2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, шинж тэмдгүүд
21 сая хүн чихрийн шижинтэй гэж оношлогдож, 8.1 сая хүн өвчилсөнөөр явж байгаа бөгөөд үүнийг мэдэхгүй (чихрийн шижинтэй хүмүүсийн 27.8 хувь нь оношлогоогүй). Чихрийн шижингийн шинж тэмдэг хүнээс хүнд хамааралтай байдаг. Гэсэн хэдий ч эрт дээр үеэс та тэднийг барьж авахад эрүүл мэндийн болон чихрийн шижин өвчний эрүүл мэндийн хувьд илүү сайн байдаг.
Чихрийн шижин өвчний шинж тэмдгүүдийг ажиглахад анхаарах нь зүйтэй бөгөөд ялангуяа доорх зүйлсийн аль нэг нь танд хэрэг болно.
- Та 45 наснаас дээш настай
- Чихрийн шижингээс урьдчилан сэргийлэх оношлогоо хийсэн байна
- Та илүүдэл жинтэй, идэвхгүй болсон
- Та Африкийн Америк, Аляска, Америк, Энэтхэг, Азийн Америк, Испани / Латино, Номхон Далайн Америка, атмосик
Чихрийн шижингийн нийтлэг шинж тэмдэг
Хэрэв та доорх зүйлсийн аль нэгийг мэдэж байгаа бол анхан шатны тусламж үзүүлэгчийн аль болох эрт илрүүлэх хэрэгтэй.
Полиури (Хэт их шээсний үрэвсэл)
Полиури нь шээх давтамжийг нэмэгдүүлдэг. Цусан дахь элсэн чихрийн түвшин өндөр байх үед таны бөөр нь элсэн чихэрийг шингэлэхийн тулд уснаасаа татаж аваад биеийг шээсээр зайлуулах боломжтой болно. Мөн эсүүд нь цусны урсгал руу усыг шахаж, элсэн чихэрийг зайлуулахад тусалдаг. Бөөр нь шүүдэсжилтийн үед энэхүү шингэнийг дахин шингэлж чадахгүй бөгөөд энэ нь шээснээс хэт их гарах болно.
Полиуридийн клиник тодорхойлолтыг хангахын тулд насанд хүрэгсэдийн шээсний хэмжээ өдөрт 2.5 литрээс (өдөрт 1.5 литр) шээс гарна.
Өөрийгөө хэмжихэд тийм ч хэцүү байдаг тул ердийнхөөс илүү олон удаа ариун цэврийн өрөөнд зочлон очиж үзсэн бол / хэрэв та нар удаан хугацаанд тэндээ амьдардаг бол үүнийг анхаарна уу.
Полидипси (Хэт их цангасан)
Хэт их цангах нь шээс ихээр нэмэгддэг. Таны бие цусыг шингэлж, шээснийхээ чихрийн биеийг зайлуулахын тулд уснаасаа ус татаж авдаг тул уух хүсэл нэмэгддэг. Олон хүмүүс энэ цангалтыг салахгүй гэж үздэг. Усаар чийглэг байлгахын тулд хэт их шингэн уух хэрэгтэй. Хэрэв эдгээр шингэн энгийн сахар (сод, чихэрлэг мөстэй цай, нимбэгсэн, эсвэл жүүс гэх мэт) агуулдаг бол таны сахар ч их хэмжээгээр өсөх болно.
Хэт их ядаргаа
Таны бие махбод шиг машинтай адил түлш хэрэгтэй. Түлшний гол эх сурвалж бол глюкоз (сахар) бөгөөд энэ нь нүүрс ус агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс гардаг . Нойр булчирхайгаас үүссэн дааврын инсулин нь таны цуснаас таны эсийг элсэн чихэр болгон ашиглана. Гэсэн хэдий ч, чихрийн шижинтэй байх үед таны нойр булчирхай хангалттай инсулин эсвэл таны биед инсулин хэрэглэхгүй байх нь эсийн дасал болж байгаа эсэхэд ашиглагддаггүй.
Ингэснээр таны эсүүд элсэн чихэр, шатахууныг багасгадаг. Үр дүн: ядаргаа, хэт ядаргаа. Энэ нь ихэвчлэн өлсгөлөнд буруугаар ойлгогдож, хүмүүс илүү их иддэг.
Polyphasia (Хэт их өлсгөлөн)
Хэт их өлсгөлөн нь ядаргаа, эсийн өлсгөлөнтэй зэрэгцэн гардаг. Биеийн инсулинд эсүүд дасалтай тул глюкоз нь цустай хэвээр байна. Эдгээр эсүүд нь глюкозын хүртээмжийг нэмэгдүүлэх боломжгүй бөгөөд өлсгөлөнд нэрвэгдсэн тархины талаархи өлсгөлөн дааврыг өдөөдөг. Илүүдэл идэх нь цусны сахар нэмэгдэхэд хүргэж болох юм.
Neuropathy
Мэдрэхүй, инээмсэглэл, зүү, зүү нь невропати гэж нэрлэгддэг. Невропати бол ихэвчлэн чихрийн илүүдэл мэдрэлийг гэмтээхээс сэргийлдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах нь илүү их хохирол учруулахаас сэргийлж, шинж тэмдэг илэрдэг. Хүнд явцтай шинж тэмдэг илэрдэг хүмүүст эм ууж болно.
Эдгэрэх түр зуурын өвчин шөрмөс
Цус нь элсэн чихэр, мэдрэл, цусны эргэлтэнд нөлөөлж болзошгүй.
Эдгэрэх хангалттай эргэлт хэрэгтэй. Муу эргэлт нь цусны даралтыг эмчлэх үйл явцыг удаашруулдаг. Хэрэв та хагалах эсвэл хөхөрсөн байсан бол маш удаан алга болох нь анзаарагдах болно. Энэ нь өндөр цусны сахарын шинж байж магадгүй юм.
Blurry Vision
Бүдгэрсэн хараа нь цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байдаг. Үүнтэй адилаар эсээс цусны урсгалаас татдаг шингэн нь чихрийн хэмжээг шингэлж болох бөгөөд нүднийхээ линзээс ч татагдаж болно. Нүдний линз хуурай бол нүд нь анхаарал төвлөрүүлж чадахгүй, нүдэнд харагдахуйц алсын хараа үүсгэдэг. Чихрийн шижингийн хоёрдугаар хэлбэрийн оношлогдсон бүх хүмүүст оношлогдсоны дараа богино хугацаанд нүдийг нэлэнхүйд нь шинжилж үзэх нь чухал юм. Чихрийн шижин өвчний оношлогоо гарахаас өмнө нүдэнд гэмтэл учруулж болно.
Чихрийн шижингийн нийтлэг тохиолдол бага
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь чихрийн шижинтэй хүн бүрт тохиолддоггүй боловч өвчинийг шинжиж чаддаг бөгөөд үүнийг мэддэг байх ёстой.
- Жин алдах (ихэвчлэн 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй холбоотой боловч чихрийн шижингийн 2 хэлбэрээр)
- Бэлгийн сулрал (өндөр настай сахарын дараа)
- Хуурай, загатнах арьс
- Эмэгтэйчїїдийн мөөгөнцрийн халдвар гэх мэт байнгын халдварууд
- Acanthosis nigricans: Арьсны харанхуй, "хилэн" нөхөр нь суга, хажуу, хүзүү нугалж, хурууны үзүүр, хурууны үзүүрт гардаг. Энэ нь инсулины өндөр үзүүлэлт бөгөөд Африк гаралтай америкчуудад түгээмэл тохиолддог.
- Хор хөнөөлтэй
- Хуурай ам (хуурайшилтаас болж шингэн алдагдах шинж тэмдэг)
Чихрийн шижин яаж оношлогддог вэ?
Чихрийн шижингийг оношлох, оношлоход хэрэглэдэг ижил тестүүд нь хүмүүсийг чихрийн шижин өвчнөөр урьдчилан илрүүлэхэд хэрэглэдэг. Шинж тэмдэг илрэх хэд хэдэн арга байдаг. Таны эмч таны шинж тэмдгээс хамаарч янз бүрийн цусны шинжилгээ хийхийг сонгож болно. Чихрийн шижин өвчний үед бага эсвэл өндөр эрсдэлтэй эсэхээс үл хамааран эмч тань иймэрхүү сорилыг ашиглах болно:
- Глюкозын санамсаргүй тест (хэрэв шинж тэмдэгтэй бол)
- Цусан дахь глюкозын шинжилгээ (хамгийн багадаа 8 цаг идсэн үед хийсэн шинжилгээ)
- Глюкозын хүлцэл 2 цагийн турш
- Hemoglobin a1c тест (3 сарын дундаж цусны сахар)
Заримдаа хүмүүс чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг илрэхгүй, эмч нь өвчнийг сэжигтэй гэж үздэгээс биш, оношлогоо хийдэг, гэхдээ тогтмол үзлэг хийсний үр дүнд оношийг гаргадаг.
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрт тооцогдох ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй хэн нэгэнд:
- Чихрийн шижингийн цусан дахь сахарын хэмжээг (8 цагийн турш идэх хоолгүй) 126 мг / дл-ээс их буюу тэнцүү байна
- Глюкозын уусмал 75 г-ийн глюкозын сорилын үед 2 цагийн дараа 200мг / дл-ийн цусан дахь сахарын хэмжээгээр
- Гемоглобин А1к-ыг 6.5 хувь буюу түүнээс дээш түвшинд байлгах
Чихрийн шижингийн 2 хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрч байгаа хүний хувьд дээрх сорилын үр дүн эсвэл 200mg / dL эсвэл түүнээс дээш цусны чихрийн шижинтэй байж болно.
Америкийн Diabetes 2016 Клиникийн удирдамжид зааснаар өвчтөн шинж тэмдэг илрээгүй бол шинэ оношийг батлахын тулд шинэ цусны дээжийг ашиглан туршилтыг давтан хийнэ.
Хэрэв та саяхан Чихрийн шижин өвчний үед оношлогдсон бол
Хэрэв та зүгээр л чихрийн шижинтэй гэж оношлогдвол айдас, төөрөлдөж, зовж шаналах нь хэвийн үзэгдэл юм. Чихрийн шижингийн талаар олон тооны домог байдаг бөгөөд энэ нь илүү төвөгтэй байдаг. Бусад хүмүүсийн ярих зүйлсийг сонсохгүй байхыг хичээгээрэй. Тухайлбал, та нүүрс усаа хэзээ ч идэж болохгүй. Үүний оронд боловсрол олж авах.
Чихрийн шижний сурган хүмүүжүүлэгчтэй холбоо тогтоож, чихрийн шижинтэй өөрөө удирдах мэдлэгийг авах талаар эмчтэйгээ ярилц. Юу идэх, юу эм хийх, хэрхэн цусны сахарын хэмжээг яаж шалгах талаар судлах нь эдгээр нөөцөд тусалж болох зүйлсийн нэг юм. Сурган хүмүүжүүлэгчид нь домоглолтыг зогсоож, хоолны төлөвлөгөөг бий болгож, бусад эмч нарыг томилж, таны хэрэгцээг сонсож чадна. Тэд өвчтөнд төвлөрсөн аргыг ашиглан сургахад сургадаг. Эдгээр нь таны чихрийн шижин өвөрмөц мэргэжилтэн юм. Өнөөдөр эмчээсээ асуу эсвэл Чихрийн шижин боловсруулагчдын цахим сайт руу явдаг хэн нэгэнтэй уулзахаар хайж болно. Даатгалын компанидаа эдгээр үйлчилгээ хамрагдсан эсэхийг шалгаарай.
Хэрвээ та Чихрийн шижинтэй хамт амьдарч байсан бол
Таны нөхцөл байдлыг удирдан чиглүүлэх тусгай кудод бидэнд өгдөг. Энэ нь үргэлж хялбар биш юм. Хэрэв та удаан хугацаанд чихрийн шижин өвчтэй байсан бол заримдаа шатах нь хэвийн үзэгдэл юм. Та өдөр тутмын ажил үүргээсээ залхаж, нүүрс усаа тоолох эсвэл цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих гэх мэт залхуутай холбоотой байж болно. Найздаа хайртай хүн эсвэл найз нөхдөөсөө салж, эсвэл өөрт чинь тусалж болох чих, санаа бодлыг илүү сайн ойлгодог чихрийн шижин өвчтэй өөр хэн нэгэнтэй ярихыг бод.
Хэрэв та бага зэрэг зэвэрсэн байгааг мэдэж байгаа бөгөөд хоол тэжээл, чихрийн шижинтэй холбоотой ямар нэгэн давтан сургалт явуулж чаддаг бол чихрийн шижингийн ярианы газрын зураг дээр гарын үсэг зурж үзээрэй. Эдгээр хичээлүүд нь бүлгийн байршлаар чихрийн шижингийн гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг дахин сурах сайн арга юм. Хэрвээ та хангалттай мэдлэгтэй бөгөөд амьдралаа хялбар болгох арга замыг эрэлхийлж байгаа бол зарим хоол , тэжээлийн эх үүсвэр , эрүүл чийрэг хооллолтыг үргэлжлүүлэхэд тус болох зарим апп , тэжээлийн эх үүсвэр , эрүүл чийрэг шалгагчдыг шалга . Сайн үйл ажиллагааг хангах нь хүндрэлээс сэргийлэхэд тустай.
Нөгөөтэйгүүр та цусны сахар өсч, чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг илэрч болзошгүй гэдгийг санаарай. Заримдаа эдгээр зүйлүүд таны үйлдлээс нөлөөгүй болсныг та анзаарсан бол эмчилгээний дэглэм өөрчлөгдөж эхэлдэг. Нас насандаа нойр булчирхай дахь бета эсүүд ядраад ажиллаад зогсдог. Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй байсан бол 20 жилийн турш инсулин хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй. Энэ нь таны биед тусламж хэрэгтэй байгаа гэсэн үг юм. Боловсролыг үргэлжлүүлэн аваад, хэн нэгэн хүн танд хэрэгтэй үедээ түшиглэчихсэн байх ёстой бөгөөд эмчтэйгээ харилцаа холбоогоо нээлттэй байлгаарай. Энэ нь үнэхээр өөрчлөлт авчирч чадна.
Үг нь
Чихрийн шижинтэй гэж оношлогдох нь цочирдож магадгүй ч сайн мэдээ бол өвчин эмгэгийг өдөр бүр авч үзэх ёстой, энэ нь зохицуулах боломжтой юм. Хэрэв та дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэддэг бол, ялангуяа өндөр эрсдэлтэй хүн байвал та анхан шатны тусламж үзүүлэгч эмчтэй уулзахын тулд уулзах хэрэгтэй. Эрт оношлогдож, чихрийн шижин өвчнийг хяналтандаа авч, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Бусад хүмүүсийг хамгийн муу зүйл гэж бодохыг зөвшөөрөхгүй байхыг санаарай. Боловсрол эзэмших нь чихрийн шижингийн оношлогоо, ноцтой боловч дэлхийн төгсгөл биш гэдгийг ойлгоход тусална. Зарим хүмүүсийн хувьд жингийн алдагдал, эрүүл хооллолт, дасгал зэрэг амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь чихрийн шижингийн дээд хязгаараас доош цусны сахар авч чаддаг. Та чихрийн шижин өвчнийг хянах боломжтой бөгөөд үүнийг хянах боломжгүй.
Эх сурвалж:
> Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэг. Чихрийн шижингийн шинж тэмдэг. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
> Клиникийн ба хэрэглээний судалгаа, боловсролын сэтгүүл - Чихрийн шижингийн тусламж. Чихрийн шижин өвчний үеийн эмнэлгийн тусламж үйлчилгээний стандарт, 2016 он. 2016 (39): s13-s22.
> Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүд. Чихрийн шижингийн үндэсний статистикийн тайлан, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> Чихрийн шижингийн үндэсний мэдээллийн төв. Чихрийн шижингийн 2 төрөлд би эрсдэлтэй байдаг. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> АНУ-ын Анагаах ухааны номын сан. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. Acanthosis Nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm