Хүний биед цочроох нь хүний амьсгалахад астма гохын үүрэг гүйцэтгэдэг агаарт бодис юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь дархлааны хариу урвал үүсгэдэггүй харшил үүсгэгчээс ялгаатай байдаг. Үүний оронд тэд аль хэдийн нурсан агаарын замыг цочрооно. Эдгээр бүх багтраа цочромтгой болох нь цээжний нягт , архаг ханиалгах, амьсгал давчдах, амьсгал боогдох гэх мэт багтраа үүсгэдэг.
Эдгээр цочромтгойд өртөх нь эдгээр шинж тэмдгүүдэд төдийгүй бусад шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.
- Шөнө ихээр ханиалгаж байна
- Дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн аль аль нь ханиалгах эсвэл бие махбодийн үйл ажиллагааны түвшин нэмэгдсэнтэй адил шинж тэмдгүүд илэрдэг
- Ихэнхдээ амархан дуусч байгаа үйл ажиллагааг дуусгахад ядарсан эсвэл дутагдаж байна
- Оргил ачааллын урсгалын хурд эсвэл PEFR орно
- Тайвширч унтах, хар дарж зүүдлэх, эсвэл ядарч сульдах, сайн амарч чаддаггүй
- Харшлын шинж тэмдгүүд нь байнгын гуужсан хамар шиг, нүдэн доорх хар хүрээ, загатнах, үрэвсэлт арьсны шинж тэмдэг илэрч болно
Астма тэргүүлэх зэргийн үр дүнг харахын тулд:
Тамхины утаа
Тамхины утаа нь тамхи татдаг уу эсвэл тамхи, тамхи, хоолойгоор тамхины утаагаар амьсгалж байгаа эсэхээ мэддэг. Зөвхөн багтраатай хүмүүст тамхинаас татгалзах төдийгүй зарим судалгаанууд эхийн утаа гаргадаг хүүхдүүд өөрсдийгөө астма хөгжүүлэх магадлал илүүтэй гэж үзсэн.
Утаа нь 7000 гаруй химийн бодис агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн олонх нь хорт хавдар үүсгэдэг. Эдгээр бүх багтраа цочромтгой нь уушгины агаарын замд газардах ба дотор нь цочроод шинж тэмдгүүд рүү чиглүүлдэг. Үүнээс гадна эдгээр цочрол болон хордлого нь амьсгалын замд байгаа жижигхэн жижигхэн үсийг гэмтээж, уушиг гэж нэрлэдэг. Үүний үр дүнд таны бие цочроохын эсрэг хамгаалалт багасах болно.
Агаарын бохирдуулагч
Тамхины утаанаас гадна агаар мандал дахь бусад агаар бохирдуулагчид нь агаарыг цочроож, астма шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Машин, үйлдвэр, цахилгаан станцаас ялгарах утаа нь астма-гийн халдварын гол шалтгаан болдог. Энэ нь маш хэцүү асуудал бөгөөд 10 америк хүн тутмын дөрөв нь муу агаарт амьдарч байна.
Энэ муу агаар нь багтраагаа улам дордуулдаг төдийгүй астма хөгжлийг бий болгодог. Байгалийн нєєцийн батлан хамгаалах зєвлєл нь бага насны хїїхдийн астма (нийтдээ хоёр тэрбум долларын хєрєнгєтэй) нь байгаль орчны нєлєєллєєс шалтгаалж байна.
Үнэн хэрэгтээ, Лос Анжелос хотод хийсэн судалгаагаар, замын ойролцоо амьдардаг, астма хөгжиж байсан юм. Лос Анжелес хотын астма өвчний 10 орчим хувь нь гол замаас 75 метрийн дотор амьдардаг. Үүнээс үзэхэд агаарын бохирдол, түүний эх үүсвэрийн ойролцоо амьдарснаар астма хөгжиж байгааг нотолж болохгүй.
Тоос ба нунтагаас агаарт цацдаг тоосжилт
Гэсэн хэдий ч өөр нэг төрлийн цочроох нь тоос шороо, нунтаг бодис, шохой эсвэл цэвэрлэгээний бодис зэрэг зарим бодисуудтай холбоотой байдаг. Эдгээр астма хүний ихэнх нь ажлын байран дээр эсвэл сургуульд байдаг.
Гэхдээ гэр, ажил, сургуульд байх бусад агаарын хэсгүүд нь асуудал үүсгэж болно. Жишээ нь, заримдаа залуу тамирчин тамирчид цэцэрлэгт хүрээлэн, эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэн өвс ургамлаар тайрч байх үед асуудалтай тулгардаг.
Химийн утаа болон хүчтэй үнэр
Астма гаралтай өөр нэг хэлбэр нь таны хэрэглэж болох зарим химийн бодис, бүтээгдэхүүнээс үүссэн утаа, хүчтэй үнэр юм. Эдгээр химийн бодисууд нь зарим нэг нийтлэг, өдөр тутмын цэвэрлэгээ, үнэртэй ус, гэхдээ зарим онцгой өвөрмөц бодисууд байдаг.
Хэрэв та сэгсэрч, амьсгаадах, загатнах шинж илэрвэл нүдэнд үзэгдэхүйц мэдрэмж төрж болно. Астма өвчтөнүүдийн олон шинж тэмдэг нь зарим шинж тэмдгүүдийн доройтсон гэж тодорхойлогдсон байдаг.
Мөөгөнцөр
Хэрэв таны гэрт хөгц хэвшил байгаа бол энэ нь багтраагаа улам дордуулж болзошгүй. Мөөгөнцөр хаана өсөн нэмэгдэж байгааг та мэдэхгүй байж магадгүй. Угаалгын өрөө, гал тогоо, эсвэл хонгилын гадаргуу шиг нойтон, нойтон газар аль ч газарт хөгц ургадаг. Үүнийг хөгц байдлаар танихгүй байж магадгүй.
Мөөгөнцөр нь цээж хатах , ханиалгах, амьсгал давчдах, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв та өсөн нэмэгдэж байгааг харж, өнгө өөрчлөгдөхийг харах юмуу эсвэл олон үнэртэж байгаа үнэрийг харах юм бол та үүнийг засах хэрэгтэй.
Та гадаргууг сайтар цэвэрлэж, усыг засах замаар хэвийг нь зогсоож, усыг гэртээ хаана ч барихыг зөвшөөрөхгүй. Хэрэв та гэртээ хөгцөрөнцөр ургуулж байгаа бол эдгээр газрууд нь агааржуулалт сайтай эсэх, ямар ч гоожиж буй хоолой, бусад эх үүсвэрүүдийг засах хэрэгтэй. Хэрэв та дахин будах шаардлагатай бол ирээдүйд хөгц үүсэхээс зайлсхийхийн тулд "хөгц тэсвэртэй" сонголтыг авч үзэхийг хүсч байна.