Таны оношлогоогүй эрүүл мэндийн өвчин эмгэгийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Олон өвчтөн оношлогддоггүй, эмчийнхээ нэрийг олохгүй байж магадгүй юм. Тэд шинж тэмдгийг мэдэрч, сорилтын үр дүнг хуримтлуулж, тайвширдаггүй, эрүүл мэндэд ямар нэг зүйл буруу байгаа нь тодорхой боловч тэдний хэн нь ч нэрийг нь өгч чадахгүй нь тодорхой байна. Энэ бол нууц юм.

Хэрэв та ямар нэг хугацааны туршид оношлогдоогүй бол танд оношийг оношилж, эмч болоход тань туслах хэдэн санаа, арга барилууд байна.

Эхлэхээсээ өмнө доорхи хэдэн үндсэн зүйлсийг санаж яваарай:

1. Бүтэн шинж тэмдгүүд нь оношлогддоггүй.
2. Зарим эмч нар үүнийг яаж оношлох талаар мэдэхгүй байгаа нь зарим шинэ оношлогоо юм.
3. Таны оношлогооны ажилд та бүхэн сайн, чадамжтай өвчтөний багаж хэрэгслийг ашиглахыг шаардах болно. Та асуусан асуултуудаа асууж, бүх эмнэлгийн бүртгэлийг хуулж аваад, эмчтэйгээ хамтдаа шийдвэр гаргахыг шийдээрэй .

Та эдгээр үндэслэлийг хүлээн авсны дараа таны оношлогооны асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах зарим аргууд байдаг:

• Хоёрдахь санал бодлыг судлаарай
• Таны шинж тэмдгүүд ба триггерүүдийг тэмдэглэ
• Боломжит эмийн маргааныг илрүүлэх
• Байгаль орчны эх үүсвэрүүдийг авч үзэх
• Харилцаа холбооны зохицуулалт
• Нэн ховор өвчнийг авч үзэх
• NIH-ийн нууцын оношлогооны хөтөлбөрт хандана уу
• Хувилбарт нөөцийг авч үзэх

1 -

Хоёрдахь саналыг авах

Магадгүй хамгийн оновчтой, хамгийн оновчтой арга нь оношийг олоход чиглэсэн арга юм. Хоёрдахь үзэл бодлыг эрж хайх явдал юм (эсвэл гурав дахь эсвэл дөрөв дэх санал).

Янз бүрийн мэргэжилтэй эмч нараас санал бодлоо оруулаарай. Бүх мэргэжилтнүүд гадуур бие махбодийн систем, өвчинг ойлгодоггүй. Ходоод, гэдэсний хорт хавдар нь ходоод гэдэсний асуудал болж хувирдаг тул ходоод гэдэсний эмгэггүй асуудлууд эмэгтэйчүүдийн эмгэгтэй байхыг шаарддаг. PCOS нь бамбай булчирхайтай холбоотой байж болно.

Таны санал бодол янз бүрийн эх сурвалжаас гардаг. Тухайлбал, дадлага хийдэг, найз нөхөд, эмнэлэгээс гадуур байж болзошгүй эмч нараас зайлсхий. Найз нөхөд, хамтран ажиллагсад хоорондоо зөрчилдөж, хоорондоо зөрчилдөх магадлал багатай байж болно.

Мэргэжлийн анагаах ухааны төвүүд (их сургуулиудтай холбоотой эмнэлгүүд) дээр ажиллаж байгаа мэргэжилтнүүд таны оношлогооны асуудлыг шийдэх сайн эх сурвалж байж болох юм. Учир нь тэдний хувийн зорилгууд заримдаа таны хэрэгцээнд нийцсэн байдаг.

2 -

Өөр өөр оношлогоо хэрэглэнэ

Дифференциал оношлох үйл явцыг ашиглан өөр аргыг хайна уу. Шинж тэмдгийн хамгийн бага шинж тэмдгийг эхэлж, хамгийн бага шинж тэмдгийг санал болгож болох бүх боломжуудыг хар. Хэрэв энэ жагсаалтад орсон хувилбаруудын аль нь ч зөв хариулт байгаагүй бол дараагийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдэгтэй ижил процессыг оролдоорой.

Энд ялгаатай оношийг яаж боловсруулах вэ?

Таны эмч тань шинж тэмдгүүдийн ялгавар юу байгааг тодорхойлоход тусалж чадна, эсвэл тэдгээрийг тодорхойлохын тулд интернетийн судалгаа хийж болно. Та өөрийн дэмжлэгтэй бүлгүүдтэйгээ зөвлөлдөж болно.

Магадгүй эмч таны мэдэхгүй гэж оношлогдож байгаа эсэхийг шалгаж үзээрэй, гэхдээ та боломжоо дээшлүүлж чадна. Жишээ нь dysautonomia заримдаа оношлогддог, заримдаа шинж тэмдгийн нэгдэл гэж үздэг боловч олон асуудлыг тайлбарлахад тусалж болох бөгөөд эмчилгээний зарим санааг өгч болно.

3 -

Шинж тэмдгүүд ба триггерүүдийн бүртгэл хөтөл

Хэрэв шинж тэмдгүүд тань хэзээ эхлэхийг тодорхойлж чадвал тэмдэглэл хийнэ үү. Хэрэв та гадаад төрх ямар урамхай болохыг тодорхойлох боломжтой бол түүнийг дагаж болно. Хэрэв та үүнийг хийж чадах зүйлийг тодорхойлж чадах юм бол түүнийгээ багасгаж болно.

Таны идэх юм уу уухад таны шинж тэмдгүүд нөлөөлж байна уу? Тэд өөр өөр цаг агаарын нөхцөлд илүү их бэрхшээлтэй байдаг уу, эсвэл тодорхой төрлийн үйл ажиллагаанд оролцдог уу? Тэд бусад шинж тэмдгүүдийн хамт л харагддаг уу? Та тэднийг хараад сэтгэлийн дарамтанд орсон уу? Заримдаа жингийн хэлбэлзэл нь шинж тэмдгүүдэд нөлөөлдөг учраас жингээ ажиглах хэрэгтэй.

Хэдийгээр тийм ч үнэ цэнэтэй зүйл биш байсан ч, уух эсвэл ундаа уух тус бүрийн хазалт бүрийг хянах болно. Жишээ: gluten мэдрэмтгий байдал эсвэл хоол хүнсний харшлын эмгэгийг илрүүлэх замаар илэрч болно. Эдгээр нь хоѐр шинж тэмдгийг үүсгэдэг.

Мөн таны арьсанд хэрэглэдэг аливаа бодисыг мөн хянах. Арьс тос, саван, нарнаас хамгаалах тос, арьсыг хэрэглэснээр таны биеийн хамгийн том эрхтэнд нөлөөлж, дотор эрхтний болон биеийн эд эрхтэнд шингэдэг. Таны эрүүл мэндэд нөлөөлж болох найрлагатай байж болно. (Доорхи орчинг үзнэ үү).

Хэрэв та ямар нэг зүйлийг хянах ёстой гэдэгт итгэлгүй байгаа бол энэ нь түүнийг хянах ёстой гэсэн дохио юм. Илүү их мэдээлэл дутуу байхаас илүүтэйгээр алдаа гаргах хэрэгтэй. Шинж тэмдгийн шинж тэмдэг нь шинж тэмдгийг тань хэлэхийн тулд таны мэдрэмжинд итгэх итгэлтэй бай.

Эмчтэйгээ өөрийнхөө бүртгэлийг хуваалцаж, нэмэлт мэдээллийг өгөх боломжтой бусад шинж тэмдгүүдийн талаар ярилц.

4 -

Эмийн маргааныг тодорхойлох

Таны залгих эмийн аль алиныг дагаж мөрдөх, дагаж мөрдөх шаардлагатай нэмэлт зүйлсийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Эмийн зөрчил, харилцан үйлчлэл нь бусад шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Таны эмч оношлогоо хийлгэх боломжтой тул оношлох боломжтой тул таны шинж тэмдгийг харуулж байна. Хар тамхины зөрчил, харилцан үйлчлэлийн талаар дэлгэрэнгүй үзэх.

5 -

Байгаль орчны боломжит эх үүсвэрүүдийг тодорхойлох

Таны шинж тэмдгүүд таны хүрээлэн буй орчинд нөлөөлж болзошгүй. Таны хүрээлэн буй орчинд амьдарч буй бусад хүмүүстэй холбоотой шинж тэмдгүүдийг хянахын тулд таны цаг хугацаа хэрэгтэй байж болох юм. Асуудлыг хөршдөө тайлбарлаж, ижил төстэй асуудлуудтай бусад хүмүүсийг мэдэх эсэхийг асуу. Орон нутгийн сонин эрүүл мэндийн сурвалжлагчтай орон нутгийн эрүүл мэндийн холбоотой газрыг мэдээллээр хангахын тулд онлайнаар харна уу.

Хэрэв та байгаль орчин өөрчлөгдсөн бол өөр газар очих бол замын шинж тэмдгүүдийн хувьд (4-р алхамыг 4-ийг үзнэ үү) таны шинж тэмдгүүдэд ямар нэгэн өөрчлөлт байж болзошгүй. Хэрэв та аялж үзвэл, шинж тэмдгүүд нь сайжирч, эсвэл бүр дорддог эсэхийг магадлах эсвэл магадгүй огт өөрчлөгдөөгүй эсэхийг тодорхойлох. Эдгээр мэдээллийг лого эсвэл сэтгүүл дээрээ оруул.

6 -

Харилцаа холбооны зохицуулалт

Оношилгооны ёроолд хүрэх нь таны янз бүрийн эмч, бусад хүмүүс харилцах, шийдвэр гаргахтай холбоотой зохицуулалт хийх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Энэхүү эмчилгээний зохицуулалт улам эмзэг болж, эмч нарыг цаг хугацаагаар шахаж шаарддаг. Хэрэв эмч нар бие биентэйгээ харилцдаггүй бол та тэднийг ятгах боломжтой гэдгээ харуулахыг хүсэх болно.

7 -

Нэн ховор өвчнийг авч үзэх

Үнэн зөв оношлоход тань маш их цаг зарцуулсан энгийн зүйл бол ховор тохиолдох өвчний шинж тэмдгийг харуулдаг.

Ховор өвчин эмгэгийн нэрс тань таны ялгавартай оношлогоонд ажилладаггүй , яагаад гэвэл харамсалтай нь энэ нь нэртэй ч гэсэн тийм ч ховор биш байж магадгүй юм. Эсвэл энэ нь таны эмч мэдэхгүй байж болох онош юм, тиймээс энэ нь асуултанд хариулж чадахгүй учраас үүнийг дурдахгүй болно.

Ховор өвчний талаархи хамгийн сайн мэдээлэл нь Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэнгийн ховор өвчний хэсэг эсвэл энэ ховор өвчний сайтаас гарч болно.

8 -

НИС-ийн нууцын оношлогооны хөтөлбөрийг авч үзье

АНУ-д эрүүл мэндийн Үндэсний хүрээлэн, ховор өвчний судалгааны албатай хамтран жилд нэг удаа 50-100 өвчтөнг нууц алдалтыг судалж байна. Хөтөлбөрт хандахын тулд эмчийн дагаж мөрдөх тодорхой дүрэм журам байдаг. Оношилгооны талаар амлалт алга байна. Гэхдээ үйлдвэрлэсэн мэдээлэл нь ойртоход тань тусална.

9 -

Хувилбарт эх сурвалжуудаас зөвлөгөө

Нэмэлт эх үүсвэрүүдээс танд гурван зээл олгож болно:

Мэргэжлийн Өвчний Өмгөөлөгчид хоёр аргаар туслах болно: Нэгдүгээрт, тэд таны хүчин чармайлтыг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь оролцож буй бүх хүмүүс чухал нээлтүүдийн өнцгөөс мэддэг байх ёстой. Хоёрдугаарт, таны нөөц бололцоо, мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн талаар мэдлэгтэй байдаг. Тэдгээр нь таны хувийн төлбөрийг төлдөг бөгөөд энэ нь таны даатгалын компани зөвшөөрдөг зүйлээр хязгаарлагдахгүй гэсэн үг юм. Танд туслахын тулд өвчтөний өмгөөлөгчийг хэрхэн олох, сонгох талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.

Бусад өвчтөнүүд таны зарим шинж тэмдгүүд эсвэл бүх шинж тэмдгүүдтэй байж магадгүй бөгөөд тэдний туршлагыг онлайнаар хэлэлцэж магадгүй юм. Онлайн дэмжлэгийн бүлгүүд, өвчтөний бүлэглэлүүд болон бусад онлайн нөөцүүд олоход хэцүү биш бөгөөд хязгааргүй ашиг тустай байж болох юм.

Шинжлэх ухааны үндэслэлтэй шинж тэмдэг илрүүлж байгаа мэргэжилтнүүд байж болно. Жишээлбэл, та PubMed-д мэргэжлийн сэтгүүл, лавлагаа зэргийг хайж байгаа бол, та нууц нэртэй холбоотой өвчинтэй холбоотой санаанууд дээр ажиллаж байгаа сэтгүүлч, судлаачийн нэр дээр ирж тухайн хүний ​​имэйл хаягийг олж аваарай. тэдгээрийг шууд. Та бичиж байхдаа товчхон бай. Үүнд хоёр юм уу гурван маш богино догол мөр байх ёсгүй. Хэрэв тэд сонирхож, танд тусалж чадна гэж бодож байвал буцааж бичиж, та тэр үед илүү их мэдээлэл хуваалцаж болно.