Нэмэлт болон өөр төрлийн анагаах ухаан нь өргөн цар хүрээтэй хэлбэрээр ирдэг. Энд таван нэмэлт эмийн бэлдмэлийг сонгон авч үзье.
1) Байгалийн бүтээгдэхүүн
Эрүүл мэндийг дэмжигч, нэгдсэн эрүүл мэндийн үндэсний төв (NCCIH) -аас үзэхэд АНУ-д хамгийн өргөн хэрэглэгддэг нэмэлт анагаах ухаан нь байгалийн бүтээгдэхүүн, оюун санааны бие бялдрын практик гэсэн хоёр дэд бүлгийн нэгд тооцогддог.
Байгалийн бүтээгдэхүүн нь ургамал, пробиотик , антиоксидант, омега-3 тосны хүчлүүд, глюкозамин сульфат , хромозин сульфат зэрэг химийн бодисууд (osteoarthritis-ийн эмчилгээнд хэрэглэдэг хоёр нэмэлт бодисууд) болон бусад олон төрлийн бодисууд .
2012 оны Үндэсний эрүүл мэндийн ярилцлагын судалгаагаар (Өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх үндэсний төвийн Эрүүл мэндийн статистикийн үндэсний төвийн хийсэн NHIS мэдээллээс үзэхэд АНУ-ын насанд хүрэгчдийн 17.7 хувь нь урьд өмнө витамин, эрдэс бодисоос өөр төрлийн хоол хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэж байсан гэж үзсэн жил. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг байгалийн бүтээгдэхүүн бол загасны тос , зүрхний өвчин зэрэг нөхцөл байдлаас хамгаалахын тулд омега-3 баялаг бодис юм.
2) Оюун ухааны бие махбодийн эмчилгээ
Нэмэлт анагаах эмчилгээний хамгийн түгээмэл аргуудын хоёрдугаар хэсэгт, NCCIH-ийн дагуу оюун санааны бие засах эмчилгээ нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, эрүүл мэндийг сайжруулах оюун ухааны чадавхийг дээшлүүлэх тусгай аргыг ашигладаг.
Гипно эмчилгээ нь оюун ухааны биетийн эмчилгээний түгээмэл хэлбэр юм. Мөн гипноз гэж нэрлэгддэг, жин хасах, нурууны өвдөлтийг бууруулах, зарим шинжлэх ухааны судалгаанд тамхинаас гаргахад тусалдаг.
Сэтгэл дундуур бясалгахад урт удаан хугацаанд чиглэсэн өөрийн чиглэсэн дадлага бол оюун ухааны бие бялдрын эмчилгээ бөгөөд эрүүл энергийг цусны даралтыг бууруулж, амралтаа тайлах арга юм.
Бясалгал нь архаг өвдөлттэй тэмцэж буй хүмүүст ашиг тусаа өгдөг болохыг нотолгоо бас бий.
Иог дасгал хийх, стрессийг бууруулах хэрэгсэл болгон ашигладаг ч оюун ухааны бие махбодийн эмчилгээнд ашиглагддаг. Зарим судалгаанаас харахад йог нь сэтгэлийн зовиур, нойргүйдэл, нойр булчирхай, сэтгэлийн хямрал гэх мэт нөхцөл байдлыг удирдахад тусалдаг.
Сүүлийн жилүүдэд йогын нэр хүнд өссөн нь АНУ-ын насанд хүрэгчдийн бараг хоёр дахин их буюу 2012 онд йогоор хичээллэдэг байсан NCCIH тэмдэглэжээ.
Оюун санааны бие махбодийн бусад эмчилгээний аргууд нь biofeedback, удирдамж , хөгжмийн эмчилгээ юм.
3) Алтернатив эмнэлгийн систем
Нэмэлт болон өөр эмийг дэмжигч олон эмчилгээ, оношлогоо эмчилгээ , анагаах ухаан гэх мэт анагаах ухааны оношлогоо эмчилгээний аргыг ашигладаг.
Түүнээс гадна анагаах ухааны системүүд нь Аюрведийн ( уламжлалт анагаах ухаан , уламжлалт анагаах ухаан , уламжлалт анагаах ухаан , уламжлалт анагаах ухаан гэх мэт) зэрэг уламжлалт анагаах ухааны тогтолцоонд ордог. TCM-ийн хүрээнд өнөөдөр АНУ-д зүү , acupressure , ургамлын гаралтай эм хэрэглэдэг олон тооны эмчилгээ байдаг.
4) Материаллаг болон бие даасан аргууд
Энэ төрлийн эм болон нэмэлт эм нь биеийн нэг буюу хэд хэдэн хэсгийн заль мэх, хөдөлгөөнд үндэслэдэг.
Зарим тохиолдолд удирдах чадвартай, биед суурилсан аргууд нь хөдөлгөөний зан төлөвийг өөрчлөх зорилготой анги, хувь хүмүүст хичээл заахад оролцдог. Жишээ нь, Александр Техник нь булчингийн хурцадмал байдлыг багасгахын тулд суурь хөдөлгөөнийг (зогсох, сууж байх гэх мэт) сурах үйл явцыг хамардаг бол Feldenkrais арга нь биеийн функц ба ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд хөдөлгөөнийг шинээр бий болгох явдал юм.
Нэмэлт болон өөр хувилбарт хэрэглэдэг бусад төрлийн эмчилгээ, бие махбодид суурилсан аргууд нь эрүүл мэндийн асуудлыг шийдэхийн тулд тусгай эмчилгээнд хэрэглэхэд чиглэгддэг. Эдгээр аргууд нь рефлексологи , остеопати , ролинг .
Туршилт, бие махбодид суурилсан аргуудын хамгийн түгээмэл, сайтар судалсан аргачлалуудын хоёр нь chiropractic болон массажны эмчилгээ юм.
5) Эрчим хүчний эмчилгээ
Эрчим хүчний нэмэлт талбар, эрчим хүчний эмчилгээний өөр нэг хэлбэр нь эрчим хүчний талбайнууд хүрээлэн, хүний бие махбодид нэвтэрч байгаа гэсэн санааг үндэслэдэг. Эрчим хүчний эмчилгээний эмч нар энергийн талбарыг ашиглан, эсвэл гараа байрлуулах, эсвэл дарах замаар био талбайнуудыг удирдахыг гол зорилгоо болгодог.
Ийм энергийн талбайн оршин тогтнох нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотлогдоогүй байгаа хэдий ч зарим эрчим хүчний эмчилгээний үр дүн ашигтай байж болно гэсэн нотолгоо бий.
Жишээлбэл, урьдчилсан судалгаагаар дадлага хийх нь чигон архаг өвдөлтийг хянах, цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг байхад Therapeutic Touch нь osteoarthritis өвдөлтийг намдааж өгдөг. Үүнээс гадна reiki нь өвдөлт намдаах, унтах эрүүл мэндийг дэмжих, сэтгэлийн түгшүүрийг багасгахад туслах зарим нотолгоо бий.
Эх сурвалж:
> Birocco N, > Guillame > C, Storto S, Ritorto G, Catino C, Gir N, Balestra L, Tealdi G, Orecchia C, Vito GD, Giaretto L, Donadio M, Bertetto O, Schena M, Ciuffreda L. "Reiki" эмчилгээг өдөрт эмч, дусаах үйлчилгээ үзүүлж буй өвчтөнд өвдөлт, сэтгэлийн зовиур дээр нөлөөлдөг. " Am J Hosp Palliat Care. 2012 оны June; 29 (4): 290-4.
> Lee MS, Pittler MH, Эрнст Э. "Өвдөлтийн нөхцөл байдлын гадаад чигон: санамсаргүй тохиолдлоор эмнэлзүйн туршилтуудыг системтэйгээр хянах." J Pain. 2007 оны 11 сар; 8 (11): 827-31.
> Ли MS, Pittler MH, Гуо Р, Эрнст Э. "Чигонгийн хувьд АГ-тэй: санамсаргүй эмчлүүлэх эмнэлзүйн туршилтыг системтэйгээр хянах". J hypertens. 2007 оны наймдугаар сар, 25 (8): 1525-32.
> Нэмэлт, нэгдсэн эрүүл мэндийн үндэсний төв. "Нөхөн үржихүй, өөр өөр эсвэл эрүүл мэндийн нэгдсэн ойлголт гэж юу вэ?" NCCIH Pub No .: D347. 2015 оны 3-р сар.