Хэрвээ та цацагт хяруулгүй бол амралтаа хэрхэн даван туулах вэ?
'Улирал ... амралтын намын хувьд. Эдгээр намуудын зарим нь хайртай хүмүүстэйгээ амралтаа тэмдэглэх баяр хөөртэй үйл явдлууд, баяр баясгалантай байж болох ч, бусад нь бүхэлдээ зайлсхийхийг хүсдэг командын тоглолтыг төлөөлж чадна.
Ихэнх ажлын байрнууд нь Христийн мэндэлсний баярын үдэшлэгүүдтэй байдаг боловч зарим байгууллага, клубүүд амралтын цуглааныг зохион байгуулдаг бөгөөд ихэнхдээ оролцохыг хүсдэг.
Харамсалтай нь цацагт хяруулгүй хоолны дэглэмийг дагадаг хүмүүсийн хувьд эдгээр үйл явдлын дийлэнх нь хоолыг тойрон эргэлдэж байдаг бөгөөд энэ нь тэдэнд төвөгтэй байдаг.
Эдгээр нийгмийн бүлгүүдтэй харьцахын тулд та хэд хэдэн арга хэрэглэж болно. Жишээлбэл, та аюулгүй хоол хүнсээр үйл явдлаас зайлсхийх оролдлого хийж, өөрөө авчирч, хоолыг бүхэлд нь эсвэл бүх үйл явдлыг алгасахаар төлөвлөж болно. Та юу хийхээ шийдэхийн өмнө зарим асуултыг авч үзэх хэрэгтэй: Та энэ тал дээр ажлын байран дээрээ харилцах харилцаатай байх шаардлагатай юу? Хэрэв та оролцохгүй бол хүмүүс гомдох уу? Үйл явдал мөнгөөр үү? Та үнэхээр явахыг хүсч байна уу?
Та эдгээр асуултуудыг асууж дууссаны дараа энэ нь цацагт хяруулгүй хоолны дэглэмийн амралтын намыг даван туулах янз бүрийн арга замууд, мөн тус бүрийн давуу тал,
Өөрийнхөө хоолыг авчир.
Хэрвээ та үдэшлэгт оролцохыг хүсч байгаа бол (эсвэл шаардагдах) хүсч байгаа бол хоол хүнсээ итгэж чадахгүй байх магадлалтай. Жишээ нь, энэ нь потлак эсвэл танай компаний мэдэхгүй компаниар үйлчилдэг. Энэ бол таны хамгийн сайн сонголт.
Хоол хүнсээ авч ирээрэй. Та үнэхээр баяртай байх болно. Ингэснээр хүн бүр хоол идэхээс зайлсхийж чадахгүй. Мөн өвчтэй байх магадлалтай учир нь хоол хүнсээр үйлчлэхийн тулд бусдаас дарамтанд орохгүй.
Хэрэв та поликлиний үйл ажиллагаанд оролцохыг хүсвэл ямар нэг цавуулаггүй, их хэмжээгээр (улаан чинжүү эсвэл шөл зэрэг) хийх хэрэгтэй. Эхлээд өөрийнхөө өгөөмөр хэсгийг аваад дараа нь буфет мөрөнд хийнэ.
Хэрвээ та хоол хүнсээ буфет дээр тавиад, контейнер нь бохирдож, аюулгүй болоогүй гэж бодож байгаа бол ямар нэг цавуулаг хоол хүнс хэрэглэдэггүй.
Канерертай ажиллах.
Компани үйл явдлыг зохион байгуулж, зохион байгуулагч тантай холбоо барих мэдээллээр хангах боломжтой бол тэдэнд хоол хүнсээр хангаж өгөх боломжтой эсэхийг шалгах боломжтой. Энэ тохиолдолд та аюулгүй хоол идэхийн тулд дүрэм журмыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Хүнсийг хооллож буй хүмүүстэй шууд ярилцах, бохирдлыг бохирдуулах асуудлыг нарийвчлан хэлэлцэх, найрлага бүрийг асуух.
Та юу ч хийсэн, нам зохион байгуулагчаар дамжуулан ажиллахыг хичээх хэрэггүй. Түүнийг бүх талаараа бодитойгоор анхааралтай сонсож, зөв асуулт асуух нь шударга биш юм. Хэрэв та кареертай шууд ярьж чадахгүй бол хоолоо идэж болохгүй. Түүнчлэн, гэдэсний мэдрэмжтэй байгаарай. - Хэрэв та кафечид бүх газрууд нуугдаж чадах бүх газрыг ойлгодоггүй гэж бодвол боломжоо бүү ав.
Өмнө нь идэж, намд хоолоноос зайлсхий.
Энэ нь амар хялбар шийдэл юм. Гэхдээ энэ нь байнга уур уцаартай асуултуудыг өдөөдөг бөгөөд заримдаа хүсээгүй дарамт шахалтанд байдаг.
Надад хоол хүнсээ алдахаасаа өмнө хүмүүсийг мэдрэхээс эмээхээс айж байсан. Ялангуяа надад зориулсан "ямар ч зүйлгүй" гэсэн зүйлийг хийсэн ч надад итгэхгүй байна. (Яагаад та найз нөхөд, хамаатан садангаасаа бэлтгэсэн "цайрын чөлөөт" хоолыг яагаад идэхээ больсон бол ? ) Та чадах чинээгээрээ ухаалаг байж, эхлээд өөрийгөө анхаарал тавих хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Ихэнх хүмүүс үүнийг ... эцэст нь авдаг.
Танд үдэшлэгт оролцохыг хүсэхгүй байгаа нэг нөхцөл байдал бий, өөрийнхөө хоолыг авчирна. Хэрэв та хоолоо төлөх шаардлагатай бол хоол идэхгүй байх болно.
Зарим тохиолдолд та нам зохион байгуулагчидтай тасалбарыг багасгахын тулд хэлэлцээр хийж болно, гэхдээ бусадтай харьцуулахад уян хатан байдал бага байх болно. Энэ тохиолдолд та оролцох ёстой эсэхээ өөрөө шийдэх хэрэгтэй.
Тал руу бүхэлд нь алгасах.
Хэрвээ оролцохыг хүсч буй нам бол оролцохыг хүссэн хүнтэй харьцуулахад энэ нь боломжит сонголт юм. Надаас ав. Энэ нь "үгүй" гэж хэлэхэд илүү хялбар болдог. Хэрвээ та нийгэмшүүлэхийг хүсэхгүй бол - хэрэв та бүхэн хоолоо идэж чадахгүй байгаа бүх зүйлийг харахад харамсах юм бол зүгээр л явдаггүй. Гэртээ байгаарай, кинонд түр сууж, үнэхээр сайхан, бүрэн цавуулагүй зүйлийг идээрэй.
Амралтын өдрүүд шиг амралтын өдөр гэх мэт сэтгэцийн өвчнүүд эсвэл мэдрэлийн мэдрэмж төрөх үед зарим өөрчлөлтийг шаарддаг.
Та Христийн мэндэлсний баярын үдэшлэг, хамаатан садан, хамаатан садангуудтайгаа уулзаж байгаа эсэхээс үл хамааран, хэрэв та бусдын төлөө юу хүсэж байгааг сайн санаж байвал бусдын адил хүлээж авах, зөв шийдвэр гаргах болно.