Төхөөрөмжийг чичиргээ нь түргэвчилсэн оролдлогыг зогсооно
Хүүхэд шөнө хашгирч, айж сандарсан үедээ сэрдэг боловч хариулт, шийдэл нь эмзэг бүлгийн эцэг эхээр хурдан эрэлхийлдэг. Эдгээр нойргүйдэл, шөнийн айдас нь бүхэлдээ гэр бүлд нөлөөлж болно. Шөнийн эхний хэсэгт хуваарьтай сэрүүлгүүд, гэхдээ энэ эмчилгээ нэмэлт тусламж шаардаж болно. Хүүхдүүдийн унтах зовиурыг эмчлэхийн тулд Lully Sleep Guardian ухаалаг төхөөрөмжийг ашиглах талаар суралцаарай.
Нойрон шуугиан, шөнийн айдас гэж юу вэ?
Унтаж буй аймшиг , шөнийн айдас нь хүүхдийн унтаж буй үймээнээс гэнэт гарч ирдэг үймээнүүд юм. Ажиглагчид энэ нь айдас төрж, бухимдалтай холбоотой уйланхай уйлахтай адилхан харагдаж болно. Нийтлэг шинж тэмдгүүдийн ихэнх нь:
- Босоо босох
- Нүд нээлттэй
- Айдас, айдас
- Хашгирах
- Уйлж байна
- Хөлсөөр
- Хурдан амьсгалах
- Шуурхай зүрхний цохилт
- Бэрхшээл
- Сэтгэгдэл үлдээгээгүй
Эдгээр үйл явдал нь хар дарсан зүүднээс ялгаатай байдаг. Хүүхэд хөдөлгөөнгүй байж, хэвийн харилцан үйлчилдэггүй учраас хүүхэд нь сэрүүн байдаг. Харин оронд нь тайвшруулахгүй уйлах нь унтаж унтах хүртэл үргэлжлэх болно. Хүүхдийг сэрээхийг оролдож байгаа нь энэ үйл явдлыг улам дордуулах болно. Энэ үйл явдлыг дараагийн өдөр нь хүүхдээс санахгүй байх нь ихэвчлэн хар дарсан зүүднээс унтах аймшигыг ялгахад тусалдаг.
Нойрон шуугиан ихэвчлэн шөнийн анхны гуравны нэгд нь тохиолддог, ихэвчлэн хүүхэд унтахаас нь 3-4 цагийн дараа тохиолддог.
Энэ нь хамгийн удаан долгион нойргүй болдог шөнийн цаг юм. Энэ нь унтах бүх үе шатанд хамгийн гүнзгий байдаг бөгөөд өсөлтийн гормоны сулрал юм. Гүн унтах нь хүүхдийг сэрээхэд хүндрэл учруулж, унтах аюулыг бий болгодог.
Эдгээр нойрсолт нь шөнийн цагаар шөнийн цагаар уналтаас ялгах нь чухал байдаг.
Нойргүйдэлтэй адил төстэй тархины цус харвалтанд нөлөөлдөг хэсэгчилсэн уналтын янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим тодорхой ялгаатай шинж чанарууд байдаг. Сахар ихэвчлэн богино (ихэвчлэн 30 секунд хүртэл хэдэн минут үргэлжилдэг) байдаг. Тэдгээр нь хэвшмэл загвараар хийгддэг бөгөөд энэ нь тэдгээрт тохиолддог бүрт адилхан харагдаж байна гэсэн үг юм. Үүнээс гадна, насанд хүрэгсэд болон насанд хүрэгчдэд хурц ирц нь илүү их тохиолддог.
Нойрондоо яаж унтдаг вэ?
Үндэсний Үндэстний Сангийн мэдээлснээр, АНУ-ын 4 сая гаруй хүүхдүүд унтах аюулд өртөж байна. 4-ээс дөрөвний нэг нь нойрны айдсыг мэдрэх болно.
Хэдийгээр унтаж болох аймшигтай зүйл ч насанд хүрч болох ч 12-аас доош насныхан бага насны хүүхдүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог. Ихэнх хуухэд нас ахих тусам улам нэмэгддэг. Хөвгүүд илүү түгээмэл байдаг.
Шөнийн айдсын давтамж өөр өөр байдаг. Зарим хүүхдүүд ховор тохиолддог. Хүүхэд байнга тохиолддог, заримдаа бүр шөнө ч тохиолдож болно.
Хуваарьт сэргэн мандалттай унтах эмгэгийг эмчлэх
Шөнийн айдсын давтамжаас хамааран эмч өөрөө өөрсдөө шийдэхийг л зөвлөж байна.
Ихэнх тохиолдолд, унтах айдсууд эмчилгээг шаарддаггүй. Энэ нь хангалттай нийт унтах цагийг хангалттай байлгаж, шөнийн цагаар хангалттай цаг авч, шаардлагатай үед нойтон хадгалж үлдэхэд тустай байж болох юм. Хэрэв таних өдрийн онцолсон шинж тэмдэг байгаа бол үүнийг анхааралдаа авах хэрэгтэй. Үүнээс гадна нойрны апноэ гэх мэт бусад унтах эмгэгүүд унтах судалгаагаар тогтоогддог бөгөөд шаардлагатай бол эмчилнэ.
Эцэг эхчүүдийн хамгийн сайн хичээл зүтгэлийг үл харгалзан унтах айдас хэвээр байх үед бусад эмчилгээг авч үзэх шаардлагатай байж болно. Эдгээр саад тотгорууд нь гэр бүлд бүхэлдээ дарамттай байж, өрх гэрийнхэндээ нойр дутуу амьдрахад нөлөөлдөг.
Энэ нь ах дүүтэйгээ өрөөнд хамт амьдарч байгаа хүүхдүүдэд улам хүндрэх болно.
Урьд шөнийн цагаар аажим давалгаа унтах хэв маягт саад болж буй хуваарьт сэрэлтүүд нь тустай байж болох юм. Унтах аюулын өмнө 15-30 минутын өмнө энэ нойрыг таслан зогсоох нь томоохон үр дагаврыг үл харгалзан тохиолдохоос урьдчилан сэргийлж болох боловч хэтэрхий хүнд дарамттай байж магадгүй юм. Эдгээр сэрэлтүүд аажмаар тасралтгүй үргэлжлэх боловч энэ нь цаг хугацааг тодорхойлоход хэцүү байж болно. Аз болоход, шинэ ухаалаг төхөөрөмжийг ашиглаж болох юм.
Нойрон шуугиантай унтаж буй халамжийн төхөөрөмжийг ашиглах
Стэнфордын Их Сургуульд боловсруулсан, Lully Sleep Guardian төхөөрөмж нь 2-оос 9 настай хүүхдүүдийн дунд унтах аюулын давтамжийг багасгадаг болохыг харуулсан. Хоккейны багтаамжийн тухай утасгүй утасгүй шүдний төхөөрөмж нь холбогдох програмтай харилцдаг. Энэ нь хүүхдийн гудас доор байрлуулж, удаан давалгаа унтах тасалдлыг зогсоохын тулд 3 минутын турш зөөлөн чичиргэнэ. Энэ нь хүүхдийг шөнийн айдсыг хөгжүүлэхээс сэргийлж чадна.
Судалгаанаас үзэхэд энэ эмчилгээ үр дүнтэй байж болохыг харуулж байна. Энэ нь нойрны айдсын 80% -ийг багасгахаар төлөвлөж байна. Эдгээр үр дүнг эхний 7 хоногт харж болно. Эхний 4 долоо хоногт хамгийн их үр ашиг гардаг.
Хэдийгээр гаж нөлөөнд өртөх эрсдэл бага ч гэсэн энэ гүнзгий нойронд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Хүүхдүүд эрүүл унтаж байх шиг байна. Эдгээр нь өдрийн цагаар нойргүйдэл, эсвэл өөрөөр нөлөөлсөн болохыг анхаарна уу. Урт хугацааны өсөлтөд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй.
Нэг боломжийн сул тал нь зарлага байж болно: 2017 оны байдлаар, үндсэн Унтах Guardian үнэ $ 129, Lully Sleep Guardian 2 үнэ $ 199.
Хэрвээ та хүүхдийн унтах зовиурыг эмчлэхийг сонирхож байвал хүүхдийн эмч нарыг цаашид үнэлгээний хэрэгцээ болон нөхцөл байдлын хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний сонголтуудын талаар ярилцаарай. Энэ дэмжлэг таны хүүхдэд зориулсан Lully хэрэглээг зохицуулж, эмчилгээг зогсоож болох үед шийдвэр гаргахад танд тусална.
Эх сурвалж:
Byars, K. "34-р бүлэг - Төлөвлөсөн сэрэлтүүд: Насанд хүрэгсэдийн унтах болон уйтгарлах эмчлэх зан үйлийн протокол." Унтах өвчний зан үйлийн эмчилгээ , 2011, хуудас 325-332.
"Унтах асрагч хэрхэн ажилладаг вэ?"
Petit, D. " Хоолны нойр болон шөнийн цагаар унтах айдас : Тархалт ба гэр бүлийн талаархи олон нийтийн судалгаа." JAMA Pediatr . 2015; 169 (7): 653-658.
Thornton BA. "Хүүхэдтэй унтах нь аймшигтай." Хүүхдийн эмч нар . 2005; 147 (3): 388-392.