Суулгах нь хорт хавдрын эмчилгээний үр дагаварт ихээхэн нөлөөлдөг. Хэвлийн бүсэд (биеийн дунд хэсэг) туяа эмчилгээ хийх нь тодорхой хими эмийн эмчилгээ болдог. Хэрэв та суулгалт өвчнөөр тэмцэж байгаа бол асуудлыг шийдэх, бие махбодийг эдгээхэд туслах хэд хэдэн зүйл бий.
Эмийн эмчилгээгээ эмчийн зааж өгсөн
Хорт хавдрын эмчилгээнд суулгасан суулгалтыг хянах хамгийн чухал зүйл бол эмийг эмчийн заавраар авах явдал юм.
Олон эмчилгээний үр нөлөөний нэгэн адил урьдчилан сэргийлэх нь эдгэрэхээс илүү үр дүнтэй байдаг. Суулгах нь маш хүнд бол хяналтыг бий болгоход илүү төвөгтэй байж болно.
Гэдэсний суулгалт нь шингэн алдалт , электролит (эрдэс бодис), натри, кали зэрэг элементүүд алдагдахад хүргэдэг. Энэ нь амь насанд аюул учруулж болзошгүй тул суулгалтыг үл тоомсорлодог. Хэрэв танай эмнэлгийн баг суулгах өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эм өгч байвал суулгалтыг авах хүртэл хүлээх хэрэггүй. Зарим нэг хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэхээс өмнө суулгалтын эсрэг эмийг хэрэглэх нь төлөвлөгөөний нэг хэсэг юм.
Суулгалтыг удирдахад туслах хоол хүнс
Эмчилгээний удирдамжаас гадна дараахь зөвлөмж, заавар нь суулгалтыг удирдахад тустай болно. Хоол тэжээлийн зөвлөгөө өгөхийн нэгэн адил эдгээр хоол тэжээлийн зөвлөгөө нь гэдэсний бөглөрөлтэй хүмүүс зэрэг хүн бүрт тохирохгүй байж болно. Хэрэв та эдгээр зөвлөмжүүд зөв байвал зөв эсэх талаар асуух зүйл байвал эрүүл мэндийн тусламжийн багтайгаа ярилц.
- Ноолуур, цагаан будаа, цагаан будааны үр тариа, алимны амттан , алимны цагаан хундага, лаазалсан жимс, тоор ба лийр, цагаан гоймон гоймон, цагаан будааны үр тарианы тос, энгийн элсэн чихэргүй жигнэмэг зэрэг илүү өндөр уусдаг хоол хүнсэнд хэрэглэнэ .
- Өдөр бүр каказын бус шингэнийг 8 аяга усаар угаах . Усыг туршиж үзээрэй. Кокосын ус; decaf, chamomile болон цагаан гааны цай; цагаан гаа; цагаан будааны сүү; болон тоор, лийр, амра, эсвэл папая нектар (усан үзэм, тайрах шүүснээс зайлсхийх) жимсний шүүс, нектар зэргийг шингэлнэ.
- Цэвэрлэсэн шөл эсвэл bouillon , хавтгай натри болон ус.
- Шингэнийг солиход тус болох clove tea оролдож, суулгалт өвчний ноцтой байдлыг багасгаж болно.
- Хоолны хоорондох шингэний ихэнхийг ууна.
- Хуурай, давсалсан хоол, жишээлбэл, жигнэмэг , давирхай гэх мэт давстай хоол хүнсийг алдсан натри уусгэх.
- Өдөр бүр бага зэрэг энгийн тараг идээрэй. Тараг нь бие махбодийг сайн хооллоход тусалдаг эрүүл бактери ( пробиотик ) агуулдаг.
Хоол идэх нь яах аргагүй чухал юм
- 2-оос 3 том хоолны оронд өдөрт 5-6 жижиг хөнгөн зууш, эсвэл жижиг хоол идээрэй.
- Нэг удаа хооллох цөөн хэдэн хазалттай байна. Хэт их хоол хүнс таны биеийг ихэсгэж, суулгалт улам муудна.
- Сифл нь шингэнийг маш удаан хугацаанд хийдэг боловч өдөр бүр тасралтгүй үргэлжлэх шингэн юм. Жишээ нь, 15 минут тутамд шингэнийг шингэлэх.
- Өрөөний температурт шингэн уух. Халуун, маш хүйтэн ундаа хэрэглэхээс зайлсхий.
- Суулгах өвчний тохиолдол бүрийн хувьд нэмэлт шингэний хэмжээг ууна. Хоол боловсруулах замын хэт ачааллаас зайлсхийхийн тулд аажмаар арилгана уу.
Гэдэсний халдвараас сэргийлэх зүйлс
- Арьс, хальс бүхий жимсний жимс, жимс жимсгэнэ (жимснүүдийн махан бие нь сайн), түүхий хүнсний ногоо (сайн иддэг хүнсний ногоо сайн), бүх үр тарианы талх, үр тариа, шош, вандуй, попкорн зэрэг шинэхэн жимс. Уусдаггүй шилэн нь суулгалтыг мууддаг.
- Пицца, шарсан мах, гахайн мах, шарсан төмс, майонез, бяслаг, баялаг амттан, бялуу, бялуу, гурилан бүтээгдэхүүн, жигнэмэг, нарийн боов, төмсний чипс, сумс, цөцгийн тос зэрэг өндөр өөх тос.
- Үхрийн сүү , зарим эмчилгээ нь түр зуурын лактоз үл тэвчих шалтгаан болдог. Лактоз үл тэвчих нь суулгалт өгдөг. Ерөнхийдөө хорт хавдрын эмчилгээний явцад хөгжиж буй лактоз үл тэвчих шинж чанар нь эмчилгээ дууссаны дараа сайжрах болно (цагаан будаа, шар буурцаг, бусад төрлийн сүү нь ихэвчлэн).
- Кафейнжуулсан ундаа зэрэг кофе, сод, хар, ногоон цай их хэмжээгээр агуулагддаг. Каффейн нь суулгалтыг улам мууддаг.
- Хатуу амтлагч, ургамал , ялангуяа "халуун ногоотой халуун" амтлагч, тухайлбал, халуун чинжүү, халуун амтлагч, салс, ба Tabasco сумс.
- Маш халуун, маш хүйтэн хоол хүнс . Температурын хэт туйлшрал нь суулгалтыг улам мууддаг.
- Солиболи зэрэг чихрийн спирт агуулдаг чихрийн үнэ төлбөргүй хоол, бохь, чихэр . Сахар согтууруулах ундаа нь суулгалтыг улам мууддаг.
- Тамхи (тамхи, хоолой, бохь тамхи) ба архи . Эдгээр зүйлс нь суулгалтыг ихэсгэдэг.
Гэдэсний талаар миний эмч дуудах уу?
Эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдрэх тохиолдолд эмчдээ хандаарай:
- Өдөрт суулгаж болох 5 тохиолдол, өдөрт 2 удаа баасанд нь сайжирдаггүй.
- Чи өтгөний гэдэсний дараа цустай байгаа юм уу бие засах газартаа цус хардаг.
- Суулгалттай холбоотойгоор та 4-өөс дээш фунт алддаг.
- Суулгах нь халуурч дагалддаг.
- Хэвлийнх нь ("ходоод" эсвэл дунд хэсэг) уйтгартай, хавдаж, зовлонтой болдог.
- Та суулгалт эмийг (таны эмчийн зааврын дагуу) хэрэглэсэн бөгөөд 36 цагийн дотор суулгалт сайжрахгүй.
- Суулгалт нь байнгын шуугиан, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдэгтэй байдаг.
Эх сурвалжууд
Америкийн Dietetic нийгэмлэг, Хавдар судлалын хоол тэжээлийн диэтетик эмчилгээний бүлэг. Карьерийн хоол тэжээлийн клиникийн гарын авлага , 2008 оны 2-р хэвлэл. Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B
USDA Үндэсний шим тэжээлийн мэдээллийн сан Стандарт лавлагааны мэдээллийн сан. 2009 оны 8-р сарын 17-нд нэвтэрсэн. Http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/