Мэдрэлийн гэмтэлийн үр дүн?
Ф fibromyalgia болон архаг ядаргааны хамшинж нь төв мэдрэлийн тогтолцоог бий болгодог тул бид бүх мэдрэлийн бүхий л төрлийн хачин зүйлсийг олж авдаг. Шаталт, цочрол, сульдах, залхуурахын зэрэгцээ хүнд хэцүү, тэсвэртэй байж болох загатнаа мэдрэх болно.
Фибромиалгитай нэг хүн загатнах байдлыг хэрхэн үзүүлдэг тухай доор өгүүлье:
"Би загатнах" -ыг ойлгох хэрэгтэй, яагаад гэвэл би арьсыг нь авахыг хүсч байна! Би үүнийг хэн нэгэнтэй мэдэрч байгаа эсэхийг сонсох дуртай, энэ нь үргэлж тэгш хэмтэй бөгөөд арьсны дор бүр мэдрэлийн мэдрэмж шиг мэдрэгдэх болно "гэжээ.
Олон хүмүүс загатнах шинж чанар, галзуурч биднийг хэрхэн бий болгож чаддаг. Энэ нь зуршлаас ангижрахад туслах зүйл хийхээс зайлсхийдэг. Нүдэнд хүрэхэд хүргэдэг бүхнийгни өвдөлт бүхий өвдөлт бүхий хүмүүст загатнах зуршил нь бүх талбайг хашгирах өвдөлттэй болгодог.
Клиникийн ревматизмд нийтлэгдсэн нэг фибромиалгий судалгаагаар өвчтөнүүдийн хоёр хувь орчим нь мэдэгдээгүй шалтгааныг заана. Гэсэн хэдий ч өвчтөний мэдээлсэн өвчний шинж тэмдгийг л харж үзсэн бөгөөд энэ шинж тэмдгийг байнга мэдээлдэггүй байж магадгүй юм. Бидний зарим шинж тэмдгүүд радарын дор нисч чаддаг, цөөн хүмүүс энэ өвчний холбоотой гэдгээ мэддэг.
Яагаад бид загатнах вэ?
Энэ онцгой асуултанд бид маш их судалгаа байхгүй, гэхдээ бидний мэдрэлийн мэдрэмж, бидний мэдрэлийн систем бүхэлдээ хэвийн үзэгдэл учраас бид загатнах магадлалтай.
Эдгээр нөхцлүүдийн ихэнх нь парестези гэж нэрлэгддэг шинж тэмдэгтэй байдаг бөгөөд энэ нь хэвийн бус мэдрэлийн мэдрэхүй юм.
Яагаад гэвэл бид зүү, шарах, цочромтгой гэх мэтчилэн голдуу нейропати өвчний улмаас үүсдэг.
Удаан хугацааны туршид судлаачид энэ асуудалд эргэлзэж байсан тул бид үнэхээр мэдрэлийн эвдрэл байсан гэж үзээгүй юм. Гэсэн хэдий ч, бид хэд хэдэн нотолгоо бий.
Фибромиальгад судалгаагаар жижиг эсийн невропати илэрсэн нь тодорхой мэдрэлийн тодорхой хэсгүүдэд гэмтэл учруулдаг.
Андерсон, Берк, Майэс нарын судалгааны баг архаг ядаргааны хам шинжийн хоорондох холбоос болон невропатын шалтгааныг үүсгэдэг дархлааны системийн үрэвслийг санал болгосон.
Гэсэн хэдий ч дараах зүйлийг авч үзэх хэрэгтэй: мансууруулах эмгэг , гидрокодон, оксикодон гэх мэт. Загатнах гэдэг нь эдгээр эмийн гаж нөлөө юм. Иймээс өвдөлт намдаахын тулд тэдгээр нь загатнах шалтгаан болдог гэдгийг мэдэж аваарай.
Юу тусалж чадах вэ?
Энэ нь "жирийн" загатнах бус тул зураас нь тайвшруулдаггүй учраас боломжит эмчилгээг судлах явцад хумсаа буцааж авахыг оролддог.
Хэд хэдэн зүйл нь танд загатнахаас зайлсхийх эсвэл ядаж тайвшрахад туслах болно:
- Capsaicin. Энэ бол өвдөлт элч нарынхаа эсийг гэмтээх сэдэвчилсэн өвдөлт бөгөөд энэ нь тэднийг гомдоллохоо зогсоох явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь эхлээд зөөлөн тайлах. Зарим хүмүүст хэтэрхий их шархтай байдаг. ( Capsaicin-ийн тухай илүү мэдээлэл ).
- Ice. Тухайн бүсийг хөргөх нь мэдрэлийн даралтыг бууруулж болох аливаа үрэвслийг багасгах боломжтой боловч хамгийн чухал нь үүнийг мэдрэх болно. ( Зөв сайн мөсийг сур .)
- Хортон алуурчид. Загатнахын хувьд, ацетаминофен (Tylenol дахь орц найрлагатай) нь түүнд туслах хамгийн их боломжтой юм. (Ацетаминофен нь маш олон төрлийн бүтээгдэхүүн, түүний дотор зарим мансууруулах эмгэг алуурчид гэх мэт) олон тооны бүтээгдэхүүн байдаг. Тиймээс та үүнийг агуулсан нэгээс олон тооны эмийг хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгаарай.) Дахин хэлэхэд, мэдрэлийн өвдөлт нь үрэвслийн үр дүн юм бол үрэвслийн эсрэг эмүүд нь сайн байна. Дээр дурдсанчлан мансууруулах өвчин алуурчид загатнах шалтгаан болж болох тул энэ шинж тэмдгийн эсрэг байж болохгүй.
- Мэдрэлийн системийг түрхэнэ. Тодорхой нэмэлт бодисууд ( тейн , ритаола ), эмчилгээ ( зирем , витамин, хагалгаа ), зүү , йог, бясалгал нь таны мэдрэлийн мэдрэмжийг хэт мэдрэмтгий болгож, эдгээр мэдрэмжийг бий болгодог.
Магадгүй энэ нь өөр зүйл юм
Мэдээжийн хэрэг, мэдрэлийн алдагдалаас өөр олон зүйлс танд загатнах боломжийг бий болгодог. Тиймээс таны загатнах нь тэдгээрийн аль нэг нь биш гэдгийг батлахын тулд төлдөг. Хэрэв та ямар нэг арьсны эмгэгийг анзаарсан бол энэ талаар эмчтэй ярилцах хэрэгтэй. Мөн загатнах, хоол хүнс, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн болон бусад боломжит харшлын хоорондын холбоог үзээрэй.
Сэжигтэй шалтгаанаас үл хамааран эмч таны загатналтын тухай мэдэгдэх ёстой.
Амжилттай эмчилгээ хийлгэхэд тань туслах боломжтой.
Эх сурвалж:
Андерсон Ж, Бер М, Маес М. Acta psychiatrica Scandinavica. 2014 оны 2-р сар; 129 (2): 83-97. Биологийн фенотипууд нь сомоциализм, сэтгэл гутрал, архаг ядаргааны хам шинжийн физи-стомын шинж тэмдгүүдийн үндэс болдог.
Lanios V, Wetter DA, Godar DA. Клиникийн ревматологи. 2014 оны 7-р сар; 33 (7): 1009-13. Ф fibromyalgia-ийн арьсны сорьцын илрэлүүд.
Uceyler N, et al. Тархи. 2013 оны 6-р сар, 136 (6-р хуудас): 1857-67. Фибромиалгий хам шинж бүхий өвчтөнүүдэд жижиг эсийн эмгэг