Хуурай амны ам нь зөв зохистой бэхлэлттэй байж болно
Хэрэв та тасралтгүй эерэг амьсгалын замын даралт (CPAP) эмчилгээг ашиглахыг оролдох үед амаа нээхэд асуудалтай байгаа бол "Би CPAP-тайгаа chinstrap ашиглах уу?" Амны хөнөөлт хатуулга, хуурай ам, CPAP маскаас асгарахыг хэрхэн сайжруулдаг талаар судал. Нүдний түгжрэлийг эмчлэх, бүрэн нүүрний маск ашиглах зэрэг сонголтуудыг авч үз.
CPAP эмчилгээний амаар амьсгалах нь Чичирхийллийг ашиглан сайжирна
Хэрэв та CPAP машиныг унтах apnea- ыг эмчлэхэд ашигладаг бол амны амьсгал дээр асуудал үүсч магадгүй бөгөөд үүнийг chinstrap ашиглан засах шаардлагатай байж магадгүй юм. Хэт хуурай ам, хоолой нь эвгүй, өвддөг, архаг хуурайшилт нь бохь, шүдний эрүүл мэндэд нөлөөлж болзошгүй. Амаар дамжин амьсгалах үед энэ нь эмчилгээний үр дүнтэй байдлыг алдагдуулж, унтах нойргүйдэл үүсгэх магадлалтай.
Амны гоожихыг багасгахын тулд гарын авлага нь тустай байж болно. Энэ нь ихэнхдээ velcro суурилуулсан бөс даавууны хэсэг бөгөөд таны эрүүний доод эрүү болон толгойныхоо оройг хамгаалж болно. Энэ нь рагбийн малгай шиг эрүү эрээс аятай байж болох юм. Чанга нь ихэвчлэн хямдхан байдаг бөгөөд ихэвчлэн 15- 20 долларын үнэтэй байдаг. Энэ нь таны амыг хааж, таны CPAP-ийн бүрэн ашиг тусыг хүртэх боломжийг олгоно.
Хэрэв та бусдын санал хүсэлт дээр тулгуурлан chinstrap хэрэгтэй бол та мэдэх байх.
Нойрсолтын үед амны амьсгалыг мэдэрч байвал тухайн үед хэрэглэж болно. Эсвэл, хэрэв танай бусад чухал мэдэгдлүүд шөнийн цагаар таны амнаас гарах агаар, эсвэл хурхирч байгаа бол энэ нь гарын үсэг шаардагдах болно. Түүнчлэн хэрэв та маш хуурай ам, хоолой өвдсөн бол энэ нь таны CPAP машин дээр амаар амьсгалж болзошгүй.
Зарим хүмүүс шөнийн цагаар унтаж байх үедээ унтах үедээ CPAP маскаа хадгалахын тулд chinstrap ашиглана. Нэмэлт давхарга нь унтаж байхдаа маскыг унтраахад хэцүү болгодог. Мөн маск нь тогтворжуулж, илүү сайн битүүмжлэхэд нь туслах боломжтой.
CPAP эмчилгээг хийлгүйгээр зөвхөн "цээжний хамгаалагч" эсвэл цус харвах хамгаалагчийг ашиглах хэрэггүй. Эдгээр нь хурхиралт болон унтах apnea шийдвэрлэхэд үр дүнгүй байдаг. Үүнээс гадна амны амьсгалыг CPAP ашиглахгүйгээр хэрэглэхэд аюултай байж болзошгүй юм.
Хэрвээ та хятад болон бусад хувилбаруудыг ашиглахаас зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Зарим тохиолдолд та chinstrap ашиглахыг хүсэхгүй байж болно. Хэрэв та цочромтгой хамар, хазайсан , эсвэл CPAP-ийн даралтыг зохих ёсоор тавиагүй бол хамрын маскаар дамжуулж хангалттай агаар авч чадахгүй байж болно. Энэ тохиолдолд амаа хаахын тулд чанга ярьж болно. Үүний оронд та хамшинжийг нээх арга замууд, түүний дотор харшлын эмчилгээг хийх, Амьсгалах баруун тууз, мэс засал зэргийг ашиглана.
Чингадаад хэрэглэхээс өөр нэг арга бол амьсгалыг хамар, амны аль алинаар дамжин өнгөрөх боломжтой маскын маск юм. Эдгээр маскууд нь илүү их урсах, нүүрэн дээр нь тэмдэг үүсгэхэд хүргэж болох бөгөөд та хамгийн сайн ашиг олохын тулд зөв суурилуулсан эсэхийг баталгаажуулахыг хүсэх болно.
Хэрэв та CPAP-ээр амьсгалж амаар амьсгалж байгаа бол энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална уу. Эмнэлгийн тоног төхөөрөмж нийлүүлэгч эсвэл унтахын өмнөх эмчтэй ярихаасаа өмнө өөрөө ярихыг хичээх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ тэмдэглэснээр, "уяатай хамгаалагч" эсвэл "сохор хамгаалагч" нь хэзээ ч ганцаараа ашиглагдах ёсгүй. Хэрэв та хамар амьсгалахад хэцүү байгаа бол амаа нээх юм бол хамгийн сүүлд хийх зүйл чинь амаа тагла.
Аз болоход ихэнх хүмүүс амаар амьсгалах, эсвэл арилгаж чаддаггүй. Амьсгалын хэвийн байдалд хүрэхийн тулд шаардлагатай тусламж эрэлхийл.
Эх сурвалж:
Bhat S, et al . "Унтах эмчилгээ хийлгэх, хурхирах эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг." J Clin Sleep Med 2014, 10 (8): 887-892.
Kryger MH, et al . "Унтах анагаахын зарчим ба практик." Элсевиер , 6-р хэвлэл, 2016.