаад дараа нь арьсыг хольж, усанд хийж, массажны тос болгон хэрэглэнэ .
Мөн луувангийн үрийн тосны үнэрийг тос, цээжний хэдхэн дуслыг даавуу эсвэл эд дээр шүршиж, амьсгалах эсвэл үнэрт diffuser эсвэл vaporizer ашиглан цацаж болно.
Үнэр үнэртүүлэгч эмч нарын үзэж байгаагаар луувангийн тос нь хуш , шанцай , geranium ( нимбэг , бэрсүүт жүрж зэрэг нимбэгийн чухал тос) -ын тосоор сайн холилддог.
Хувилбарууд
Хэрэв та стрессийн түвшинг бууруулахад чухал тосыг эрж байгаа бол лаванда, лийр , сарнай , эсвэл нимбэгний тосыг хэрэглээрэй. Эдгээр эфирийн тос тус бүр шинжлэх ухааны судалгаанд стресс нөлөөг үзүүлдэг.
Хаанаас олох вэ
Луувангийн үрийн тосыг байгалийн бүтээгдэхүүнээр мэргэшсэн олон төрлийн хүнсний дэлгүүр, дэлгүүрүүдэд худалдан авч болно. Та бас луувангийн үрийн тосыг онлайнаар худалдан авч болно.
Эх сурвалжууд
Bradley BF, Brown SL, Chu S, Lea RW. "Чанартай киноны хальсан клипийн хариунд хариу өгөхөд лавандафилын чухал тосыг амаар хийлгэх нөлөө" Human Psychopharmacology 2009 24 (4): 319-30.
Hongratanaworakit T. "Хүмүүст сарнайн тосны нойрны нөлөө." Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Жабре А, Жаннет HB, Харзалла-Скири, Масияри М, Касахова Ж, Мыжри З. "Туничийн Дауус carota L. ssp. Maritimus (Apiaceae) цэцгийн үндэс ба үндэслэл: GC, GC / MS, 13C -NMR спектроскопи, ба in vitro бактерийн эсрэг үйл ажиллагаа. " Хим Biodivers. 2009 оны 6-р сар, 6 (6): 881-9.
Komara M, Takeuchi T, Харада E. "Лемон тосны уур нь хулганад 5-HT болон DA-ийн үйл ажиллагааг зохицуулах замаар стрессийн эсрэг нөлөө үүсгэдэг." Behav Brain Res. 2006 оны 9-р сарын 25; 172 (2): 240-9.
Peng SM, Koo M, Yu ZR. "Эрүүл хүн амд зүрхний атлоны тэнцвэрийг хадгалахад хөгжим, эфирийн тосыг амьсгалах." J Өөрчлөлтийг дахин хийх. 2009 оны 1 сар; 15 (1): 53-7.
Tavares AC, Gonçalves MJ, Cavaleiro C, Cruz MT, Lopes MC, Canhoto J, Salgueiro LR. "Дауус carota subsp Halophilus-ийн эфирийн тос: найрлага, мөөгөнцрийн идэвхжил, хордлого". J Ethnopharmacol. 2008 оны 2-р сарын 2, 119 (1): 129-34.