Эдгээр энгийн заавруудыг нээх, хаах хэрэгтэй
Та тэргэнцэрийг нээж, хаах уу? Эмнэлэгт хэвтэх хамгийн хүнд хэцүү зүйлсийн нэг нь тэргэнцрийг нээх буюу хаах явдал юм. Ялангуяа тэргэнцэр дээр туршлагагүй бол. Юу гэж? Таны физик эмчилгээний эмч нь тэргэнцэрийг нээх, нүүхэд туслах хэрэгтэй.
Тэргэнцэр нь гэмтэл, өвчний улмаас алхаж чадахгүй байгаа хүмүүсийн хэрэглэдэг төхөөрөмж юм. Хэрэв та нугасны гэмтэл , цус харвалтанд өртсөн бол саажилттай , сул дорой байж болох ба олон нийтийн талаар нүүхэд туслах тэргэнцэртэй байх хэрэгтэй. Хөл, өвдөг, хөлөө хугарах мэс засал нь тэргэнцэр ашиглахыг шаарддаг.
Тэргэнцэрийн төрөл
Дугуйтай тэргэнцэр нь дөрвөн дугуйтай суудалтай байна. Дээрх дугуйнууд нь ихэвчлэн том байдаг бөгөөд сандал дээр урагшаа урагшаа эргүүлж, эргүүлэхэд ашиглаж болно. Олон төрлийн тэргэнцэрүүд байдаг. Цахилгаан моторт тэргэнцэрүүд нь мотороор хөдөлгөх боломжтой. Та сандлуудыг удирдах, эхлүүлэх, зогсооход туслахын тулд удирдлагын төхөөрөмж эсвэл бусад хяналтын төхөөрөмжийг ашигладаг. Эдгээр төрлийн тэргэнцэрүүд нь ихэвчлэн маш хүнд, өндөр хүчин чадалтай учраас тэргэнцэртэй.
Гарын авлагын тэргэнцэр бол гараа ашиглан түлхдэг.
Өөр нэг хүн тэргэнцрийг сандал дээр нуруун дээр нь бариулаар түлхэхэд тусалж болно. Олон гарын авто тэргэнцэрийг тээвэрлэж, хадгалахад хялбар болгож өгдөг.
Тэргэнцэр дээр олон хөдөлгөөнтэй хэсгүүд байдаг тул тэргэнцэрийг нугалах, нээх нь бэрхшээлтэй байдаг. Эдгээр үндсэн заавруудыг дагаж, тэргэнцэрийг нээнэ.
Бүх тэргэнцэрүүд адилхан биш бөгөөд доорх заавар нь ихэнх гарын авлагын нугалах тэргэнцэрүүдэд ашигтай байх ёстойг санаарай. Таны тэргэнцэр өөр байж болох тул та нугалах эсвэл нээхэд хүндрэлтэй байгаа бол эмч эсвэл орон нутгийн физик эмчтэй зөвлөгөө аваарай.
Тэргэнцэрийг нээх, хаах
Тэргэнцэрийг нээх буюу нээх:
- Төмөр замын гадаргуу дээр тэргэнцэрээ байрлуул.
- Тоормос түгжигдэх эсэхийг шалгаарай. Та үүнийг нээх гэж оролдохдоо та нарын тэргэнцрээр явахыг хүсэхгүй байна. Дугуйны түгжээг түгжихийн тулд хойд дугуй бүрийн урд хэсэгт жижиг хөшүүргүүд байдаг.
- Тэргэнцэрийг нэг гараараа урд талд, нэгийг нь нуруугаар нь аваарай.
- Суудлын дундуур суудалыг түргэн түлхэв. Тэргэнцэрийн хажуу ба тэргэнцэрүүд бие биенээсээ холдоно.
- Суудал бүрэн нээгдэх хүртэл бүх замыг түрүүлнэ.
- Таны тэргэнцэрийг одоо ашиглахад бэлэн болсон. Тормоз нь тэргэнцэр дээр суулгахаас өмнө түгжигдсэн эсэхийг шалгаарай.
Тэргэнцэрийг хаах эсвэл нугалж авах:
- Тоормуудыг тэргэнцэрт хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Тэргэнцэрийн урд зогсож, сандлуугаа нэг гараараа урд, нэг гараараа барь.
- Суудал дээр аажуухан өргөх. Суудал нь хоёр дахин нугалж, дугуйнууд ойртох хэрэгтэй.
- Дотор байрыг бүрэн босгож, тэргэнцэрийг дээш нь буулгаж, тээвэрлэхэд бэлэн байна.
Хэрэв та тэргэнцэрийг онгойлгох, эсвэл хаах талаар асуулт байвал өөрт тань туслах орон нутгийн физик эмчтэй уулзаж болно.
Үг нь
Ихэнх мэдэхгүй эд ангиудын хувьд гарын авлагын эвхдэг тэргэнцэр нь дахин нээх, нээхэд хэцүү туслах төхөөрөмж шиг санагдаж болно. Ялангуяа хязгаарлагдмал туршлагатай бол та тэргэнцэрийг онгойлгож, хаах талаар бага зэрэг санаа зовдог. Эдгээр зааврыг дагаж мөрдөхдөө та тэргэнцэрийг аюулгүй, үр дүнтэйгээр хадгалах, тээвэрлэх боломжтой болно.