Тоглоомын ашиг тус
Та фуромиалги (FMS) эсвэл архаг ядаргааны хамшинж ( ME / CFS ) танин мэдэхүйн алдагдал болох видео тоглоомыг үздэг байсан уу? Зарим судалгаагаар та магадгүй хэрэгтэй.
Үнэндээ, хурдацтай өсөн нэмэгдэж буй судалгаагаар видео тоглоомууд нь танин мэдэх чадварыг ерөнхийд нь болон хөгшрөлтийн болон мэдрэлийн өвчний үеийн танин мэдэхүйн үр нөлөөг багасгаж чадна гэдгийг харуулж байна.
Фибро манан эсвэл тархины манан гэж нэрлэдэг ба FMS болон ME / CFS-тэй холбоотой танин мэдэхүйн асуудлууд нь олон шинж тэмдгийг агуулсан байдаг. Үүнд:
- Ажиллах (богино хугацааны) санах ойн асуудал;
- Multitask хийх боломжгүй;
- Шинэ ур чадвар эзэмшихийг сурахад бэрхшээлтэй;
- Хэлний асуудлууд, энгийн үгсийг мартаж, ярих хэлийг ойлгох, ойлгоход бэрхшээлтэй байдаг.
Видео тоглоомууд нь ME / CFS-д зориулагдаагүй байна. Гэсэн хэдий ч энэхүү өвчний олон танин мэдэхүйн шинж тэмдгүүд нь FMS-ийнхтэй төстэй байдаг бөгөөд зарим судалгаагаар механизм нь ижил эсвэл үүнтэй төстэй байж болох юм.
Бид танин мэдэхүйн асуудалтай холбоотой видео тоглоомуудыг ашиглах хэрэгтэй юу?
Fibromyalgia
2014 оны дунд гэхэд бид зөвхөн видео тоглоом болон FMS-д тусгайлан зориулсан нэг судалгаа байсан.
Энэ нь Nintendo Wii, PlayStation 3 Move, Microsoft Xbox Kinect зэрэг motion-controlled video тоглоомууд бидэнд илүү ашигтай байдаг.
Судлаачид оролцогчид эдгээр тогтолцоонууд дээр таван удаа уулзаж, тэдний шинж тэмдгийг үнэлэхээс өмнө болон дараа нь шинжилж байсан.
Тоглоомууд нь өвдөлтөөс сэрэмжлэх, дасгал хийх боломжийг олгодог гэж тэд хэлдэг.
Оролцогчдын хэлж байгаагаар бол PS3 хэтэрхий хурдан байх ёстой гэж бодож байсан, Xbox нь хамгийн сайн дасгалыг хийсэн, Wii нь маш сайн хурдтай байсан.
Судлаачид дасгалыг буруутгах нь ихэвчлэн өвдөлтийг ихэсгэдэг тул тэдгээрийг бүгдийг нь хүлээн зөвшөөрдөггүй гэж үздэг.
Тэдгээр тоглоомууд нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанаас давуу талтай үр нөлөөтэй, бага нөлөө үзүүлдэг дасгалуудыг санал болгодог.
(Тэмдэглэл: дасгалын холбоотой асуудлууд ME / ХЭС-д илүү илэрч болно.)
Илүү их судла:
Эдгээр тоглоомууд нь биднийг FMS болон ME / CFS-тэй хэрхэн нөлөө үзүүлдэг талаар тийм хязгаарлагдмал мэдээлэлтэй байдаг тул мэдрэлийн бусад өвчин, эрүүл тархи зэрэг судалгааны талаар судалж үзэх боломжтой.
Түүнчлэн хөгшрөлтийн талаар судалгаа хийх нь чухал юм. Зарим судалгаагаар эрт хөгшрөлт нь ОУСС дахь танин мэдэхүйн алдагдалд нөлөөлдөг.
Мэдрэлийн бусад өвчин
Бусад өвчний судалгаа нь FMS эсвэл ME / CFS-д шууд хамааралтай биш боловч танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны алдагдал бүхий хүмүүстэй холбоотой тоглоомтой холбоотой танин мэдэхүйн сайжруулалтыг гэрэлтүүлж болно.
Тоглоомын суурилсан танин мэдэхүйн сургалтын хөтөлбөр болох Big Brain Academy хэмээх Nintendo Wii хөтөлбөрийн тухай Испанид хийсэн судалгаагаар Alzheimer-ын сэтгэцийн өвчтэй холбоотой харьцангуй бууралт нь харандаа болон цаасан уламжлалт ажлаас илүү үр дүнтэй болохыг харуулсан. Энэ нь сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг бууруулахад илүү дээр байсан.
2014 оны судалгаагаар сэтгэцийн мэдрэлийн системд нийтлэгдсэн сэтгэцийн мэдрэмжийг хөдөлгөөнт удирдлагатай тоглоомуудын (Nintendo Wii-ийн хувьд) танин мэдэхүйн ач тусыг Паркинсоны өвчинтэй хүмүүст компьютер дээр суурилсан танин мэдэхүйн сургалтын хөтөлбөртэй харьцуулсан.
Судлаачид спортын Wii-г хэрэглэж байгаа нь энэ өвчинтэй хүмүүст танин мэдэхүйн сургалтын хөтөлбөрийн хувьд наад зах нь үр нөлөөтэй гэж үзжээ.
2013 оны судалгаагаар хөдөлгөөнт тоглоом нь автотрей хүүхдүүдэд туслах боломж олгож байна:
- Санах ой,
- Нүүр хүлээн зөвшөөрөх,
- Моторын ур чадвар,
- Нийгмийн интеграц.
Эрүүл тархи
Нэг гол асуулт бол танин мэдэхүйн функцүүд нь видео тоглоомууд сайжирдаг - тэдгээр нь өвөрмөц, өргөн тархсан уу?
Энгийн видео тоглоомын тоглолтын (танин мэдэхүйн чадварыг нэмэгдүүлэх зорилготой биш тоглоом) -ын судалгаанд 15 цаг тоглоом тоглох үйл ажиллагаатай холбоотой ажлуудыг бодитоор сайжруулснаар бус харин танин мэдэхүйн бусад хэсэгт биш юм.
Энэ нь ой санамжийг ой санамжийг сайжруулах шаардлагатай боловч математикийн ур чадвар, эсвэл ур чадварын талаар ярихгүй гэсэн үг юм.
(FMS / ME / CFS-ийн онцгой анхаарал татсан зүйл бол: анхаарал хандуулах шаардлагатай тоглоомууд нь бидэнд олонтаа тулгардаг бодит олон талт ажиллагааг сайжруулахад хүргэдэг.
Нэгэн судалгаагаар, шалтгааныг хамгийн бага шалтгаантай тоглогчдоос хамгийн эрэлттэй гэж үзсэн тоглоомуудаас үзэхэд хамгийн их ашиг олжээ.
Гэсэн хэдий ч, зарим төрлийн тоглоомын үйлдэл нь тархины функцэд илүү өргөн хүрээг хамарсан өөрчлөлтийг бий болгож болох юм.
Судлаачид урьд өмнө үйлдсэн тоглоомууд нь ойлголтын процессын хурдыг сайжруулж байгааг харуулсан. Энэхүү сайжруулалт нь "танин мэдэхүйн уян хатан байдал" руу шилжсэн эсэхийг мэдэхийг хүссэн юм. Энэ нь нөхцөл байдал өөрчлөгдсөнтэй адил өөр өөр аргаар мэдлэгийг бүтээх чадвар юм.
Тоглоомын олон эх сурвалжууд хоорондоо хурдан солилцохыг онцлон тэмдэглэснээр, олон төрлийн бодит ажлуудаар хэмжигдэх үед танин мэдэхүйн уян хатан байдлыг дээшлүүлэхэд чиглэсэн арга хэмжээ авсан юм.
Судалгааны өөр нэг чиглэл бол "тархины уян харимхай байдал" бөгөөд энэ нь таны тархи сурч боловсрох, зан төлөв өөрчлөгдөх, хүрээлэн буй орчинд хэрхэн нөлөөлж байгааг харуулах шинэ замыг бий болгож чадна гэсэн үг юм.
Нэлээд уян хатан судалгаагаар илүү олон хуванцар тархи нь видео тоглоомоор дамжуулан олж авсан даалгавруудыг бодит ертөнцөд хүргэх чадварыг илүү сайн орчуулж чаддаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Тархины насжилт
Тархины уян хатан чанар нь ерөнхийдөө хөгшрөлт нь буурдаг. Гэсэн хэдий ч, насанд хүрэгчдийн насны бүлгүүдийн жирийн видео тоглоомын тоглолтын судалгаагаар хүмүүс тоглоомыг итгэл үнэмшилд дурджээ:
- Тэд сэтгэцийн хувьд илүү хурц, оюун ухаанаа сайжруулж (залуу насанд хүрэгчид);
- Тэдний нүдний харааны ур чадвар ба хариу урвалыг сайжруулах (ахмад насанд хүрэгчид);
- Настай холбоотой тархины үйл ажиллагааг бууруулж болно.
Өөр нэг судалгаагаар 60-85 насныхан олон төрлийн тоглоом тоглодог байв. Хамгийн гол нь тархины эрэлт хэрэгцээ бол өөрөөр хэлбэл, хэд хэдэн үүргийг гүйцэтгэхийн тулд тархины нөөц хэр их зарцуулсан нь өөрөөр хэлбэл.
Сургалтаар насанд хүрсэн ахмадуудын тархи 20-оос дээш насны оролцогчдыг бодвол илүү олон эрч хүчийг олохын тулд бага хэмжээний нөөц шаардлагатай болдог. Электрофорийрафын жишээгээр насны хязгаартай холбоотой хомсдол нь сургалтаар буцаагджээ.
Түүнээс гадна судалгаагаа дууссанаас хойш зургаан сарын турш үргэлжилсэн анхаарал төвлөрүүлэлт, ажлын санах ой зэргийг оролцуулан бусад талуудад хүртсэн үр өгөөжийг судлаачид үздэг.
Видео тоглоом ба хөгшрөлтийн тархины судалгааны талаар хийсэн судалгаагаар танин мэдэхүйн олон функцуудыг сайжруулсныг нотолсон:
- Урвалын цаг;
- Ажиллаж буй санах ой зэрэг санах ойн төрөл;
- Гүйцэтгэх үүрэг (төлөвлөлт, зохион байгуулалт, стратеги, анхаарал, цаг хугацаа, орон зайг зохицуулах);
- Үндэслэлтэй чадвар;
- Ажлын шилжүүлэлт;
- Глобал танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа.
Гэсэн хэдий ч судалгааны үр дүнгээс харахад өсөлтийн хэмжээ харилцан адилгүй бөгөөд зарим судалгаанууд гүйцэтгэх чиг үүрэгт огт нөлөө үзүүлээгүй болохыг харуулж байна.
Видео тоглоомууд, ялангуяа хөдөлгөөнт удирдлагатай тоглоомууд нь харьцангуй шинэ бөгөөд тэдгээрийн танин мэдэхүйн нөлөөллийн судалгаа нь эрт үе шатанд хийгддэг. Илүүдэл төрлөөсөө хамааран ямар төрлийн нөлөөлөл үзүүлж, ямар үр дүнд хүрэх талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх хэрэгтэй.
Видео тоглоом нь өвдөлтийг мэдэрч буй мэдрэмжээ багасгахын тулд хангалттай тархиа анхаарах нэмэлт давуу талтай юм.
Эх сурвалж:
Anguera JA, et al. Байгаль. 2013 оны 9-р сарын 5; 501 (7465): 97-101. Видео тоглоомын сургалт нь хуучин насанд хүрэгчдэд танин мэдэхүйн хяналтыг сайжруулдаг.
Baniqued PL, et al. Сэтгэл судлалын салбарын хил хязгаар. 2014 оны 1-р сарын 7, 4: 1010. Санамсаргүй видео тоглоомуудтай танин мэдэхүйн сургалт: анхаарах зүйлсийг анхаарч үзээрэй.
Botella C, et al. Cyberspsychology, зан байдал, нийгмийн сүлжээ. 2013 оны 3-р сар, 16 (3): 215-23. Фибромиалгиа эмчилгээний виртуал бодит байдал: туршилт судалгаа.
Crowder SA, Merritte K. Tennesse эм. 2013 оны 9-р сар; 106 (8): 41-3. Аутизм үзүүлдэг хүүхдийн өвчтөнд хөдөлгөөнт тоглоомын системийг ашиглах боломжтой эмчилгээний ашиг тус.
Фернандез-Калво Б, бусад Псикothema. 2011 оны 2-р сар, 23 (1): 44-50. (Испани хэл дээрх өгүүллэг.) Alzheimer-type dementia бүхий өвчтөнүүдэд програм хангамжийн шинэ технологид суурилсан танин мэдэхүйн сургалтын хөтөлбөрүүдийн үр дүн.
Шил толь BD, Maddox WT, Love BC. PLoS One. 2013 оны 8-р сарын 7; 8 (8): e70350. Бодит цагийн стратеги тоглоомын сургалт: танин мэдэхүйн уян хатан чанарыг бий болгох.
Kueider AM, et al. PLoS One. 2012; 7 (7): e40588. Хуучин насанд хүрэгчдэд танин мэдэхүйн сургалтыг компьютержсэн: системчилсэн хяналт.
Kuch Kuchinad, et al. Мэдрэлийн сэтгүүл. 2007 оны 4-р сарын 11; 27 (15): 4004-7. Ф fibromyalgia өвчтөнд тархины цухуйн алдагдал: тархины хэвийн насжилт
Mortensen J, et al. Хэрэггүй байдал, нөхөн сэргээлт. Туслах технологи. Фибромиалгиягийн туршлагатай гурван хөдөлгөөнт видео тоглоомын консолууд болон өдөр тутмын амьдралын үйл ажиллагааны шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдгүүдийн шалгуур үзүүлэлтүүд.
Nikolaidis A, et al. Хүний мэдрэлийн чиглэлээр хил залгадаг. 2014 оны 3-р сарын 21; 8: 169. Тоглоомын цогцолбортой сургалтанд хамрагдсаны дараахь уян хатан чанар нь бие даан ажиллах чадваргүй ажлын санааг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Whitbourne SK, Ellenberg S, Акимото К. Cyberpsychology, зан байдал, нийгмийн сүлжээ. 2013.12; 16 (12): 892-7. Энгийн видеог тоглох, 18-80 насны насанд хүрэгчдийн ашиг тусын шалтгаан.
Zimmermann R, et al. Мэдрэл судлал. 2014 оны 4-р сарын 8; 82 (14): 1219-26. Паркинсоны өвчин дэх танин мэдэхүйн сургалт: танин мэдэхүйн өвөрмөц онцлогоос хамааралгүй компьютерийн сургалт.