Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд (TCM) зарим хүмүүс сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, стрессийг багасгах, эрүүл мэндийн олон тооны асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах зорилгоор xiao yao wan хэмээх ургамлын томъёог хэрэглэдэг. Xiao yao san буюу "чөлөөт, хялбар тэнүүчилэгч" гэж нэрлэдэг бөгөөд xiao yao wan нь төрөл бүрийн ургамал агуулдаг бөгөөд хоол тэжээлийн нэмэгдэл хэлбэрээр байдаг.
Xiao Yao Wan-д олдсон ургамал
Дараах ургамал нь найрлагатай xiao yao wan юм:
- Bupleurum
- Дон кай
- Цагаан Цээнэ цэцгийн үндэс
- Цагаан атраратилод омог
- Poria
- Peppermint
- Ginger root
- Licorice үндэс
Xiao yao wan хэмээх хувилбар нь jia wei xiao yao san нь цэарьны холтос, цэцэрлэгийн жимсний нэмэлт үндсэн томъёонд агуулагддаг.
Яагаад хүмүүс Xiao Yao Wan-г хэрэглэдэг вэ?
Xiao yao wan нь янз бүрийн нөхцлүүдэд хандаж хэлдэг:
- Сэтгэл түгшин
- Сэтгэлийн хямрал
- Толгой өвдөх
- Үргүйдэл
- Migraine
- Сарын тэмдгийн өвдөлт
- Premenstrual syndrome (PMS)
- Жин хасах
Үүнээс гадна, xiao yao wan нь өвдөлт намдаах , стрессийг багасгах, тэнцвэрийг бий болгох, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад чиглэгддэг.
Xiao yao wan нь хоол боловсруулах тогтолцоог эрчимжүүлж, цочмог гэдэсний хам шинж (IBS) зэрэг хоол боловсруулах эрхтний эмгэгтэй холбоотой эмчилгээнд хэрэглэдэг.
TCM-д xiao yao wan нь " элэгний Qi зогсонги байдал " -ийг хамарсан нөхцөлд ашиглагддаг бөгөөд заримдаа сэтгэлийн өөрчлөлт, өвдөлт, цочромтгой, хатуурал, хэвлийгээр өвдөх, PMS, болон тогтмол бус сарын тэмдгийн үед хамаардаг.
Өөрчилсөн томъёо, jia wei xiao yao san нь хөргөх, сэрүүн байх, шөнө хөлрөх, нойргүйдэх, үргүй болоход хэрэглэдэг.
Xiao Yao Ван ашиг тус
Хэдийгээр xiao yao wan, jia wei xiao yao wan нь Хятадад (ялангуяа сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлж буй эмгэгийг эмчлэхэд) урт хугацааны түүхтэй боловч эдгээр томъёоны эрүүл мэндэд нөлөөлөх англи хэлний судалгаа байхгүй байна.
Гэсэн хэдий ч, зарим нөхцөлд зарим нөхцөлд эмчилгээнд туслаж болно гэж урьдчилсан нотолгоо бий. Xiao yao wan-ийн эрүүл мэндийн ашиг тусын талаархи судалгааны зарим гол үр дүнг харуулъя:
1) Стресс
2013 онд Phytotherapy Research- ээс гаргасан судалгаагаар харханд хийсэн шинжилгээгээр xiao yao wan нь биохими дэх стресстэй холбоотой өөрчлөлтөөс хамгаалж чаддаг болохыг харуулж байна.
2) Ходоодны хямрал
Xiao yao wan функционалийн диспепси (эмчилгээний үр дүнгээс шалтгаалсан өвчин) -ийг эмчилгээнд хэрэглэдэг гэж үздэг бөгөөд 2009 онд Гастроэнтерологийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн илтгэлд дурьджээ.
Тайланд дурьдсанаар судлаачид функциональ диспепсиа эмчилгээнд эмчилгээний xiao yao wan-ийн талаархи судалгаанд дүн шинжилгээ хийсэн. Шинжилгээний шалгуурыг хангасан 14 судалгаанаас гарсан үр дүнг судлаачид судлаачид xiao yao wan нь гаж нөлөө үүсгэхгүйгээр үйл ажиллагааны диспепсигийн шинж тэмдгийг бууруулахад тустай болохыг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч, тайлангийн зохиогчдын үзэж байгаагаар xiao yao-ийн хээл хахуулийг үүсгэх нөлөө нь "сул хэвээр" гэж судлагдсан судалгаануудын алдаанаас ихээхэн шалтгаалдаг.
2010 онд Phytotherapy Research- ээс гаргасан судалгаагаар jia wei xiao yao wan функциональ эмгэгийн шинж тэмдгүүдийг сайжруулах, ходоодны хөдөлгөөнийг зохицуулах (ходоодоор дамжих, жижиг гэдэс рүү хооллоход туслах хөдөлгөөнийг дэмжсэн хөдөлгөөнүүд) тусалдаг болохыг судлаачид олж тогтоосон.
Хаанаас олох вэ
Та xiao yao wan онлайн, түүнчлэн ургамлын гаралтай эмийн чиглэлээр мэргэшсэн олон төрлийн хүнсний дэлгүүр, хадгалдаг хоол хүнсний нэмэлт тэжээлийг худалдан авч болно.
Хажуугийн нөлөө ба аюулгүй байдал
Хэрэв та xiao yao wan-ийг авч үзэх гэж байгаа бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчидтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь танд тохирох эсэхийг ярилцах хэрэгтэй. Xiao yao wan зарим эмүүдтэй (дархлааны системийг дарах эмүүд) харилцан үйлчилж болно. Зарим нөхцөлд хүмүүс зүрхний шарх шиг, томъёоноос зайлсхийх хэрэгтэй. Та эндээс нэмэлт тэжээл хэрэглэх талаар нэмэлт зөвлөгөө авч болно .
Зарим эмч нар xiao yao wan-ыг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна, эсвэл сарын тэмдэг ирэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд xiao yao wan авч болохгүй.
Хоол тэжээлийн нэмэгдэл ихэвчлэн зохицуулалтгүй байдгаас шалтгаалан аливаа бүтээгдэхүүний агуулга нь бүтээгдэхүүний шошго дээр заасан зүйлээс ялгаатай болохыг анхаарах нь чухал юм.
Зарим тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь өвс тус бүрийн хувьд тодорхой хэмжээгээс өөр тунгаар байж болно. Лабораторийн шинжилгээнд жишээлбэл, арван боть xiao yao wan нь найман идэвхитэй орцын янз бүрийн хэмжээтэй агуулагдсан байдаг. Бусад тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь метал зэрэг бусад бодисоор бохирдсон байж болно.
Хэдийгээр хэрэглэгчдэд ямар нэгэн нэмэлт тэжээл худалдан авахад ийм эрсдэлтэй тулгардаг ч гэсэн эдгээр эмүүд нь уламжлалт анагаахын бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн тунгаар янз бүрийн найрлагаар худалдан авч байгаа үед энэ эрсдэл илүү их хэмжээгээр байж болно.
Takeaway
Ямар ч эрүүл мэндийн эмчилгээнд xiao yao wan-ийг зөвлөж байна. Хэрэв та шинж тэмдгүүд илэрч байгаа бол эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв та жороор олгодог эм хэрэглэж байгаа бол эмчид хандан ярихгүй байхыг хориглоно.
Хэрэв та эмчилгээний сонголтоо хараад хятад ургамлын ашиг тусыг судлах сонирхолтой байгаа бол TCM-ийн мэргэшсэн эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. TCM-д эмч нар хүний онцгой хэрэгцээ, шинж тэмдгийн дагуу тохируулсан томъёог санал болгодог.
Та эмчдээ TCM-ийн эмчтэй зөвлөлдөж, тэдгээрийг авахаас өмнө санал болгосон ургамал (эмийн гаж нөлөө, эмийн харилцан үйлчлэлээс зайлсхийх) талаар ярилцаарай. Мөн Хятадын ургамлын гаралтай олон төрлийн найрлагад хамаарах эрсдлүүдийг хэлэлцэх.
Эх сурвалж:
> Гао XX, Cui J, Zheng XY, Ли ZY, Чой YH, Жоу YZ, Тиан ИС, Xing Ж, Тан XJ, Ду Гүн, Qin XM. Микабономтой хосолсон шингэний хроматографийн масс спектрометрийн аргаар хулганад антидепрессантын эсрэг үйлдэл хийх ажиллагааг судлах. Phytother Res. 2013 оны 7-р сар, 27 (7): 1074-85.
> Qin F, Хуанг X, Рэн П. Хятадын ургамлын эм функциональ диспепситийн хувьд xiaoyao san өөрчлөгдсөн: санамсаргүй хяналттай туршилтуудын мета-шинжилгээ. J Gastroenterol hepatol. 2009 оны наймдугаар сар, 24 (8): 1320-5.
Qu Y, Gan HQ, Мэй QB, Лю Л. Жиа-Вэй-Xiao-Yao-San хэмээх делипепдитэй өвчтөнд декоциний үр нөлөөг судалсан. Phytother Res. 2010 оны 2-р сар; 24 (2): 245-8.
> Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээс зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээг орлохгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.