Вирус нь бидний эргэн тойронд байдаг. Тэдний 200 гаруй нь энгийн энгийн хүйтэнд хүргэдэг. Хүн төрөлхтөний бусад халдварын тоо томшгүй олон шалтгаан бий. Хэрэв та сонсоогүй бол антибиотикууд вирусныг устгахгүй. Тиймээс вирусийн өвчний үед эдгээр эмийг хэрэглэх нь антибиотик эсэргүүцлийг хүргэхээс өөр зүйл хийхгүй.
Хэрэв та хүйтэн, эсвэл вирусийн эсрэг антибиотик хэрэглэж чадахгүй бол та яах вэ?
Төгсгүй олон тооны хүйтэн, томуугийн эсрэг эмчилгээ нь ашигтай байдаг. Та эсрэг эм ууж, шинж тэмдгүүдээ тайвшруулж, үүнийг түр хүлээнэ үү, эсвэл өөр сонголт эсвэл гэрийн эмчилгээний аргыг хэрэглэж болно.
Олон тооны бүтээгдэхүүнийг "вирусын эсрэг эд" гэж зардаг. Тэдний хэрэглэж байгаа үед вирусыг устгах нь хүйтэн вирусын тархалтыг бууруулахад хүргэдэг. Эдгээр эдүүд ердийн эдээс илүү юу ч хийдэг үү? Тэд бусад вирусаас илүү сайн вирусын тархалтыг зогсоож чадах уу?
Тэд өөр өөр байдаг
Kleenex брэндийн AntiViral tissues нь вирусийн тархалтыг багасгахын тулд эд эсийн дунд давхаргад хоёр найрлага нэмж оруулжээ.
Эдгээр эдүүдэд найрлага нь:
- Ишийн хүчил Монохидтрат
- Натри Лаурил сульфат
Эдгээр зүйлсийн талаар та хэзээ ч сонсож байгаагүй сайн сайхан боломж байна. Гэхдээ энэ нь таны хувьд муу зүйл гэсэн үг үү?
Байх албагүй.
Хэдийгээр "химийн бодис", "найрлагыг нь та нар хэлж чадахгүй" ч муу реп авдаг ч үргэлж муу байдаггүй. Үнэн хэрэгтээ, дэлхий дээрх бүх зүйл техникийн хувьд "химийн бодисууд", ярихад хэцүү зүйлүүдээс бүрддэг. Нимбэгний хүчил нь цитрус жимс гэх мэт байгалийн зүйлээс олддог. Ихэнх хүмүүс улбар шар идэхээс татгалзахгүй (хэрэв тэд харшлын шинжгүй бол), эдгээр эд эсийг идэхийг хэн ч хүсэхгүй.
Мэдээжийн хэрэг эдгээр эдүүдийн найрлага нь заавал аюул учруулахгүй гэсэн үг биш, энэ нь ямар нэгэн жинхэнэ үр өгөөж өгдөг гэсэн үг биш юм. Нянгийн тархалтыг зогсоох гол түлхүүр нь хүрээлэн буй орчинд орохыг багасгахад оршино. Гараа угааж, ханиалгах, ханиаднаасаа ноцтой өвддөг хүмүүсээс зайлсхийх зэрэг алхамууд нь бие махбодоосоо гарсны дараа үр хөврөлийг устгах ёстой эдээс илүү үр дүнтэй байх болно.
Тэд үнэ цэнэтэй юу?
Вирусын эсрэг эдүүд нь ердийн эд эсээс арай илүү үнэтэй байдаг (ойролцоогоор 2.60 $ ба $ 1.00 - $ 2.00 / хайрцаг). Ялгаа нь ихээхэн хэмжээгээр дуугардаггүй ч энэ нь цаг хугацааны явцад нэмэгдэж болно. Тэд ямар нэгэн зүйл тусалдаг ямар нэгэн нотолгоо байхгүй байна.
Ноолуур нь таны биед байгаа вирусыг устгахгүй. Хэдийгээр энэ нь вирусыг найтаах, эсвэл вирусын эсрэг эдэд ханиалгах юм бол энэ нь танд тус болохгүй. Онолоор бол, энэ нь вирус өөр хэн нэгэнд тархах боломжыг бууруулж болох юм, гэхдээ зүгээр л хамтад нь найгах эсвэл ханиалгах, эсвэл бүр тохойноосоо үүнийг хийдэг. Хүйтэн вируст зөвхөн биеийн гадна эсвэл хатуу гадаргуу дээр ойролцоогоор 3 цаг амьдрах боломжтой. Ханиалгах, найтаах үед вирус агуулсан шүлс, салиа үл харагдах дуслаас 6 фут зайтай байдаг.
Эсвэл амаа таглахад агаараар тархсан хэмжээг багасгах боловч бүрэн арилгахгүй болно. Нярайн ханиах эсвэл ханиалгах үед амаа хамхлах эдийг ашиглан вирусын эсрэг вирусын халдвар уу гэдгээс үл хамааран нянгийн тархалтыг бууруулна.
Чи юу хийж чадах вэ
Вирусийн эдүүд хүйтэн, ханиад, амьсгалын замын бусад вирусын халдвар авсан өвчний тархалтыг бууруулахад ихээхэн өөрчлөлт гардаг. Гэхдээ энэ нь таны хийж чадах зүйл байхгүй гэсэн үг биш юм. Бусдыг эрүүл байлгахын тулд нийтлэг мэдрэмжийн алхамуудыг хийх нь чухал:
- Гараа угаах - Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд үүнийг маш их ярьдаг. Зөв гар угаах нь халдвар тархахаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм. Хугацаа. Та үүнийг зөв хийж, үүнийг байнга хийж байгаа эсэхийг шалгаарай. Та амьдралыг аварч чадна.
- Ханиалгагаа хамгаалах - Дээр дурьдсанчлан амаа хамхалж, эдийн тохойнд ханиалгах нь нянгийн тархалтыг эрс багасгадаг. Энэ нь бүрэн арилгахгүй боловч та өвчтэй байх үед хүрээлэн буй орчинд нисэх илгээсэн үр хөврөлийн хэмжээг багасгах болно.
- Өндөр эрсдэлтэй хүмүүсээс зайлсхийх - Нярай, хөгшид насанд хүрэгчид болон дархлааны тогтолцооны сул дорой хүмүүс нь ноцтой хүндрэл, эсвэл насанд хүрэгчдийн эрүүл мэндэд асуудалгүй вирусын халдвар авах эрсдэл өндөртэй байдаг. Хэрэв та сайн биш бол өвчин эмгэгт өртөж болох хүмүүсээс хол байх.
- Гар ариутгагч хэрэглэх - Саван, ус байхгүй бол архи, ариутгагч бодис нь батлагдсан хувилбар юм. Таны гар харагдахгүй, биеийн шингэнтэй холбоогүй бол гар ариутгагч ашиглан үр хөврөлийг багасгахад туслах болно.
- Эмчтэйгээ хэзээ уулзах талаар мэдэх - Ихэнх ханиад, амьсгалын замын өвчин тус тусдаа явдаг. Маш цөөхөн хүн ердийн хүйтнээр өвдчихөөд эмчид очих хэрэгтэй болдог. Гэсэн хэдий ч, анхаарал болгоомжтой байх шаардлагатай шинж тэмдгүүд байдаг бөгөөд энэ нь таныг эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байгааг харуулж байна. Долоо хоногийн дараа илүү сайжрахын оронд муухайрах шинж тэмдэг илэрвэл таны шинж тэмдгүүд 2 долоо хоногоос удаан үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь таны хүйтнээс илүү ноцтой болж хувирсан үзүүлэлтүүд юм.
Үг нь
Вирусын эсрэг эд эсэд ямар ч буруу зүйл байхгүй. Эдгээр нь таны хувьд муу зүйл биш бөгөөд хэрэв та тэдгээрийг ашиглахаар шийдвэл ямар нэг чухал асуудал үүсгэхгүй байх ёстой. Гэхдээ тэд ямар ч ашиг тусгүй байж магадгүй юм. Хамгийн гол нь хэрэв та тэдэнд дуртай бөгөөд тэднийг худалдан авахын тулд нэмэлт мөнгө зарцуулахыг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь зүгээр юм. Тэднийг бусад ямар ч эд эсээс илүү эрүүл хүнийг байлгахыг хүсэхгүй байна.
Эх сурвалж:
> CDC. Нийтлэг хүйтэн урьдчилан сэргийлэх. Өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төвүүд. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. Нийтэлсэн 2017 оны 2-р сарын 6
> Нийтлэг хүйтэн. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Хүйтэн устай тэмцэх. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> Нийтлэг хүйтэн тухай баримтууд. Америкийн Уушигны холбоо. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Халдвар хэрхэн тархсан бэ? Улирлын томуу (Flu) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.