Жиа нь заримдаа үе мөчний эмчилгээнд хэрэглэгддэг өвслөг ургамал юм. Зохиогчийн зүгээс цагаан гаа идэх, цагаан гаа цай уух, эсвэл цагаан гааны бэлдмэл хэрэглэх нь үе мөчний шинж тэмдгийг арилгаж, артриттай холбоотой өвдөлтийг багасгадаг.
Яагаад хүмүүс заримдаа үений тайван байдлыг хангахын тулд цагаан гаа хэрэглэдэг вэ?
Учир нь артритт эдгэрэлт байхгүй тул артриттай холбоотой өвчтөнд үзүүлэх эмчилгээ нь зарим өвчтөнд гаж нөлөө үүсгэдэг эмийг хэрэглэхэд ихэвчлэн өвчтөнд үе мөчний өвдөлтийг багасгахын тулд цагаан гаа зэрэг байгалийн нөхөн сэргээх эмчилгээ хийдэг.
Ginger нь үрэвслийг багасгах нэгдэл, osteoarthritis болон ревматоид артриттай холбоотой өвдөлтөд гол үүрэг гүйцэтгэдэг биологийн процессыг агуулдаг. Мөн цагаан гаа нь цусны эргэлтийг өдөөх замаар үе мөчний өвчтэй хүмүүст ашигтай байж болно гэжээ.
Судалгаа
Хэдийгээр цагаан гааны үр нөлөөг эмчлэх үр дүнтэй аргаар үр дүнтэй эмчилгээ хийлгэж байгаа томоохон хэмжээний клиник туршилт одоогоор байхгүй байгаа нь олон судалгаанаас харахад цагаан гаа нь артриттай өвчтнүүдэд тустай байж болох юм.
2008 онд Нотолгоонд суурилсан Эрүүл мэндийн олон улсын сэтгүүлд хэвлэгдсэн илтгэлд эрдэмтэд osteoarthritis насанд хүрэгсдэд цагаан гаа-н үр нөлөөг туршиж үзсэн өмнөх туршилтуудын гурван шинжилгээг хийсэн. Хэдийгээр тайланд тусгагдсан судалгаагаар цагаан гаа нь аюулгүй байдал, үр дүнтэй байдлыг тодорхойлохын тулд илүү их судалгаа шаардлагатай гэж үзсэн боловч цагаан гаа өвдөлт намдаах байдлыг багасгаж, үе мөчний өвчтөний биеийн үйл ажиллагааг сайжруулахад нөлөөлж байгааг нотолсон байна.
Хамгийн сүүлд хийсэн судалгаагаар цагаан гаа, остеоартритын талаархи судалгаа нь Энэтхэгийн физиологи, эм зүйн сэтгүүлд 2013 онд хэвлэгдсэн бага хэмжээний судалгааг явуулсан. Судалгаанд 60 өвдөгний остеоартрит нь гурван бүлэгт хуваагджээ. Эхний бүлэг нь diclofenac (эсрэгтөрөгчийн эсрэг үрэвсэл, үе мөчний эмчилгээнд хэрэглэдэг үрэвслийн эсрэг эм), хоёр дахь бүлэг нь цагаан гаа хандтай, гурав дахь бүлэг нь diclofenac болон цагаан гааны хандыг хослуулсан.
12 долоо хоног эмчилгээ хийсний дараа эдгээр 3 бүлэгт өвдөлт, хөшүүн байдал зэрэг остеоартритын хэд хэдэн маркеруудад ихээхэн сайжирсан байна. Даклофен ба цагаан гааны хослолыг хүлээн авсан хүмүүс хамгийн их сайжирсан.
Өнөөдрийг хүртэл ревматойд артрит эмчилгээнд цагаан гаа хэрэглэх судалгаа маш хязгаарлагдмал байна. Гэсэн хэдий ч 2009 онд Байгалийн бүтээгдэхүүн сэтгүүлд хэвлэгдсэн амьтны судалгаагаар цагаан гаа ханд нь ревматойд артриттай холбоотой үе мөчний үрэвсэлийг бууруулахад тусалдаг болохыг харуулж байна.
Аюулгүй байдал
Жинг их хэмжээний тунгаар авах үед гаж нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр гаж нөлөө нь суулгалт, зүрхний шарх, гэдэс ходоодонд ордог.
Үүнээс гадна, цагаан гаа агуулсан хоолны нэмэлт хэрэглээ нь цөсний чулуужсан хүмүүс болон цусаар арчиж буй хүмүүс (аспириныг оролцуулан) зарим хүмүүст хортой байж болно.
Түүнээс гадна мэс засал хийхээс өмнө цагаан гаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Ginger-ийн хувилбарууд
Судалгаанаас үзэхэд хэд хэдэн байгалийн эмчилгээ артритыг эмчлэхэд тусалдаг болохыг харуулж байна. Жишээлбэл, алимоза / шар буурцгийн хоргүйжүүлэгч, глюкозамин , ба chondroitin sulfate зэрэг нь клиникийн туршилтуудад остеоартритын өвчтөнүүдэд тустай байдаг.
Түүнчлэн эмчилгээ, зүү , йог , оюун ухаан, биеийн тамирын дасгал хийх зэрэг нь үе мөчний өвдөлтийг хянахад тустай байж болно.
Өөрөөр хэлбэл, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, үр дүнтэй хооллолт , үр дүнтэй хооллолт , тогтмол дасгал хийх гэх мэт амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь үе мөчний шинж тэмдгийг илрүүлэхэд тусалдаг.
Арьсны гажигийг хэрэглэх
Арьрит эмчилгээний үр нөлөөтэй цагаан гааны үр нөлөөг шинжлэх ухааны дэмжлэг үзүүлэх нь нэлээд хязгаарлагдмал байдаг ч энэ үрэвслийн эсрэг өвчин таны хэрэглээг нэмэгдүүлэх нь таны эрүүл мэндийг сайжруулж болох юм. Хоол хүнсний нэмэлтийг хэрэглэснээр та өвсөн тэжээл (salads, stir-fries зэрэг), цагаан гаа цай уух зэргээр нэмээд цагаан гаа хэрэглээгээ сайжруулж болно.
Хэдийгээр эмчлэхгүй бол үе мөчний үрэвсэл нь эрүүл мэндийн хүндрэлд хүргэж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Жишээ нь, ревматоид артрит нь яс болон эд эсэд хүнд, байнгын гэмтэл учруулж болзошгүй. Хэрэв та үе мөчний өвчинг арилгахын тулд цагаан гаа (эсвэл бусад төрлийн байгалийн эмчилгээ) хэрэглэж байгаа бол эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.
Эх сурвалжууд
Altman RD1, Marcussen KC. "Остеоартрит бүхий өвчтөнүүдэд өвдөгний өвдөлт дээр цагаан гаа хандах нөлөө." Үе мөчний архаг үрэвсэл. 2001 оны 11; 44 (11): 2531-8.
Funk JL1, Frye JB, Oyarzo JN, Timmermann BN. "Хоёр цагаан гааны тос агуулсан Zingiber officinale нь ревматойд артриттай холбоотой задардаг." J Nat Prod. 2009 оны 3-р сарын 27, 72 (3): 403-7.
Leach MJ1, Кумар S. "Остеоартрит бүхий насанд хүрэгсдэд цагаан гаа (Zingiber officinale) клиник үр нөлөөтэй". Int J Evid Based Healthc. 2008 оны 9; 6 (3): 311-20.
Paramdeep G. "Өвдөгний остеоартриттай өвчтөнд цагаан гаа (Zingiber officinale) үр дүнтэй байдал ба хүлцэл." Indian J Physiol Pharmacol. 2013 оны 4-р сар; 57 (2): 177-83.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.