Шилдэг (ба хамгийн муу) батга гэрийн засвар
Хүн бүр гэр бүлийн гишүүдээсээ батлагдсан батга гэрийн эмчилгээний цоорхойтой эсвэл интернетийн тухай уншдаг. Тэд супер алдартай.
Гэхдээ ямар ч батга гэрийн эмчилгээг үнэхээр хийдэг үү? Зарим нь зөв тохиолдолд ажиллана. Бусад нь ердөө л үр дүн муутай байдаг. Хэд хэдэн арьсыг доройтуулж болно.
Халдвар эмчлэхийн тулд гэрийн эмчилгээг хэрэглэхээсээ өмнө арьсаа аюулгүй байлгахын тулд сайтар судалж үзээрэй. Энд хамгийн сайн (ба хамгийн муу) батга гэрийн эмчилгээ байдаг.
Байгалийн эсвэл өөр төрлийн батга эмчилгээ
Арьсны болон бие махбодийг арчилдаг байгалийн аргаар сонирхдог хүмүүст батга эмчилгээ хийлгэх нь сонирхлыг бууруулдаг.
Хэрэв та энэ замаар явахаар шийдсэн бол өөрийгөө сургах цаг гарга. Батга эмчилгээний ихэнх хувилбарууд ихээхэн судлагдаагүйг та мэдэх ёстой. Үнэндээ ургамлын дийлэнх, ханд, хандгай гэх мэт зүйлүүд нь зөвхөн ардын аман зохиол, анекдотын нотолгоо байдаг.
Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, ургамлын гаралтай тос, цай зэргийг эргэлзээгүйгээр "гайхамшиг" батга эмчилгээ гэж үздэг. Батга эдгэрч чадахгүй бөгөөд эдгээр нь өө сэвийг арилгахад үр нөлөөтэй байдаг.
Энэ нь батга батлах эмчилгээ гэж амлаж болох хэд хэдэн эмчилгээ байдаг. Ялангуяа цайны модны тос , цайр болон ногоон цай ханд . Эдгээр орцууд дээр ч гэсэн илүү судалгаа хийх хэрэгтэй. Тэд дор хаяж шинжлэх ухааны аргуудыг хэрэглэдэг.
DIY буюу Гал тогооны хэрэгсэл
Өөрийн гараар хийсэн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг холих нь хөгжилтэй хобби байж болох ч арьсыг цэвэрлэх нууц нь өөрийн гал тогоонд үнэхээр зөв байж чадах уу? Магадгүй. Хэрэв гал тогооны энгийн найрлага сайн ажиллаж байвал өнөөдрийн батга эм хэзээ ч хөгжөөгүй болно.
Энэ гар нь арьс арчилгааны бэлтгэлд ямар ч ашиг тус байхгүй гэж хэлэхгүй. Тэдгээр нь арьсыг илүү зөөлөн болгож, өөрийгөө өмөөрөхөд хүрэх хямд, арилгасан арга юм.
Гал тогооны нүүрний маск хийхэд энгийн ойлголтыг ашиглаарай. Олон алдартай батга гэрийн эмчилгээ нимбэг , сармис хумс, эсвэл шанцай шаарддаг. Эдгээр нь арьсанд аюулгүй биш юм. Арьсанд хэрэглэхэд тэдгээр нь холбоо барих дерматит үүсгэж болно.
Хэрэв та өөрийн арьс арчилгааны DIY-г шийдэх бол зөвхөн итгэлтэй жорыг ашиглаарай. Хэрэв ямар нэг зүйл шатаж, түлэгдсэн байвал тэр даруй зайлна.
Батга бүтээгдэхүүнийг давтан хийх
Бат бөхөнгийн эмчилгээ нь хүмүүсийг гэрийн эмчилгээг бодоод үзэхэд санаа зовдоггүй боловч эдгээр нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Тэд эмийн сан, супермаркет, том хайрцагтай дэлгүүрт хялбархан байдаг бөгөөд хямдхан байдаг.
OTC бүтээгдэхүүнүүд нь таны батга дээр гэртээ эмчлэхэд хялбар болгодог. Эсрэг давсны уусмалын хамгийн үр дүнтэй батга нь benzoyl peroxide юм. Та бензоин хэт исэлийг нүүрний цэвэрлэгч, биеийн угаалга, эмчилгээний дэвсгэр, эмчилгээний нойтоноор олж болно. Ямар брэндийн нэртэй бүтээгдэхүүн байх нь хамаагүй, идэвхитэй бүрэлдэхүүн хэсгийг хараарай.
Бэлдмэлийг Байнгын эмчилгээний дэглэмийг хангахын тулд илүү их хэмжээгээр нэмэгдүүлэхийн тулд бензойл хэт ислийг бүтээгдэхүүнийг салицилийн хүчил агуулсан хослуулна . Энэ нь батга илүү үр дүнтэй болгоход тусалж чадна.
Батгатай гэрийн эмчилгээнд явахын хэрээр OTC эмчилгээг таны Бак-д хамгийн их өгөх болно. Гэвч тэд түр зуур ажиллахгүй байна. Та илүү сайжирч эхлэхээсээ өмнө тасралтгүй гурван сарын туршид ашиглах хэрэгтэй болно. Түүнчлэн, эсрэг бүтээгдэхүүн нь батга батгагүй байх болно. Энэ нь баттерейны батга эм хэрэгтэй.
Шүдний оо
Зарим хүмүүс тусдаа хиймэл шүдний төлөө ажилладаг гэж ярьдаг боловч шүдний оо нь батгатай холбоотой асуудлыг шийдэхгүй.
Олон төрлийн шүдний оо нь триклозин агуулдаг бөгөөд энэ нь муу амьсгалаар үрждэг нянгууд юм. Триклосан нь батга эмчилгээний зарим бүтээгдэхүүн юм.
Гэхдээ шүдний оо нь удаан хугацааны туршид үлдэх үед арьсыг цочроох бусад найрлагыг агуулдаг. Хэн аль хэдийн хорт хавдрыг цочирдуулахыг хүсдэг вэ?
Шүдний оосрыг алгасч, батга спот эмчилгээг ашигла.
Шээс
Шээсний батга гэрийн эмчилгээнээс хамгийн бага зэрэг шуугиан тарьдаг. Хүн бүр өөр хувилбар сонссон: хүүхдийн нойтон живхийг авч, нүүрэндээ өргөж, өглөө нь өөрийн шээсийг эхлээд хэрэглээрэй.
Хүмүүс энэ ажлыг хийдэг. Гэхдээ та үүнийг туршиж үзсэн хэн нэгэнтэй ярилцаж байсан уу?
Ямар ч төрлийн шээсний батга нь батга байгааг нотолж чадахгүй юм. Тиймээс танд энэ эмчилгээг хийх шаардлагагүй (сайн талархал).
Хоолны өөрчлөлт
Зөвхөн хоол хүнс нь батга үүсгэдэггүй. Тиймээс шоколад , эсвэл шарсан хоолыг зүгээр л тайрахад цэврүү үүсэхгүй. Та эрүүл хооллолтыг үргэлж сахих болно. Үүний эсрэгээр, зарим хүмүүс хоггүй хоол хүнсэндээ байнга идэж, хэзээ ч задрахгүй байх болно.
Зарим судалгаагаар зарим хоол хүнс (гол төлөв сүүн бүтээгдэхүүн , carbs) болон зарим хүмүүсийн хувьд батга нурах хоорондын холбоог харуулж байна. Хэрэв зарим төрлийн хоол хүнс таны батга улам дордвол тэднээс зайлсхийх боломжтой. Ихэнх хүмүүс идэж байгаа зүйлээ болон тэдний батга хоорондын хамаарлыг анзаардаггүй.
Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэм өөрчлөгдөх нь батга арилгахгүй. Diet нь ямар нэгэн нөлөөгөөр батга хөгжүүлэхэд бага зэргийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Эрүүл хоолны дэглэм нь танд маш их тустай, гэхдээ арьсыг цэвэрлэхийн тулд үүнийг тооцоогүй.
Үг нь
Хэрэв та зүгээр л бага зэргийн жижигхэн батга авсан бол, ихэнх батга гэрийн эмчилгээ таны арьсыг гайхамшигтай нөлөө үзүүлэхгүй байх болно. Тэдгээр нь туслах үүрэгтэй байж болох ч таны арьсыг цэвэр байлгах суурь нь батга эмийг батлах ёстой. Хэрэв та бага зэргийн батга байгаа бол энэ нь хэт-нүүрний батга бүтээгдэхүүн байж болно.
Батга эсвэл хүнд хэлбэрийн батга авахын тулд та сэтгэлийн эмзэглэл, бухимдал, зарим тохиолдолд мөнгө олохын оронд эмчтэй уулзах болно. Арьс өнгөний эмч таны төлөө ажилладаг эмийг зааж өгдөг. Хэрэв та дерматологич эмчид үзсэн бол түүнийг арьсны сорилт хийхийн өмнө гэрийн эмчилгээний аргыг хэрэглэх нь зүйтэй эсэхийг санаарай.
Эх сурвалж:
> Цао H, Ян G, Ван Ю, нар. Аль. Батга Vulgaris-ийн нэмэлт эмчилгээ. Системчилсэн үнэлгээний Cochrane мэдээллийн сан. 2015; 1: CD009436.
> Katta R, Desai SP. Diet ба Dermatology: Арьс өвчин дэх хоол тэжээлийн нөлөөллийн үүрэг. Клиник болон гоо зүйн судлалын сэтгүүл. 2014; 7 (7): 46-51.
> Меликин МЭӨ. Diet to Acne Metabolomics, Inflammation, болон Comedogenesis-ыг холбох нь: Шинэчлэлт. Клиник, Гоо Сайд ба Судалгааны Арьс судлал . 2015 оны 7-р сар; 8: 371-88.
> Whitney KM, Ditre CM. Батга Vulgaris-ийн менежментийн стратеги. Клиникийн Гоо сайхны болон Мөрдөн шинжилгээний Ардчилал 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, нар. Аль. Батга Vulgaris-ийн менежментийн талаархи удирдамж. Америкийн Америкийн Академийн Академийн сэтгүүл . 2016; 74 (5): 945-73.