Альтернатив ба нэмэлт эмчилгээ нь хорт хавдрын эмчилгээнд үр дүнтэй болж, хорт хавдрын төвүүд эдгээр эмчилгээг санал болгодог.
Гэвч хорт хавдрын эмчилгээнд хэрэглэдэг өөр эмчилгээний талаар ярихдаа түргэн ялгах нь чухал юм. Санал болгож буйчлан, эдгээр эмчилгээг "нэгдмэл байдлаар" гэж үздэг бөгөөд эдгээр нь хорт хавдрын уламжлалт эмчилгээ, химийн эмчилгээ , туяа эмчилгээ зэрэг хэрэглэдэг.
Энэ үед бидэнд хорт хавдрыг эмчлэхэд үр дүнтэй эмчилгээ байхгүй байна. Харин эдгээр эмчилгээ нь өвчин, ядаргаа , нойргүйдэл, айдас зэрэг хорт хавдрыг эмчлэх шинж тэмдгүүдийг арилгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Эдгээр хорт хавдар дээрх эдгээр эмчилгээний аль нь хорт хавдрын төвд байгаа эсэхийг асуу. Хорт хавдартай хүмүүст зориулж судалсан зарим эмчилгээг авч үзье.
Иог
Йог нь олон жилийн туршид амьдарч байсан боловч саяхан АНУ-д эрүүл мэнд, өвчний улмаас тоник болсон.
Иог нь хүмүүст өөрсдийн бодол санаагаа төвлөрүүлж, уян хатан байдлыг хангахад туслах гэж хэлдэг. Хөхний хорт хавдартай эмэгтэйчүүдэд йогын дасгал нь ядаргаа бага, нойргүйдэл, цочролыг бууруулдаг. Hatha йог нь зөөлөн зөөлөвч хөдөлгөөнтэй бөгөөд ароматаза дарангуйлагчидтай холбоотой булчин болон үе мөч өвдөхөд эмэгтэйчүүдэд тустай байдаг.
Иог нь ядаргаа, булчингийн өвдөлтийг даван туулахад тустай байж болох ч цөөн тооны судалгаагаар хөхний хорт хавдартай эмэгтэйчүүдэд бага хэмжээний эсэн мэнд үлдэх боломжтой гэж үздэг. Иог нь бие махбодод кортизолын түвшинг бууруулж, кортизолын түвшин буурч байгаа нь метасастик хөхний хорт хавдартай өвчтөнүүдийн дунд эсэн мэнд үлдэхэд хүргэж байна.
Метастикийн хорт хавдар бүхий олон хүн "зөөлөн йог" -д оролцох эсвэл хорт хавдартай хүмүүс эсвэл бусад эмнэлгийн нөхцөл байдалд тохирсон хичээлд хамрагдах боломжтой байдаг. Мэдээжийн хэрэг, йог нь ясны хугарлын эрсдэлд байдаг, цусны цагаан эсийн тоо багатай тул бүлгийн холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй гэх мэт шалтгаанууд байдаггүй. Та йогоор хичээллэхийн өмнө ямар нэгэн эрсдэл, сэрэмжлүүлгийн талаар эмчтэйгээ ярилц.
Бясалгал ба залбирал
Бясалгал бол голчлон оюун ухааныг тайвшруулж, анхаарлаа төвлөрүүлэх арга юм. Зарим хүмүүс амьсгалахад анхаарлаа төвлөрүүлж, зарим нь мантра давтаж, зарим нь залбиралыг оюун ухаанаа тайлах арга замыг сонгож байдаг. Хорт хавдаргүй хүмүүсийг судалж үзэхэд бясалгал тайвширч, ирээдүйг айдаст хүргэх оюун ухааныг нь сэргээж чадна.
Хэд хэдэн судалгаагаар хорт хавдартай хүмүүст зориулсан бясалгал, залбирлын ач тусыг онцгойлон авч үздэг. Эдгээр судалгаанууд нь стрессийг бууруулах, сэтгэлийн хямралыг багасгах, өвдөлтийг намдаах, "химобрен" -ийг даван туулах чадвартай хүмүүсийн төвлөрөл, санах байдлыг сайжруулахад тусалдаг болохыг олж мэдсэн.
Бясалгал, залбирлын давуу тал нь гаж нөлөө багатай байдаг (хэдийгээр чи хүнд машин механизм ажиллуулж байхдаа үүнийг хийхийг хүсэхгүй байгаа юм).
Энэ нь бараг л цаг хугацаа, эсвэл хаана ч хийж болно гэсэн үг юм.
Зүү зүү
Зүү зөөгчид нь Хятадын уламжлалт анагаах ухааны дадлага юм. Зүү зайн онолын онол нь биеийн эрүүл энергийг тэнцвэртэй байлгахад зайлшгүй шаардлагатай юм.
Эрчим хүчний зохистой урсгалыг сэргээхийн тулд урт нимгэн зүүг биеийн (судал) энергийн замаар байрлуулна. Практик үйл ажиллагаа хэрхэн явагдаж байгааг бид сайн мэдэхгүй ч Үндэсний Эрүүл Мэндийн Байгууллага зарим эмчилгээний зориулалтын зүүний эмчилгээг дэмжиж, Хавдар судлалын үндэсний хүрээлэн нь зүү нь химийн эмчилгээтэй холбоотой дотор муухайралт, бөөлжилтийг бууруулах хүчтэй нотолгоо гэж үзэж байна.
Гэдэсний хорт хавдарыг багасгахын зэрэгцээ өвдөлт намдаах эмгэгийг бууруулахын зэрэгцээ өвдөлт буурч, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг багасгаж, захын мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдгүүдийг сайжруулж болох бөгөөд энэ нь хөхний хорт хавдраар өвдөх магадлал бүхий эмгэг юм.
Судлаачид зангилаа нь нейротрансмиттерийн түвшинг өөрчилдөг эсвэл өвдөлт намдаах төгсгөлийг нэмэгдүүлж болох юм, гэхдээ дахин эдгээр үр нөлөөг хэрхэн хүлээж авах нь тодорхойгүй байна.
Хими эмчилгээ хийх гэж байгаа бол таны сэтгэл судлаачтай ярилцах нь маш чухал. Химийн эмчилгээ хийлгэсэн хүмүүс халдвар авах эрсдэлд орох эсвэл зүү тавихтай холбоотой цус алдалт нэмэгдэх магадлалтай. Хэрвээ таны факультетын эмч танд туслахыг хүсвэл хорт хавдартай хүмүүсийг эмчлэх туршлагатай, туршлагатай академичийг олох хэрэгтэй.
Массаж эмчилгээ
Зарим хүмүүс массаж хийлгэх нь эмч сэтгэлийн дарамт болон achy булчинг багасгахыг тушаасан зүйл юм. Хорт хавдартай хүмүүст хийсэн судалгаанаас үзэхэд сэтгэлийн түгшүүр буурч, өвдөх магадлалыг бууруулдаг байна. Дексаметазон, цагаан гаатай хослуулан нэг хими эмчилгээтэй холбоотой дотор муухайралт буурсан болохыг судалжээ.
Хэрэв та массаж хийлгэхийг зөвлөж байгаа бол таны эмчтэй ярилцах нь чухал юм. Хэрэв та цацраг, хавдрын аль алинаас нь ил задгай шарх авсан, эсвэл ясны мөөгөнцрийн улмаас яс суларсан бол болгоомжлох хэрэгтэй. Түүнчлэн онолын хувьд хавьталд орох нь бага эрсдэлтэй байдаг.
Хөгжмийн эмчилгээ
Бага зэргийн холбоотой эрсдэлтэй нэг эмчилгээ нь хөгжмийн эмчилгээ юм. Хэдийгээр судалгаагаар хорт хавдартай хүмүүст зориулсан хөгжмийн эмчилгээний ашиг тусыг харгалзан үздэг боловч гоо үзэсгэлэн нь та хаана ч байсан хөгжмийн хөгжмийг сонсох боломжтой юм.
Хэрвээ та хорт хавдрын талаар нэгдсэн ойлголттой болмоор хөгжим нэмэхийг хүсч байгаа бол одоог хүртэл 30 гаруй хорт хавдрын үндэсний төвүүд нь хорт хавдартай хүмүүст зориулсан хөгжмийн эмчилгээг санал болгодог. Хөгжим нь зөвхөн хорт хавдрын сэтгэл хөдлөлийг хүмүүст хүргэхэд тусалдаг төдийгүй биеийн зарим шинж тэмдгүүдэд ч тусална гэж боддог.
Бид ирээдүйд урлагтай холбоотой илүү их үр өгөөжийг олж мэдэж болно. Сайн дурын ажилтнуудын хийсэн судалгаагаар хөгжим сонсох нь цусан дахь байгалийн идэвхит эсийн тоо болон үйл ажиллагааны аль алиныг нэмэгдүүлсэнтэй холбоотой гэж үздэг. Байгалийн алуурчин эс нь хорт хавдрын эсийг устгахад тусалдаг дархлалын тогтолцооны нэг хэсэг юм.
Мэдээжийн хэрэг, хөгжмийн сонголт нь чухал байх бөгөөд та хүүхдүүдээ бага байхыг сануулах хэрэгтэй байж магадгүй. Судалгааны явцад, "шүлтийн хөгжим" -нь Бразилийн гитар, сонгодог хөгжим зэрэг хөгжим нь дархлааны системд хамгийн их нөлөөтэй байсныг олж мэдсэн боловч хамгийн сайн сонголт нь танд хамгийн их баяр баясгалантай хөгжим юм. Бонусын хувьд хөгжим нь хоёр давуу талтай байж болно. Энэ нь зөвхөн хорт хавдраар өвчлөгсөдөөс гадна тэдний гэр бүлийн гишүүдэд туслах зорилготой байсан.
Эх сурвалж:
> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. et al. Хөхний хорт хавдартай холбоотой өвчтөнүүдэд Оюун ухаан алдахаас сэргийлж буй өргөн хүрээтэй шинж тэмдгийг илрүүлэх нь: Хяналттай Шалгалттай туршилт. Клиникийн хавдрын сэтгүүл . 2016. 34 (24): 2827-34.