Түр зуурын өсөлт нь нэгэнт батлагдсан шиг гэм хоргүй юм
Гэрийн нөхцөлд цусны даралтын уналтыг хэвийн байлгах нь ердийн зүйл биш юм.
Таны анхны зөн совин нь гэрийн хэрэгсэлийг хаях, цусны даралт ихсэх эмчилгээг эхлэх явдал юм.
Цагаан Coat-г дахин тодорхойлох нь АГ-тэй
Цагаан цувийн цусны даралт ихсэлт (WCH) нь эмчтэй уулзах стрессээс үүдэлтэй түр зуурын, аюултай үйл явдал гэж уламжлал ёсоор үздэг.
Судалгаагаар энэ нь тийм биш байж болох юм.
WCH нь адреналин, кортизол, эпинефрин, норэпинефрин зэрэг стресстэй холбоотой дааврын сулралаас үүдэлтэй байдаг. Эдгээр нь симпатик мэдрэлийн систем дээр ажиллаж буй "даавар буюу нислэгийн" хариу үйлдлийг өдөөж буй маш их даавар юм. Цусны даралт ихсэлт нь зөвхөн гаж нөлөө юм.
Эмч нарын оффист байхдаа стрессийг мэдэрч байх нь зүйтэй байж болох ч судлаачдын олж мэдсэн зүйл бол WCH-тэй хүмүүсийг сэтгэл санааны дарамт биш бусад нөхцөл байдалд адил хариу өгөх хандлагатай байдаг. Үүнд бизнес уулзалт, нийгмийн ажил, замын хөдөлгөөнд гацсан, эсвэл шөнийн мэдээг ч харуулж болно.
Цусны даралт ихсэх нь цусны даралтыг ихэсгэх нь цусны даралт ихэсч, зүрхний шигдээс, цус харвалт, зүрхний булчин дарангуйлагдах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэж судалгааны дүн харуулж байна.
Боломжтой тайлбар
Судалгааны өөр нэг бүлгийн эрдэмтэн судлаачид WCH-тэй хүмүүс цусны даралтыг ихэсгэх нь унтаж байх үедээ мэдэгдэхүйц ихэсдэг. Ерөнхийдөө даралтыг шөнийн турш дүрэхийг хүлээнэ, гэхдээ зарим шалтгааны улмаас энэ нь WCH-тэй адилхан тохиолддоггүй.
Эдгээр хүмүүсийн дотоод шүүрлийн систем нь маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд "гэнэтийн" гэх мэт шиг дарамт үүсгэх даралттай байдаг.
Хэвийн бус нэмэгдсэнээс зүрхний шигдээсийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг мэдэгдэхүйц түгшүүртэй эмгэгийг санал болгож болно. Гэсэн хэдий ч сэтгэл түгшсэн сэтгэл түгшээх эмгэг (GAD) -аас эсрэгээр тодорхой үйл явдлууд, нөхцөл байдлаас үүдэлтэй түгшүүр төрж буй олон хэлбэр байдаг.
Нийгмийн сэтгэл хөдлөлийн эмгэг (SAD) нь хүн гэртээ сайхан байж болох боловч гэрээсээ гарахад сэтгэлийн зовнилыг даван туулсан жишээ юм.
Цагаан Coat АГ-тэй удирдах нь
Хэрэв та WCH-ээр оношлогдвол эмч цусны даралтын хяналтыг (ABPM) зөвлөдөг. Энэ нь таны эмч эдгээр давтамжууд хэр зэрэг байнга, бэрхшээлтэй байгааг үнэлэхэд тусалж чадна.
Хэрэв АБХЭМС-ийн зөвлөгөөгүй бол та эмч нарын оффис дээрээс дор хаяж 10 минутын өмнө чимээгүй суугаад өгч болно. Хэрэв уншлага нь хил хязгаар юмуу нийцэхгүй байгаа бол эмч танд цагийг хүлээх аргыг санал болгож болно.
Гэсэн хэдий ч өндөрлөгүүдтэй холбоотой бол таны эмч артерийн даралт ихсэх эмчилгээг санал болгож болно. Хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, стрессийг зохицуулах (його, бясалгалыг оруулаад) зэрэгт ч мөн зөвлөгөө өгч болно. Хэрэв сэтгэлийн зовиур нь сэтгэлийн зовиурт нөлөөлж байвал та сэтгэлзүйч эмчид хандаж болно.
Эх сурвалж:
> Хуанг, Y .; Хуанг, В .; Mai, Y. et al. "Цагаан цувийн цусны даралт ихсэх нь зүрх судасны өвчин болон нийт нас баралтын эрсдэлт хүчин зүйл болдог." J hypertens. 2017; 35 (4): 677-88. DOI: 10.1097 / HJH.0000000000001226.
> Maseko, J .; Woodiwiss, A .; Libhaber, C. et al. "Цагаан цувны нөлөө ба зүүн ховдлын массын индекс эсвэл артерийн хөшүүн байдлын хоорондын харилцаа: шөнийн цусны даралтын нөлөөг бууруулах." Am J Hypertens. 2013; 26 (11): 1287-94. DOI: 10.1093 / ajh / hpt108.