Бие махбод ба сэтгэл зүйн шинж тэмдэг
Ф fibromyalgia (FMS) ба архаг ядаргааны хам шинж (CFS эсвэл ME / CFS ) нь газрын зураг дээр байдаг. Яагаад нэг нөхцөл байдал өвдөх, ядрах, хооллох, өөрийгөө тайвшруулах, хэвлийгээр өвдөхөд яагаад нөлөөлдөг вэ? Энэ нь төөрөгдөлд оруулж, гомдоллож, хөгжилтэй байхаас арай бага.
Гэхдээ эдгээр санамсаргүй тохиолдлууд бүгд нийтлэг шинжтэй байж болох юм. Үүний нотолгоо нь таны биеийг серотонин хэрхэн зохицуулахтай холбоотой асуудлуудыг харуулдаг.
Эдгээр бодисууд нь мэдрэл дамжуулагч (таны тархинд), дааврын төрлийг (бие махбодийн үлдсэн хэсэгт) илрэх гаж нөлөөтэй холбоотой цорын ганц асуудал биш юм.
Серотонин бол бүх төрлийн процессорын зохицуулагч юм. Тиймээс энэ нь довтолгооноос гарахад ямар ч зүйл тогтмол биш юм! Иймээс та биеэ унаж, шинж тэмдгүүд чинь ямар ч утгагүй юм шиг санагддаг.
Серотонины хос чанар - мэдрэл дамжуулагч ба даавар нь таны биеийг бүхэлд нь олсон гэсэн утгатай. Үнэндээ бол таны тархинд гэдэснээс илүү их эсийн serotonin байдаг. Энэ нь FMS болон ME / CFS-ийн цочмог гэдэсний хамшинж (IBS) өвчний шалтгааныг яагаад тайлбарлаж болох вэ: IBS нь бага серотониныг хамардаг.
Бага серотонины шинж тэмдгийг хүлээн зөвшөөрснөөр та зөвхөн галзуу шинж тэмдгийг ойлгох чадвартай байж болох ч зөв оношлох, эмчлэх боломжоо сайжруулж болно.
Серотонинтай холбоотой шинж тэмдгүүд
Эмч нар таныг neurotransmitter түвшинд туршиж үздэггүй.
Үүний оронд тэд оношийг гаргах шинж тэмдгүүдээс найддаг. Ийм учраас серотонинтай ямар шинж тэмдгүүд илэрч болохыг мэдэхэд маш чухал юм. Өөрөөр хэлбэл, зөвхөн нэг юм уу хоёрыг эмчтэйгээ ярилцаж болох бөгөөд энэ нь юу нь буруу болохыг мэдэх болно.
"Бага" серотонин гэж бидний нэрлэдэг хэд хэдэн янзын шалтгааны улмаас үүсч болно: таны бие хангалттай биш, эсвэл үүнийг үр дүнтэй ашигладаггүй.
Аль ч аргаар, үр дүн нь адил юм.
Серотонины бага физик шинж тэмдгүүдийн зарим нь:
- Хангалттай амрах хэдий ч архаг ядаргаа ;
- Нойртой унтах;
- Хоолны дуршил буурах эсвэл карбоныг эрт илрүүлэх, серотониныг илүү ихээр нэмэгдүүлэх оролдлого хийх магадлалтай.
- Таны орчинд холбогдоогүй халуун ус ба температурын өөрчлөлт;
- Толгой өвдөх;
- Гэдэсний өвчин
Мэдээжийн хэрэг, эдгээр шинж тэмдгүүдийн олонх нь хэн нэгэн хүний амьдралд үе үе бий болно. Үүний гол түлхүүр нь шинж тэмдгийн кластер байгаа эсэх нь таныг хамтдаа тохиолддог эсэхийг таних явдал юм. Серотонины түвшин нь цаг хугацааны явцад хэлбэлзэж, шинж тэмдгийн урвал, хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг (шинж тэмдэг илэрсэн үед эсвэл бага түвшинд).
Сэтгэлзүйн Серотонинтай холбоотой шинж тэмдэгүүд
Сэтгэлзүйн шинж тэмдэг илэрвэл FMS эсвэл ME / CFS нь сэтгэл зүйн өвчин юм. Үнэндээ тэд хоёулаа олон тооны физиологийн гажиг ордог гэдгийг бид мэднэ. FMS нь ерөнхийдөө мэдрэлийн нөхцөл гэж үздэг бөгөөд хоёулаа мэдрэлийн болон neuroendocrinimun өвчин гэж нэрлэдэг.
Серотонин (мөн бусад олон мэдрэл дамжуулагч) нь сэтгэцийн эмгэгтэй холбоотой гол асуудал юм. Эдгээр тохиолдолд ч гэсэн эдгээр нь физиологийн асуудал юм.
Neurotransmitters нь Паркинсоны өвчин гэх мэт олон тооны сэтгэл зүйн бус нөхцөлд ажилладаг.
Сэтгэлийн шинж тэмдгүүд нь:
- Бэлгийн харьцаанд орохгүй байх,
- Нийгмийн гарал үүсэл,
- Уй гашуу, олон удаа уйлж,
- Өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэлтэй байх,
- Хувийн зан чанараа алдах,
- Эмзэг мэдрэмжийг мэдрэх, биеэ авч явах,
- Хор хөнөөлтэй.
Хэрэв таны гуниг, сэтгэл хөдлөлийн бусад шинж тэмдэг илэрвэл та сэтгэлийн хямралыг эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. FMS болон ME / CFS-д энэ нь архаг, өвчин эмгэг бүхий өвчнүүдтэй холбоотой байдаг.
Дахин хэлэхэд серотонины хэмжээг илтгэж болох шинж тэмдгийн кластеруудыг хайж үзээрэй.
Миний Серотонин бол Бага гэж боддог. Одоо юу гэж?
Хэрэв таны серотонины хэмжээ бага байвал эмчид хандаарай. Серотонины боломжит хэмжээг нэмэгдүүлэх эмчилгээг авч үзэх хэрэгтэй.
Магадгүй хамгийн түгээмэл эмчилгээ нь серотонин сонголтын саатуулагч саатуулагч (SSRIs), серотонины норэпинефрин дахин сорогчийг дарангуйлагчид (SNRIs), эсвэл трикликсууд зэрэг сөрөг антидепрессантууд юм. Зарим нэмэлт болон хоолны дэглэм нь серотонин дээр нөлөөлж болно.
Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эмчилгээний сонголтуудын талаар дэлгэрэнгүйг үзнэ үү: