Теннисний хөл
Medicnnnemius strain (MGS) нь хөлний арын хэсэгт тугалын булчингийн өвөрмөц хэлбэрийн гэмтэл юм. Булчингийн булчин чангарах үед булчингийн булчин чангарах ба булчинд нулимс үүсдэг. Булчингийн булчингийн булчингийн энэ гэмтэл нь булчингийн омгийг үүсгэдэг.
Гахайн булчингууд
Энэ тугал нь гурван гол булчин, дунд болон ходоод гэдэсний ходоодны үрэвсэл, цээжний булчингаас бүрддэг.
Тэд өсгийтэй холбох Achilles шөрмөсийг бүрдүүлэхээр нэгддэг. Гэдэсний ходоодны эмгэг илэрсэн үед хамгийн их гэмтэл авсан булчин нь ходоод-гэдэсний булчингийн гэмтэл юм. Ханиаскритемийн гэмтэл, эсвэл цээжний хөндий нь зохих эмчилгээ, дахин давтагдахаас сэргийлж буй эсэхийг тодорхойлох нь чухал юм.
Шалтгаан
Торгоны гэмтэл нь гүйлт, хөл бөмбөг, теннис гэх мэт спортод илэрдэг бөгөөд тэднийг "теннисний хөл" гэдэг. Gastrocnemius булчин нь өвдөгний үе ба шагай үеийг даван, хөл ба хөлийг нь чангална. Туршилтын чиглэлд гэнэтийн өөрчлөлтүүд булчингаа хэт их хэмжээгээр булингартуулж, урагш нулимс унадаг, ялангуяа шагайндаа уян нуруугаа сунгаж, өвдөгөө сунгаж байгаа байрлал дээрээ Өдөр тутмын амьдралд хүчирхийлэл үйлдэгдэж байгаа гэмтлүүд бас тохиолддог.
Шинж тэмдэг ба шинж тэмдгүүд
Ходоодны ходоодны үрэвслийн шинж тэмдгүүд нь:
- Хөлийн ар дахь өвдөлт (дотоод талаас илүү)
- Торгоны хаван
- Шагайнд тугал хүртэл нь ургах
- Осол гэмтлийн үед дуут поп сонсож болно
Оношлогоо
Эмч таны гэмтэл бэртлийн тухай мэдэгдэж, биеийн үзлэг хийдэг. Хэд хэдэн өөр боломжууд байгаа тул оношлогооны хэт авиан нь ходоодны үрэвслийн нулимсыг батлах, гэмтэл авахад хамгийн тохиромжтой байдаг.
Хэрэв гүний венийн тромбоз сэжиглэгдсэн бол Доплерийн хэт авиан шинжилгээ хийгдэж болно. MRI ашиглаж болно.
Эмчилгээ
Ходоодны ходоодны үрэвслийн эмчилгээг ихэвчлэн энгийн алхмуудыг хийж болно. Эхлээд өвчтөнүүд нь "RICE" эмчилгээний дараахь аргуудаас эхэлдэг:
- Амралт: Өвдөлтийг үүсгэдэг үйл ажиллагаанаас зайлсхий. Заримдаа хэдэн өдөр, долоо хоногт таяг хэрэглэх нь өвдөлтийн хамгийн чухал шинж тэмдгүүдийг арилгах болно.
- Мөс: Тур булчингийн булчинг чангалах нь өвдөлт, хаван багасгах, үрэвслийг хялбаршуулахад тусална. Ice нь эмчилгээний эхний шатанд хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг юм.
- Шахалт: Шахалтын үрэвсэл нь хавдарыг хянах, булчинг дэмжихэд тусалдаг. Энгийн шахалтын шагай эсвэл ханцуй нь тусалж чадна.
- Дээд өргөлт: Elevation нь хөлөөрөө хавдахад тусалдаг.
Хэрэглэх эхний шатанд дулаан, массаж хэрэглэхгүй байх нь цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Эмчилгээний анхны үе шат дууссаны дараа өвчтөн эмчилгээний үйл ажиллагаа эхэлж, зөөлөн сунгах боломжтой . Эсэргүүцэл массаж нь наалдацыг багасгахад тусална. Дунд зэргийн ходоодны үрэвслийн гаж нөлөөнөөс үүссэн нийтлэг эмгэг нь 6 долоо хоногоос эхлэн биеийн тамирын дасгал сургуулилтанд буцаж очно. Та дасгал хөдөлгөөн, спортод эргэж очиход бэлэн байхаасаа өмнө өвдөлтгүйгээр алхах ёстой.
Үг нь
Тэмцээний булчингийн гэмтэл нь биеийн тамирын дасгал хийхэд тохиолддог. Хамгийн түгээмэл бөгөөд 30-50 насны хүүхдүүдийн хувьд эдгээр гэмтэл нь эмх замбараагүй байх болно. Эмчилгээ нь энгийн амралт, үйл ажиллагааны өөрчлөлттэй бараг үргэлж хэрэглэгддэг ч түүний амьдралд үзүүлэх нөлөө нь ач холбогдолтой байж болох юм.
Түүнчлэн: MGS, тугалын омог, ходоодны омог
Эх сурвалж:
> Dixon JB. Гаскромнемиусаас ялгаатай дарангуйлал: тугал булчингийн гэмтэл хэрхэн яаж ялгах, ялгах вэ? Musculoskeletal анагаахын одоогийн сэтгэгдэл . 2009, 2 (2): 74-77. doi: 10.1007 / s12178-009-9045-8.
> Gastrosnemius булчингийн нурууны оношилгоо ба нөхөн сэргээлт: Case Report. J Chiropr Assoc болно. 2013 оны 12-р сар; 57 (4): 327-333.