Эрчимт эмчилгээний эрчимт эмчилгээ
Хэрэв та зүрхний дайралт гэх мэт зүрхний үйлдэлтэй бол 4 үе шаттай зүрхний нөхөн сэргээх хөтөлбөрөөс үр өгөөж авч болно. Зүрхний нөхөн сэргээх эмчилгээ нь олон эмч, эмч, сувилагч, нөхөн сэргээх мэргэжилтэнгүүдээс асардаг. Физик эмчилгээчин бол зүрхний нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэх үед эмч, эмнэлгийн үйлчилгээ үзүүлдэг нэг мэргэжилтэн юм.
Үе үе 1 зүрхний нөхөн сэргээх эмнэлгээс эхэлнэ. Тэнд та физик эмчилгээний эмчтэй хамт үндсэн функциональ хөдөлгөөнийг олж авахын тулд ажиллах болно. Мөн та өөрийн үйл ажиллагааны түвшинг хянах арга барилыг сурч, зүрхний нээлттэй мэс засал хийлгэсэн тохиолдолд таны PT нь таны бясалгалыг хийхэд тусалж чадна.
Эмнэлэгээс гарахад амбулаторийн клиникт 2 үе шатны зүрхний нөхөн сэлбэлтийг хийж болно. Та функциональ хөдөлгөөнтэй байдалтай хэвээр байж магадгүй бөгөөд таны биеийн физик эмч таны амбулаториор эмчилгээнд шилжих шилжилтийг хөнгөвчлөхийн тулд тантай ойртох болно.
Зүрхний нөхөн сэргэлт 3-р үе шат нь зүрхний үйл ажиллагааны дараах физик эмчилгээний тасралтгүй алхам юм. 3-р шатны зүрхний нөхөн сэргээх дасгал нь илүү эрчимтэй дасгал, дасгал хөдөлгөөнийг шаарддаг.
3-р үе шатны үйл явцыг хэзээ үргэлжлүүлэх вэ?
2-р шатны зүрхний нөхөн сэргээлт нь бүтцийн болон нягт нямбай хийгдсэн дасгал, үйл ажиллагааг хамардаг.
Та 2-р үе шатанд, 3-р үе шатанд орж байгаа бол таны бие бялдар засалч илүү бие даасан дасгал, үйл ажиллагааг тодорхойлно. Зүрхний цохилт, цусны даруулга гэх мэт амин чухал шинжүүд нь зүрхний нөхөн сэргээх эмчилгээний шат дамжлагад тодорхойлсон үйл ажиллагаа, хөдөлгөөний ачааллыг нэмэгдүүлснээр ихэвчлэн тогтвортой байх үедээ 3 үе шаттай зүрхний нөхөн сэргэлтийг эхлүүлэхэд бэлэн байдаг.
Таны эмч, физик эмчилгээний эмч 3 үе шатны зүрх сэтгэлийн нөхөн сэргээх эмчилгээг найдвартай шилжүүлэхийн тулд тантай ойр хамтран ажиллах болно.
Физик эмчилгээний үнэлгээ
3 үе шатны зүрхний нөхөн сэргээх эмчилгээний анхны үнэлгээний үеэр биеийн физик эмч таны одоогийн биеийн тамир, эрүүл ахуйн түвшинг үнэлэхийн тулд янз бүрийн туршилт, арга хэмжээ авах боломжтой. Түүний авч болох арга хэмжээнүүд нь дараах зүйлсийг багтаадаг, гэхдээ үүгээр хязгаарлагдахгүй:
- Хөдөлгөөний хүрээ (ROM)
- Хүч чадал
- Амрах үед зүрхний цохилт
- Цусны даралт
- Амьсгалах түвшин
- Мөнхийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ (хэрэв та зүрхний нээлттэй мэс засал хийлгэсэн бол)
- Харшилт (хэрэв та мэс засал хийлгэсэн бол)
- Тэвчээрийн түвшин
Эхний үнэлгээний үеэр зүрхний нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэх үе шатанд таны физик эмчилгээний мэргэжилтэн тодорхой үр дүнгийн хэмжүүрийг сонгож болно. Эдгээр арга хэмжээнүүд нь таны PT үйл ажиллагааны хөдөлгөөнийг бодитойгоор хэмждэг. 3-р шатны зүрхний нөхөн сэргээлтийн үеэр хэрэглэдэг үр дүнгийн хэмжүүрүүд нь 6 минут алхах тест , цаг хугацааг дээшлүүлэх, шалгах тест юм.
Биеийн эмчилгээний эмчилгээ
Гурав дахь үе шатны зүрхний нөхөн сэргэлтийн үндсэн эмчилгээ бол дасгал хөдөлгөөн юм. Таны физик эмчилгээний эмч нь тэсвэр тэвчээрийн түвшин болон идэвхтэй үйл ажиллагаагаа сайжруулахын тулд тусгай дасгалуудыг тодорхойлно. 3-р шатны зүрхний нөхөн сэргээлтийн үеэр хийсэн дасгалууд:
- Гүйлтийн алхаж байна
- Сэлүүр
- Унадаг дугуй
- Дээд бие ergometer (UBE)
- Дээд ба доод биеийн хүчний дасгалууд
- Уян хатан дасгалууд
Таны биеийн эмч таны дасгал хөдөлгөөн, үйл ажиллагааны эрч хүчийг хянах чадвартай байх болно. Эдгээр аргууд нь Borg-ийн түвшинг ашиглан зүрхний цохилтыг бууруулах, зүрхний цохилтыг хянах, дасгал хөдөлгөөн хийх чадварыг үнэлэх зэрэг багтаж болно. Таны PT нь таны үйл ажиллагааны түвшинг хянахын тулд энгийн ярианы тестийг заах болно.
3-р үе шатны зүрхний нөхөн сэргээлт нь бүлгийн дасгал хийхэд тохиолддог. Энэ нь бусдын төлөө нийгэмтэй харилцаж, бусдын зүрх сэтгэлийн нөхөн сэргэлт хэрхэн сайжирсныг олж харах боломжтой.
Группын эмчилгээ нь 3-р шатны зүрхний нөхөн сэргэлтийн үед идэвхижүүлэхэд тусалдаг.
3 үе шатны зүрхний нөхөн сэргээх эмчилгээг хийснээр таны бие бялдрын эмч танд илүү их бие даасан дасгал, үйл ажиллагааг өгөх болно. Энэ нь зүрхний нөхөн сэргээх 4 үе шатанд бэлтгэхийн тулд хийгдсэн: бие даасан дасгал, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх.
Зүрхний 3 үе шатанд хэр удаан сэргэх вэ?
Ерөнхийдөө 3-н долоо хоногт зүрхний нөхөн сэргээх эмчилгээнд 3 долоо хоног зарцуулна. Таны физик эмчилгээ хийдэг хүн таны эрүүл мэндийн дэвшилтийг 4 үе шаттай зүрхний нөхөн сэргээлтэнд бие даасан дасгал хөдөлгөөн хийхэд хүргэх зорилготойгоор хөтөлбөрийг амжилттай хэрэгжүүлнэ.
Үг нь
Зүрхний шигдээс эсвэл зүрхний нээлттэй мэс заслаар зүрхний үйл ажиллагааны дараах үе шатыг мэдэрч болно. Зүрхний эмчилгээнд оролцож, PT болон эмч нартайгаа нягт хамтран ажиллаж эрүүл амьдралын хэв маягаа эргэж мэдэж болно.
Эх сурвалж:
> Sandesara, PB, Lambert, CT, Гордон, NF, Fletcher, GF, Франклин, BA, Венгер, НК, & Sperling, L. (2015). Зүрхний нөхөн сэргээлт, эрсдлийг бууруулах: "дахин дахин сэргэх, сэргээх" хугацаа. Америкийн кардиологийн коллежийн сэтгүүл , 65 (4), 389-395.