Хэрэв та нойргүйдэлтэй гэж оношлогдсон бол дараагийн алхам нь эмчилгээг эхлүүлэх бөгөөд хэрэв энэ нь тасралтгүй эерэг даралтаар амьсгалах (CPAP) багтана гэхэд CPAP маскыг хэрхэн сонгох, хэрхэн сонгох талаар бодож үзээрэй. Таны сонголтууд олон байгаа боловч даван туулахын өмнө та хэдэн энгийн удирдамжийг дагаж болно.
1 -
Таны хэрэгцээг тохируулах Маск Style сонгоно ууЕрөнхийдөө CPAP нь таны амьсгалын дээд замын тусламжтайгаар агаарын урсгалыг байнга дэмжиж байдаг бөгөөд энэ нь нойргүйдэл , хурхирлаас сэргийлдэг. Энэ агаар таны хамар, ам, эсвэл хоёуланд нь хүргэгдэж болох бөгөөд давуу эрх нь таны хувийн хэрэгцээнээс хамаарна.
Ихэнх хүмүүс хамрынхаа агаарыг агаарт цацдаг маск хэрэглэдэг. Ихэнх хамрын баг нь хамрын гурвалжин хэлбэрийн гель эсвэл хуванцар дэртэй бөгөөд хамарыг хамардаг ба хамрын гүүрээс хамрын доор байрладаг. Энэ нь таны нүүрэнд маскыг хамгаалж даавуу, Velcro эсвэл хуванцар клипээс бүрдсэн малгай байх болно. Эцэст нь, маск хоолойг CPAP машин руу өөрөө байрлуулна.
Маш олон төрлийн маск, маск, маркетингийн нэгдэл байдаг. Олон маск нь духан дээр цөөн тооны контактын цэгийг нэмж даралтаар хангана. Таны нүүр царай, эсвэл живэхээс сэргийлэхийн тулд дэрнүүд болон лацыг нэмж болно. Зарим маскууд нь агаарын дэр дээр хөвөх зориулалттай.
Гэсэн хэдий ч, өөр өөр сонголтууд боломжтой байна. Нэг нь хамрын дэрнүүдээс бүрдэх бөгөөд энэ нь голдуу хуванцар оруулдаг бөгөөд хамрын бүрхэвч нь чихний дугуйланд харагдана. Хэрэв та эвгүй үнэртэй тэмцэж, маскаас нүүрний ул мөр үлдээхийг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь маш сайн сонголт юм. Гэсэн хэдий ч тэд хүн бүрт сонголт хийх боломжгүй байж болох юм.
Зарим бусад маск нь хамар, амны аль алиныг хамарсан том хэмжээтэй байдаг бөгөөд амьсгалах хүмүүсийг нөхөж чаддаг. Энэ нь хуурай амнаас урьдчилан сэргийлж чаддаг. Тэр ч байтугай бүх нүүр, түүний дотор нүдийг хамарсан маскууд байдаг. Бусад маск интерфэйс нь цагаан хоолой шиг ажилладаг бөгөөд CPAP эмчилгээг хүргэх үедээ эрүүний байрлалыг зөв засаж чаддаг.
2 -
Тохиромжтой хэмжээгээр тоноглогдсон байхИхэнх хүмүүс нойрны судалгаанд хамрагддаг , заримдаа титрлэлтийн судалгаа гэж нэрлэдэг. Энэ судалгааны зорилго нь CPAP-тэй танилцах, маск интерфэйсийн сонголтуудтай танилцах, зөв хэмжээ олох, даралтын тохиргоог тодорхойлж байхад турших боломжийг танд олгоно.
Ихэнх хүмүүсийн хувьд унтах судалгаанд хамрагдсан ажилтнууд ихэнхдээ сайн дурын масктай байдаг. Эхлээд эдгээрийг туршиж үзээрэй. Бусад сонголтуудыг асуухаас бүү ай, хамгийн чухал нь өөр хэмжээтэй асуухаас бүү ай. Унтах судалгаа, унтлагын эмнэлэг, эмнэлгийн тоног төхөөрөмж нийлүүлэгч удаан эдэлгээт тоног төхөөрөмжөөр хангагдсан эсэхээс үл хамааран танд туслахад бэлэн байх ёстой.
Ихэнх маск интерфэйсүүд нь спектрийн хэмжээтэй байдаг бөгөөд тэдгээр нь үйлдвэрлэгчээс хамаардаг. Хуванцар хэмжээг тогтоох загвар байж болно. Зарим маск нь "дунд" жижигхэн, "өргөн" гэх мэт туслах орон сууц зэрэг завсрын хэмжээтэй байж болно. Хангалттай хэмжээний агаар оруулах боломжтой маск сонгохыг хичээ. Маш их хэмжээний маскаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Агаарын даралтын түвшинг хүргэх машинд залгахад үүнийг туршиж үзээрэй. Толгойгоо өмсөөд бүрэн туршлагатай болох. Бодит ертөнцийг давтан туршиж үзээрэй. Хэрэв та гэртээ авч явахаасаа өмнө хамгийн сайнаараа ашиглахыг оролдож, чиний талд хажуугийн шигшүүр шиг урагдвал, эсвэл хамартай үед хамрын гүүрний даралтыг тэсвэрлэх чадваргүй гэдгийг ойлгоорой.
3 -
Нийцэх боломжтой илүү хялбар хэрэгслүүд ашиглахЗөв зохистой хэв маягийг олж авахын зэрэгцээ та эмчилгээнд илүү хялбар болгодог бусад CPAP дагалдах хэрэгслүүдийг судлахыг хүсч болно.
Толгойноос CPAP маскыг аюулгүй болгоход хэрэглэгдэх малгай нь маск интерфэйсүүдтэй өөр өөр онцлогтой байж болно. Ихэнх нь машин угааж болдог даавуугаар хийгдсэн байдаг. Зарим нь зохих тохируулгыг өөрчлөхийн тулд Velcro байж болно. Зарим нь пластик түргэн хувилах клиптэй байж болох бөгөөд ингэснээр та үүнийг зохих ёсоор тохируулах боломж олгодог. Ингэснээр та үүнийг байнга зохицуулж, ашиглах бүрдээ тохирохыг олох хэрэгтэй.
Хэрэв та амаараа амьсгалахыг хүсч байгаа бол таныг амны хажуугаар оролдох хэрэгтэй.
Ихэнх хүмүүст хавсарч эсвэл CPAP машинд залгиулсан агаарыг чийгшүүлэх зорилгоор ашигласан. Мөн хоолойг чийг, конденсацлахаас сэргийлсэн халсан хоолой байна.
Хэрэв та унтаж байх үедээ дарамтыг тэсвэрлэхэд бэрхшээлтэй бол та бага даралт дээрээс эхлээд аажим аажмаар эхлээд дараа нь эмчилгээний даралтыг барьж өгч болно.
Хэрэв хуванцар таны арьсыг хоёуланг нь эвдэж, эсвэл агаарын урсгалыг хэт их алдалгүй сайн битүүмжлэхэд бэрхшээлтэй бол маск давхаргын аргыг хэрэглэж болно. Маскийн багтаамжийг сайжруулах боломжтой дэвсгэр болон дэрнүүд байдаг.
Танд олон тохиромжтой сонголтууд байдаг бөгөөд эдгээр нь таны амьдралыг илүү сайн болгож, эмчилгээгээ дагаж мөрдөх боломжийг танд олгоно.
4 -
Хэрэв асуудалгүй бол асуудлыг эрт шийдХэрэв та эрт асуудалтай тулгарах эсвэл ашиг тусаа хараагүй бол үүнийг хадгалахыг хүсэхгүй. Тиймээс эрт асуудалтай тулгарах эсвэл бууж өгдөг шиг санагдах нь чухал юм.
Хэрвээ таны маск буруу хэмжээтэй, хэтэрхий их хэмжээгээр нэвчвэл нүүрэндээ шарх эсвэл тэмдэг үлдвэл, эсвэл CPAP-тай холбоотой бусад олон хүндрэлтэй асуудлууд байвал тусламж авах. Та тоног төхөөрөмж нийлүүлэгч эсвэл унтах эмчтэй ярилцах хэрэгтэй. Та бол үнэ цэнэтэй худалдан авагч бөгөөд тэд бизнес эрхэлж байгаа гэдгийг санаарай. Тиймээс хэрэв танд туслахыг хүсэхгүй байгаа бол өөр хэн нэгэнийг олоорой.
Эцэст нь, цэвэрлэгээний тоног төхөөрөмжийг цэвэрлэсний дараа цэвэрлэ. Ихэнх даатгалын бодлого нь CPAP тоног төхөөрөмжийг байнга солих, үүнд баг оруулах, байнга солих боломжтой.
CPAP нь таны амьдрал, эрүүл мэндэд гүн гүнзгийгээр нөлөөлж чадах бөгөөд зөв баруун гар талдаа CPAP маск сонгох нь бүх ялгааг гаргаж чадна.