Peppermint нь үнэндээ 1700-аад оны дундуур усны гаа, spearmint (санамсаргүй байдлаар) үүссэн ургамал юм. Энэ нь Англид анх удаа ургаж, эмчилгээний шинж чанарыг нь удаан хугацааны дараа хүлээн зөвшөөрсөн. Peppermint өнөөдөр Европ, Хойд Африкт тариалсан. Олон хүн хоолонд дуртай болохын тулд ууж идэх, уухад нэмэлт бэлдмэл хэрэглэх боловч ямар ч нөхцлийг эмчлэхийн тулд халуун ногоо хэрэглэхийг FDA зөвшөөрдөггүй.
IBS дээр халуун ногоо хэрхэн ашиглагддаг вэ?
Түүхийн хувьд хоол боловсруулах эрхтэний нийтлэг асуудлыг эмчлэхэд цай болгон авсан. Энэ нь гэдэс дотор хий үйлдвэрлэх ажиллагааг багасгадаг гэж мэдэгдэж байна. Өнөө үед халуун ногоотой гэдэсний хам шинж (IBS) нь газрын тосны хэлбэрт хэрэглэж байгаа үед халуун ногоо хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог. Нэг судалгаагаар интоорын бүрсэн халуун ногоо газрын тосны капсулууд IBS-тэй хүмүүст өвдөлт, зангилаа, өтгөний давтамжийг багасгахад үр дүнтэй байсныг харуулсан. Peppermint тос нь Герман дахь IBS-ийн өвчтөнүүдэд хэрэглэхийг зөвшөөрсөн.
Ашигтай гаж чанар
Мөөгөнцөр тосыг капсул эсвэл цай ууж болно. Цайны хувьд халуун ногоотой хоолноос өдөрт 3-4 удаа ууна. 0,2 мл-ийн халуун ногоотой тос агуулсан нэгээс 2 ширхэг капсулыг өдөрт 2-3 удаа хэрэглэж болно. Капсулын маягтанд зөв тунг тогтоохын тулд эмч, лиценз олгогч эрүүл мэндийн мэргэжилтэнээ үзнэ үү.
Эмийн харилцан үйлчлэл
Халуун ногоо болон бусад эмийн хоорондын харилцан үйлчлэлийг тайлагнахгүй байх тул асуудал гардаг эсэх нь тодорхойгүй байна.
Эм болон бусад бэлдмэлүүд болон халуун ногоо холилдоход анхаарал тавь.
Жирэмсний үед хэрэглэх
Жирэмсэн үед халуун ногоо хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ууж байгаа нь нярай хүүхдэд нөлөөлж болох эсэхийг мэдэхгүй. Энэ нь халуун ногоо өвдөж буй хүүхдэд нөлөөлж болох эсэхийг мэдэхгүй тул хөхөөр хооллодог эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Анхааруулга
Энэ нь нийтлэг биш боловч халуун ногоотой хүмүүс харшилтай хүмүүс байдаг. Мушгины тосыг нүүр эсвэл ойролцоох салст бүрхүүлд хэзээ ч хэрэглэж болохгүй. Цай, газрын тос зэрэг цагт нэгээс илүү хэлбэрийн халуун ногоо хэрэглэх нь гаж нөлөө үзүүлж болзошгүй учраас зөвлөдөггүй.
Гахайн бэлдмэлүүд гэх мэт нэмэлт тэжээлүүдтэй холбоотой хамгийн том бэрхшээлүүдийн нэг нь FDA-ийн зохицуулалт хийгддэггүй учраас агуулга нь хувьсгаатай байж болно. Нэмэлт нь хортой найрлагатай эсвэл шошгон дээр жагсаасан идэвхтэй бодис агуулаагүй байна. Ямар нэгэн худалдан авалтанд байгаа зүйлийг яг таг мэдэх боломжгүй байж магадгүй юм. Тиймээс нэр хүндтэй брэндүүдийг эрж хайж, эрүүл мэндийн багийнхаа талаар ярих нь чухал юм.
Peppermint нь зарим нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй. Хэрэв энэ ургамлыг бүү хэрэглэ:
- Архаг зүрхний цохилт танд байна
- Элэгний хүнд гэмтэл байна
- Чи цөсний хүүдий үрэвсэл байна
- Та цөсний хоолой бөглөрөл үүссэн
- Та жирэмсэн байна
Хэрэв эмчид хандвал:
- Чи цөсний чулуутай
Хажуу талын нөлөө
Маш халуун газрын тос зарим хүмүүст түлэгдэх буюу ходоодны өвчин үүсгэдэг. Органик бүрэлдсэн капсул нь шулуун гэдэс дотрыг үүсгэдэг. Хэрэв та эдгээр гаж нөлөөнд өртвөл та peppermint-ийг зогсоохыг хүсч болно.
Хүүхэд ба нялх хүүхэд
Хүнд цайнд агуулагдах гаа нь нярай болон бага насны хүүхдүүдийг бухимдуулж болзошгүй. Peppermint нь түүхэндээ нярайд коликийг эмчлэхэд хэрэглэсэн боловч өнөөдөр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Chamomile- ийг боломжит хувилбараас үзнэ үү.
Доод шугам
Мөөгийг цай аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч ходоод гэдэсний өвчин эмгэг эсвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд анхааруулга тавих хэрэгтэй. Аливаа нэмэлттэй адилаар түүний хэрэглээг эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй хэлэлцэх хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
Khanna R, MacDonald JK, Levesque BG. "Цочромхой гэдэсний хам шинжийн эмчилгээнд тос түрхэнэ: системчилсэн хяналт, мета-анализ." J Clin Gastroenterol . 2014 оны 7-р сар; 48 (6): 505-512.