Хэрэв та argan газрын тосны нэмэлтийг ашиглах гэж байгаа бол яах вэ? Энэ нэмэгдэл зах зээлд ямар нөхцөл байдалтай байгаа болон үр дүнгийн талаархи судалгаанууд юуг хэлж байна вэ? Ямар гаж нөлөө байж болох вэ? Энэ нь бусад ямар эмтэй харилцдаг вэ?
Арган тос гэж юу вэ?
Argan oil нь Argania spinosa мод (Мароккогийн уугуул төрөл) -ын үрийг агуулсан байгалийн бүтээгдэхүүн юм.
Чухал өөхний хүчлүүд, антиоксидантууд (витамин Е, полифенол, linoleic хүчил, стерол зэрэг), арган тосыг арьсны хөгшрөлтийн эсрэг тусламж болгон зардаг. Үүнээс гадна, арган тосыг хэрэглэх нь эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөл байдалд туслах болно.
Argan Oil-ийн сэдэвчилсэн хэрэглээ
Argan газрын тос хэд хэдэн өөр нөхцлөөр зарагддаг. Хоол тэжээлийн нэмэгдэл гэж зах зээлд гаргасан бодисын хувьд үр дүнг харуулсан судалгаанууд шаардлагагүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Арганын нефтийн зарим түгээмэл хэрэглээг авч үзье. Дараа нь судалгаагаар тогтоогдсон зүйлээ хэлэлцсэн. Арган тосыг дараахи аргуудыг санал болгож байна:
Арьс - Аргон тос нь батга , экзем , халдвар болон psoriasis зэрэг олон төрлийн арьсны нөхцлийг эмчлэх боломжтой гэж үздэг. Үүнээс гадна арган тос нь арьсанд хэрэглэхэд хөгшрөлтөөс үүсэх эмгэгээс урьдчилан сэргийлдэг. Хэдэн судалгаагаар argan нефть болон аман аргоны тос хоёулаа цэвэршсэн эмэгтэйчүүдэд арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж болох юм.
Арган тосыг массажны тос болгон хэрэглэдэг.
Үс - Арган тос нь хуурай үс, хагалгааны төгсгөл, хуйхын эрүүл мэндийн асуудал ( хуурай хуйх , хаг зэрэг ) зэрэг байгалийн эмчилгээ гэж тооцогддог. Биотин нь ихэвчлэн аргон тос агуулсан эсвэл үстэй байлгахыг зөвлөдөг.
Хадаа - хадаас бэхжүүлэх бодолтой, арган тосыг заримдаа хэврэг хумс эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Аман Argan Oil-ийн эрүүл мэндэд үзүүлэх боломжит давуу тал - Судалгаа бидэнд юу гэж хэлэх вэ?
Зарим дэмжигчид argan газрын тосны хэрэглээ нь osteoarthritis , цусны даралт ихсэх , чихрийн шижин , атеросклероз зэрэг эрүүл мэндийн тодорхой нөхцлийг эмчлэх эсвэл урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Өнөөдрийг хүртэл цөөн тооны шинжлэх ухааны судалгаанууд argan газрын тосны нөлөөг туршиж үзсэн. Арган тос, арьсны болон хумсыг аргоны тосны үр ашгийн судалгаа хийгээгүй боловч урьдчилсан судалгаагаар argan газрын тос аман дээр эрүүл мэндийг сайжруулж чаддаг болохыг харуулж байна.
Инсулины эсэргүүцлийн судалгаа - Жишээ нь харханд хийсэн шинжилгээнд арган тосыг хэрэглэх нь инсулин эсэргүүцэлтэй тэмцэх, таргалалтаас үүдэлтэй эрүүл мэндийн асуудалтай тэмцэхэд нөлөөлж, цусны даралтыг бууруулдаг болохыг эрдэмтэд үзжээ.
Зүрхний өвчин судлал - Арган тосны ашиг тусыг шалгах цөөхөн эмнэл зүйн туршилтуудын нэг болох хоол тэжээлийн бодис , метаболизм, зүрх судасны өвчлөлийн 2005 оны тайлангаас харахад argan газрын тосны хэрэглээ нь зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд туслаж болох юм. Судалгаагаар 60 залуу эрэгтэй өдөрт гурван долоо хоногийн турш арган тос буюу нэмэлт онгон чидарын тосны 25 мл-ийг хэрэглэсэн. Судалгааны үр дүнгээс харахад газрын тосны аль аль нь оролцогчдын антиоксидант байдлыг сайжруулахад тусалсан (судалгааны судлаачдын зүгээс зүрх судасны эрсдлийг бууруулахад тустай нөлөө).
Өөр хүний судалгаагаар аман argan нь диализ хийлгэж буй хүмүүсийн липидийн байдлыг сайжруулахад чиглэгддэг.
Авлигаас сэргийлэх нөлөө - Харханд хийсэн 2017 судалгаагаар argan газрын тосны эсрэг хуримтлагдах үйл ажиллагаа байж болохыг олж тогтоожээ. Эдгээр судалгаагаар хулганын тархи дахь Hippocampus-ийн үйлдэл нь уналтад орох босго хэмжээг нэмэгдүүлсэн (эдгээрийг тохиолдох магадлал багатай болгосон) ба үхлийн аюултай өвчний улмаас нас барах эрсдлийг бууруулсан байна.
Түлэнхийн шатамхай арган тос нь харханд хоёр дахь зэрэг шархыг эдгээхэд ашиг тустай гэж үздэг бөгөөд хүн шатаах эмчилгээнд арган тосыг (мөнгөний сульфидиазиныг хамт) судлахыг зөвлөж байна.
Арган тосыг хэрэглэхээс өмнө эрүүл мэндийн урьдчилан сэргийлэлт болон эмчилгээнд хэрэглэхийн өмнө илүү их судалгаа шаардлагатай.
Argan Oil хэлбэрүүд
Арганы мод Мароккогийн уугуул нутагт байдаг тул argan газрын тосны бүтээгдэхүүнийг "Мароккогийн Argan Oil" гэж нэрлэдэг. Марокко дахь арган тос нь удаан хугацааны туршид арьс арчилгааны сэдэвчилсэн эмчилгээнд ашиглагдаж байсан.
Арган тос нь янз бүрийн хувийн хэвшлийн эмчилгээний бүтээгдэхүүн болох тос, нойтон, сермет, нүүрний маск, шампунь, кондиционер зэргийг багтаадаг. Та бас нэмж найрлага байхгүй цэвэр argan тосыг худалдан авч болно.
Хаана олох вэ
Арган тос, арган-тосны бүтээгдэхүүнийг олон төрлийн хүнсний дэлгүүр, гоо сайхны дэлгүүр, зарим эмийн дэлгүүрт олж болно.
Хажуу талын нөлөө, харилцан үйлчлэл
Арганын ном зохиолуудад хэд хэдэн тайлан байдаг. Тамхинд хүргэдэг. (Дерматиттай холбоо барих.) Амьтны хэрэглээтэй холбоотой гаж нөлөө нь цөөхөн хүний судалгаа хийгдсэн байдаг. Argan oil-д байгаа сахалгагдагч бодисын зарим нэмэлтүүд цус алдах хугацааг ихэсгэдэг (цусыг арилгадаг хүмүүсийг хэрэглэхгүй байх ёстой) боловч энэ нь зөвхөн argan тостой холбоотой асуудал биш гэдгийг мэдэхгүй.
Арган тосыг эрүүл мэндийн тусламжтайгаар хэрэглэх
Арган тос нь ашиг тустай байдаг ч энэ нь сэдэвчилсэн болон аман хэрэглээнд салгах нь чухал юм. Хамгийн гол нь арган тос нь арьс арчилгааны олон бүтээгдэхүүнүүдэд дангаараа байдаг. Судлаачид цөөхөн боловч цэвэршүүлсэн эмэгтэйчүүдэд хуурай арьсны арган тосыг ашиглах талаар зарим ашиг тусыг олж авдаг. Хэдийгээр энэ нь хүний биед хараахан судлагдаагүй байгаа боловч харханд хоёрдогч түлэгдэлтийг эмчлэхэд аряаны хэрэглээ үр дүнтэй байдаг.
Аман argan хэрэглэх нь өөр сэдэв юм. Антиоксидантууд зэрэг аргоны бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь чухал хэрэглээтэй байж болох боловч энэ судалгаа маш залуу байдаг. Хархын судалгаагаар липидэд эерэг нөлөө үзүүлж, липид болон антиоксидант аль алиныг нь сайжруулж байгаа нь цөөхөн хүний судалгаа юм. Одоогийн байдлаар эмнэлгийн анагаах ухааны судалгаа эрүүл мэндийн аливаа нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх арган тосыг ашиглахыг дэмждэггүй бөгөөд цаашдын судалгаа шаардлагатай байна.
Хэрэв та argan oil-ийг эрүүл мэндийн нөхцөл байдалд тохируулан хэрэглэж байгаа бол эмчээсээ эхлээд зөвлөгөө аваарай. Стандарт тусламж үйлчилгээ үзүүлэхээс зайлсхийх, хойшлуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Эх сурвалж:
> El Middaoui, A., Haddad, Y., болон R. Couture. Argan Oil-ийн цусны даралт, инсулины эсэргүүцэл ба харшлын стресс дээр үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Хоол тэжээл . 2016. 32 (10): 1132-7.
> Lizard, G., Filali-Zegzouti, Y., and A. Midaoui нар. Хүний эрүүл мэндэд Арганын тосны ашиг тус - 2016.46-р сарын 2017, Эрракидиа, Марокко. Молекулын шинжлэх ухааны олон улсын сэтгүүл . 2017. 18 (7) .pii: E1383.
Sour, S., Belarbi, M., Sari, N., Benammar, C., Багдад, В., Ф. Виолиоли нар. Арган тосонд агуулагдах өөхний тоог багасгаж, харханд таргалалт ихтэй байдаг. Хоол тэжээл, метаболизм, зүрх судасны өвчин . 2015. 25 (4): 382-7.
> Veraldi, S., Mascagni, P., Tosi, D., ба M. Brena нар. Argan Oil-ийн улмаас харшлын холбоо барих арьсны сорвижилт. Дерматит . 2016/27 (6): 391.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.