Бид бүгдээрээ урт удаан, эрүүл саруул амьдрахыг хүсдэг ч олон хүн энэ нь юу гэсэн үг болохыг мэддэггүй. Амьдралын урт хугацааны судалгаа, ойлголтыг үнэхээр ойлгохын тулд амьдралын нас болон дундаж наслалт хоорондын ялгааг мэдэх хэрэгтэй. Амьдралын урт удаан амьдрах нь урт удаан амьдрах, эрүүл байхтай адил гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Судлаачид болон хүн ам зүйчид урт наслах, эрүүл наслах бүх талыг хамарсан олон янзын нэр томъёолол, үндсэн ойлголтуудыг ашигладаг. Тэдний цөөн хэдэн хүмүүстэй танилцаарай.
1 -
Урт наслалтУрт наслалт гэдэг нь "дундаж наслалтаас илүү урт" гэсэн үг юм. Гэвч бид урт наслалтыг хэрхэн яаж хүртэх нь илүү төвөгтэй байдаг. Насжилт нь генетик , гормон , амьдралын хэв маяг зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Эдгээр бүх хүчин зүйлсийн нэг нь аз жаргалын хамт нэг хүний урт наслалтыг тодорхойлно.
2 -
НаслалтАмьдралын дундаж наслалт бол амьжиргаагаа залгуулж буй амьдралын дундаж урт хугацааны статистик юм. Статистик болон хүн ам зүй ашиглан дундаж наслалтыг байнга мэдээлдэг бөгөөд "Энэ хүн хэр удаан амьдарна гэж найдаж байна вэ?"
Олон хүчин зүйл нь дундаж наслалтыг өөрчилдөг. Эдгээр хүчин зүйлс нь ихэвчлэн нас, хүйс, улс орон, заримдаа ястан гэсэн үг юм. Статистик мэдээнээс харахад удаан хугацаагаар амьдарснаар таны нас ахих тусам нэмэгдэх болно. Учир нь та осол, өвчин эмгэг, гэмтлийн улмаас нас бараагүй байна.
3 -
Амьдрах хугацааХэдийгээр дундаж наслалтын үзэл баримтлалд заримдаа эргэлзээ төрдөг боловч зарим төрлийн амьтдын амьдардаг хэр удаан хугацааны одоогийн статистик байдаг. 1875-1997 оны хооронд Францын Жаниан Калмон амьдарснаас хойш хүн төрөлхтний амьдралын үргэлжлэх хугацаа нь 122 жил юм. Өөрөөр хэлбэл, хатагтай Калмон бол хамгийн сайн баримтжуулсан, хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэрэг юм.
4 -
Цэнхэр бүсЦэнхэр бүс нь эрүүл наслалт, урт наслах нэр хүнд бүхий газар зүйн бүсийг тодорхойлоход хэрэглэгддэг нэр томъёо юм. Хөх бүсийн хүний амьдралын хугацааг уртасгасан цэнхэр бүсүүдийн олонх нь ихэд хэтрүүлсэн ч цэнхэр бүс дэх амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүд эрүүл насыг хөхүүлэн дэмжихийг харуулж байна. Дэлхийн хамгийн алдартай цэнхэр бүсүүдийг үзээрэй:
- Абхазичууд, Зөвлөлтийн урт наслах суртал ухуулга
- Hunza Valley болон Пакистаны урт наслалт
- Залуучуудын усан оргилуур ба урт наслалтыг эрэлхийлэх
- Вилкамбамба болон Төв Америкийн урт наслалт
- Окинаван ба Японы урт наслалт
5 -
Амьдрал ӨргөтгөлАмьдралын өргөтгөл гэдэг нэр томъёо нь төрөл зүйлийн амь насыг дээшлүүлэх арга, арга барилд ашигладаг. Ихэнх амьдралын өргөтгөлийн арга нь өнөөдөр зөвхөн онол боловч зарим нь хөгшрөлтийн улмаас өвчлөл, эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэх ухаалаг арга барилтай байдаг бол бусад нь шинжлэх ухааны үндэслэлгүй, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй уншиж чаддаг. Одоогийн байдлаар хүний амьдралын үргэлжлэх хугацааг сунгах баталгаа алга байна.
6 -
Сэтгэл татамСиньюсен гэдэг нь биологийн нэр томьёо бөгөөд хөгшрөлтийн улмаас эс буюу организм буурдаг гэсэн үг юм. Хүний сэжиглэхэд хөгшрөлтийн улмаас бие махбодь, физиологийн өөрчлөлтүүд багтдаг.
Биеийн хөгшрөлтийн нөлөөг тайлбарлах олон онолууд байдаг. Бид зөн совингоо ойлгосноор түүний үр дагаврыг арилгах алхмуудыг хийж эхэлдэг.
7 -
Өөхний өмнөх нас баралтХэн нэгэн залуу нас барахад эрт нас барсан гэж хэлсэн. Судлаачид болон бодлого боловсруулагчид улс орны дундаж наслалтыг нэмэгдүүлэх оролдлого хийлгэхийн тулд эрт дээр үеэс үхэлд тооцогддог. Амьдралын алдагдсан нас, наслалтыг нэгтгэн хэмжсэн хэмжүүрийг хүн амд үзүүлэх интервенцүүдийн үр нөлөөг харуулж чадна.
8 -
Өсөлтийг шахахАмьдралынхаа урт удаан хугацааны зорилтуудын нэг нь нас биетэй холбоотой бүх өвчнийг аль болох богино хугацаанд түргэн зогсоох явдал юм. Энэ нь өвчлөлийн шахалт гэж нэрлэгддэг. Урьдчилан сэргийлэх эм, эрүүл амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, бусад аргуудаар дамжуулан хүн амьд үлдэхийн зэрэгцээ хөгшрөлтөндөө удаан хугацаанд эрүүл байх ёстой.
9 -
Эрүүл амьдралын эрэлт (HALEs)Таны эрүүл амьдралын дундаж наслалт (эсвэл HALE) нь эрч хүчээ бүрэн дүүрэн амьдарна гэж тооцоолж буй жилүүдийн тоо, цэвэр дундаж наслалтаас ялгаатай статистик тоо юм. Орчин үеийн анагаах ухааны ачаар архаг өвчинд автан хөгширч нас ахих тусам нас ахих тусам нас ахих тусам нас ахих тусам өөр өөр улс орон, бүлгүүдийн харьцангуй харьцуулалтыг бий болгодог.
Дэлгэрэнгүй
10 -
Тахир дутуу иргэдийн тохируулсан амьдралын жил (DALYs)Тахир дутуу болсон он удаан жилийн он жилүүд (DALYs) нь өвчин, эрүүл мэндийн дарамтыг тоогоор илэрхийлэхийг оролдохын тулд судлаачид нэг өвчинтэй харьцуулах боломжтой байдаг. Эрүүл мэндийн эдийн засагчид нялхсын эндэгдэлтэй харьцуулахын тулд харьцуулсан дарамтыг тодорхойлох томъёог гаргаж өгдөг (жишээлбэл). Эдгээр тооцооллын зорилго нь ямар төрлийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдал нь нөөцөд анхаарлаа хандуулах шийдвэр гаргахад туслах явдал юм.