Зүрх сэтгэлийн нөхөн сэргээх дөрвөн үе шат

Зүрхний нөхөн сэргээлт гэдэг нь зүрхний дайралт зэрэг үйл явдлын дараа фитнес, үйл ажиллагааг оновчтой болгоход туслах зорилготой дасгал, боловсролын бүтэцтэй хөтөлбөр юм. Энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн нөхцөлд мэргэжлийн мэргэжилтнүүд багтана; Эдгээр эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид нь таны хөдөлгөөнийг сайжруулах, зүрхний гэмтэлтэй холбоотой эрсдэлт хүчин зүйлсийг бууруулж, танд болон гэр бүлээ зүрхний шигдээсийн дараа сэргээхэд нөлөөлж болох нийгэм- сэтгэлийн үр нөлөөг удирдахад тусалдаг.

Физик эмчилгээний эмч нар зүрхний нөхөн сэргээх багийн гишүүд болж зүрхний үйл ажиллагааг үнэлэхэд туслах, хөдөлгөөнт хөдөлгөөнийг хязгаарлаж болох согогийг үнэлэхэд туслах, зүрхний үйл ажиллагааны дараа хэвийн амьдралын хэв маягаа эргэж харахад туслах дасгал, биеийн тамирын дасгал зэргийг зааж өгдөг.

Зүрхний нөхөн сэргээх дөрвөн үе шат байдаг. Эхний үе шат нь зүрхний үйл ажиллагаа дууссаны дараа эмнэлэгт, бусад гурван үе шат нь зүрхний эмчилгээний төвд эсвэл гэртээ эмнэлэгт хэвтсэний дараа тохиолддог. Зүрхний үйл ажиллагаа дууссаны дараа сэргэлт өөрчлөгдөхийг анхаарах хэрэгтэй. Зарим хүмүүс үе шат бүрийг нүүлгэж байхад зарим нь хүнд хэвийн байдалдаа эргэн орж болно. Зүрхний үйл явдлын дараа ахиц дэвшил, прогнозыг ойлгохын тулд эмчтэйгээ нягт хамтран ажиллана уу.

1 -

Нэг үе шатанд Зүрхний эмчилгээ: Хурц үе шат

Зүрхний нөхөн сэргээх эхний үе шат нь зүрхний үйл ажиллагааны дараах үе шат болно. Хурц эмчилгээний тасралтгүй эмч эмч, сувилагч болон бусад нөхөн сэргээх мэргэжилтнүүдтэй хамтран ажиллах болно.

Хэрэв та зүрхний нээлттэй мэс засал зэрэг зүрхний мэс засал , зүрхний мэс засал хийлгэх мэс засал хийлгэсэн бол эрчимт эмчилгээний тасагт (ICU) эмчид хандаж болно. ICU-ийн эрчимжсэн хяналт , асрамж шаардагдахгүй бол та зүрхний доод талын нэгж рүү шилжиж болно.

Зүрхний нэг удаагийн нөхөн сэргээх эхний зорилтууд:

• Зорилго, хөдөлгөөнийг үнэлэх нь зүрх судасны тогтолцоонд нөлөөлдөг
• Эмчилгээ, сувилагч болон бусад эмч нартай хамтарч эмчилгээ хийх нь зүйтэй
• Зорилго дасгал хөдөлгөөн хийх, биеийн хөдөлгөөнийг сайжруулах, зүрхний дасгал хөдөлгөөнийг сайжруулахад туслах.
• Зүрхний мэс засал хийлгэх нь танд хавьгүй болгоомжтой байх болно.
• Зүрхний үйл явдалд хүргэж болох эрсдэлт хүчин зүйлсийг хая
• Туслах төхөөрөмжийг таяг, алхагч гэх мэт туслах хэрэгслээр хангах, аюулгүй алхаж чаддаг болгох
• Зүрхний нөхөн сэргээх хөтөлбөртэй холбоотой таны нөхцөл байдал, хүлээгдэж буй үр өгөөж, эрсдэлийн талаар боловсрол эзэмшүүлэхийн тулд та болон таны гэр бүлийнхэнтэй хамтран ажиллана уу

Гайхамшигт эдгэрэлт хийсний дараа та хоёр дахь шатны зүрхний нөхөн сэргээлтийн эхлэлийг тавина.

Дэлгэрэнгүй

2 -

Хоёр үе шатанд Зүрхний эмчилгээ: Субактын үе шат

Эмнэлэгт хэвтсэний дараа таны зүрх сэтгэлийн нөхөн сэргээх хөтөлбөр амбулаторийн тасагт хэвээр байх болно. Зүрхний нөхөн сэргээх 2 үе шат нь ихэвчлэн 3-6 долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд дасгал, дасгал хөдөлгөөн хийхэд таны зүрхний хариу үйлдлийг байнга хянадаг.

Хоёр үе шаттай зүрхний нөхөн сэргээх өөр нэг чухал асуудал бол зөв дасгалын талаархи сургалт, дасгалын үед зүрхний цохилт, дасгалын түвшинг хэрхэн хянах талаархи сургалт юм. Энэ үе шат нь таны зүрхний цохилтыг хянахын зэрэгцээ аюулгүй ажиллагааны эргэн тойронд чиглэсэн хөдөлгөөнт хөдөлгөөн рүү чиглэнэ.

Хоёрдугаар шатны төгсгөлд та илүү бие даасан дасгал, үйл ажиллагааг эхлүүлэхэд бэлэн байх ёстой.

3 -

Гуравдугаар үе шат: эрчимжсэн амбулаторийн эмчилгээ

Зүрхний нөхөн сэргээх 3-н үе шат нь бие даасан, бүлгээр дасгал хийдэг. Та өөрийн зүрхний цохилт, дасгалын шинж тэмдэгийн хариу үйлдэл, мөн дасгалын мэдрэмжийн үнэлгээг (RPE) хянах боломжтой байх ёстой. Энэ үе шатанд биеийн физик эмчилгээ хийдэг хүн таны дасгалыг тэсвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлэх, зүрхний нөхөн сэргээлтийн үе шатанд тохиолдож болох аливаа сөрөг өөрчлөлтүүдийг хянахад туслах болно.

Зүрхний нөхөн сэргээх гурван үе шатанд та биеэ даасан илүү их бие даасан болж, биеийн физик эмч нь дасгалын хөтөлбөр , түүний дотор уян хатан байдал, бэхжүүлэх, аэробикийн дасгалыг хийхэд тусалдаг.

Дэлгэрэнгүй

4 -

Дөрөвдүгээр үе шат: Одоо хэрэгжиж буй бие даасан байдал

Зүрхний нөхөн сэргээх эцсийн үе шат бол таны бие даасан, байнгын агааржуулалт юм. Хэрэв та өмнөх гурван үе шатанд бүрэн оролцсон бол онцгой нөхцөл байдал, эрсдэлт хүчин зүйл, эрүүл мэндийг зөв зохистой байлгах стратегийн талаар сайн мэдлэгтэй байх ёстой.

Бие даан дасгал хийх, агааржуулалт нь эрүүл мэндийг оновчтой байлгах, ирээдүйн зүрхний эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэгтэй. Дөрөвдүгээр үе шат нь бие даасан засварын үе шат бөгөөд биеийн тамир, эрүүл мэндээ сайжруулахад туслах дасгалынхаа дасгалын өөрчлөлтийг хийхэд туслах физик эмч танд боломжтой юм.

Үг нь

Зүрхний довтолгоо эсвэл зүрхний нээлттэй мэс засал гэх мэт гэнэтийн зүрхний үйл явдал нь аймшигтай бөгөөд амьдралыг өөрчлөх туршлага юм. Таны эмч, эмч нарын багтай нягт хамтран ажиллаж, зүрхний нөхөн сэргээх дөрвөн үе шатанд бүрэн оролцож чадвал эрүүл мэндийг оновчтой, найдвартай буцаж эргүүлэн авах боломжийг танд олгоно.

Эх сурвалж:

> McMahon, SR, et al. Зүрхний өвчтэй өвчтөнд зүрхний нөхөн сэргээх үүрэг. Зүрх судасны эмчилгээний чиг хандлага; 2017. (27) 420-5.