Үнэрт үнэрт тос нь цайны модны тосыг удаан хугацаагаар хэрэглэж, тосыг шингэлж хэрэглэхэд тусалдаг. Австралийн Melaleuca-ийн солилцооны модны навчаас гаралтай цайны модны тос нь олон жилийн туршид тамирчны хөл , хаг , загатнах , шарх зэрэг арьсны халдварын эсрэг хэрэглэж ирсэн.
Яагаад заавал Цайны модны тос хэрэглэх вэ?
Батга, угаагч, ариутгуулагч, astringent-ийн найрлагад хэрэглэгддэг тул цайны модны тос нь үрэвслийн эсрэг болон ариутгах шинж чанартай байдаг.
Газрын тос нь янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрддэг (жишээ нь альфа-terpineol), terpinen-4-ol нь идэвхтэй найрлагатай бодис юм.
Хэрэглээний микробиологийн сэдвээр бичсэн урьдчилсан судалгаагаар цайны модны тосны бүрэлдэхүүнүүд terpinen-4-ol, alpha-terpineol, ба альфа-pinene нь пропионибициумын acnes , батга боловсруулахад оролцдог арьс бактериудын эсрэг нянгийн эсрэг идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулдаг болохыг тогтоожээ.
Энэ нь ажиллах уу?
Цайны модны нөлөөг судлахад хязгаарлагдмал байдаг тул цайны модны тос батга боловсруулахад тустай байж болох талаар нотолгоо бий. Тухайлбал, Австралийн Royal Prince Alfred эмнэлэгийн Арьсны өвчин судлалын тэнхмийн судалгаа (1990 онд Австралийн Анагаах ухааны сэтгүүлд хэвлэгдсэн) судалгаагаар 5% цайны модны тосны гель нь 5% -ийн benzoyl peroxide lotion 124 хүнд хөнгөн ба дунд зэргийн батга
Судалгааны үр дүнгээс харахад цайны модны тос, бензозын хэт исэл хоёр гурван сарын судалгаагаар нян үрэвслийн эсрэг (задгай ба хаалттай комадон) үрэвсэлт болон үрэвслийн бус гэмтлийн тоог багасгахад чухал нөлөө үзүүлжээ.
Цайны модны тос анхнаасаа удаан хугацаагаар ажилласан боловч бага хэмжээний гаж нөлөөтэй холбоотой байв. Бензоин хэт исэлдсэн бүлэгт хүмүүсийн 79 хувь нь загатнах, загатнах, шатаах, хуурайших зэргээр гаж нөлөө үзүүлжээ.
Энэтхэгийн Арьс судлалын сэтгүүл, Venereology, Leprology сэтгүүлд нийтлэгдсэн жижиг судалгаагаар 60 хүнд хөнгөн ба дунд зэргийн батга бүхий 60 хүнийг 5% цайны модны тос эсвэл плацебо агуулсан гель агуулсан эмчилгээнд 45 хоног хэрэглэсэн байна.
Судлаачид цайны модны тос нь плацебоноос илүү үр дүнтэй байдаг ба батга батга буурч, нийт батганы тоог бууруулжээ.
Энэ нь батга өө сэвгүй болтол хэрэглэх ёстой юу?
Цэвэр, тослоггүй цайны модны тосыг эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрт онлайнаар олж авдаг бөгөөд энэ нь дээд зэргийн хүчээр хийснээр арьсыг цочроох, улайх, загатнах, цэврүүтэх, арьсанд хатааж болно. (Судалгаанд 5 хувь гель усыг 3 сар хүртэл хэрэглэдэг эсвэл 20 минутын турш 20 минутын турш 2 удаа граммаар өдөрт 2 удаа гель хийхэд 45 хоног усаар зайлна.)
Бусад чухал тос шиг цайны модны тос арьсаар дамжин шингэж (хоруу чанарыг үүсгэдэг), тиймээс энэ нь зөвхөн маш бага хэмжээгээр зөвлөдөг. Цайны модны тосыг нүд эсвэл салст бүрхүүлд хэрэглэж болохгүй.
Доод шугам
Хэдийгээр эдгээр судалгаанууд үр дүнтэй боловч цаашид эмнэлзүйн туршилт хийх шаардлагатай байна. Хэрэв та үүнийг батгад хэрэглэх гэж байгаа бол эхлээд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Зарим хүмүүс хоолны дэглэмээ өөрчлөх нь батга буурахад тусалдаг байж болно. Жишээ нь, цагаан талх, гоймон, сахар гэх мэт өндөр гликемик хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийхэд зарим хүмүүст тусалж болно.
Хэрэв та батга, бясалгал, биеийн тамирын дасгал хийлгэх, массаж хийлгэхийг хүсч байгаа бол стрессийг багасгаж, заримдаа батгатай холбоотой байдаг.
Бусад аргууд нь арьсыг цэвэр байлгахад тусална. Тухайлбал, АНУ-ын Клиникийн Арьс судлалын сэтгүүл Saccharomyces boulardii нэртэй, арьсны органик усан үзэм ( Mahonia aquifolium ) -д хэвлэгдсэн арьсны өнгөний эмчилгээнд хэрэглэгддэг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг 2010 оны тоймоор батлав .
Эх сурвалж:
Bassett IB, Pannowitz DL, Barnetson RS. Цайны модны тос ба бензойлпероксидын харьцуулсан судалгаагаар батга Ж. (1990) 153 (8): 455-458.
Enshaieh S, Jooya A, Siadat AH, Iraji F. 5% -ийн үр дүнтэй. Цайвар модны тосны гель нь дунд зэргийн батгатай. Vulgaris: Randomized, Double-Blind Placebo-Controlled Study. Энэтхэгийн J Dermatol Venereol Leprol. (2007) 73 (1): 22-25.
Raman A1, Weir U, Bloomfield SF. Цайны модны тосны нөлөөний нянгийн эсрэг нөлөө ба Staphylococcus Aureus, Staph. Эпидермидис ба пропионибициллин Ацнес. Lett Appl Microbiol. 1995 оны 10; 21 (4): 242-5.
Reuter J1, Merref I, Schempp CM. Арьс судлалын ургамлын үндэс: Нотолгоонд тулгуурласан тойм. Am J Clin Dermatol. 2010; 11 (4): 247-67. doi: 10.2165 / 11533220-000000000-00000. Gg
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.