1 -
Нурууны өвдөлт ба хүнд хэцүү сэтгэл хөдлөлМиний таамаглал бол хувийн туршлагаас болж сэтгэлийн хямрал, архаг нурууны өвдөлт нь багц байдлаар ирдэг гэдгийг би мэднэ. Үнэндээ сэтгэлийн хямрал нь хүнд өвдөлттэй хүмүүст тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Салливан, бусад 1992 оны 7-р сард хэвлэгдсэн Pain сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар ард түмнийхтэй харьцуулахад артерийн архаг өвдөлтийн үед 3-4 дахин их сэтгэлээр унасан гэж мэдээлжээ.
Мөн та нурууны өвдөлт, илүү их сэтгэлийн дарамтанд өртөж болзошгүй гэж таамаглаж байна. Тэдний 2004 оны судалгаагаар Pain (1-р сард) хэвлэгдсэн "Канадын нийт хүн амд архаг нойрны өвдөлт, их хэмжээний хямрал" нэртэй хэвлэгджээ. Энэхүү судалгаанд хийсэн судалгаагаар эдгээр хоёр хоёрын шууд шугаман хамаарлыг тодорхойлсон.
Курри Ван мөн нийт хүн амын 5.9% нь сэтгэл гутралтай байсан бол архаг нуруу өвчинтэй цорын ганц хүн амд 19.8% болж өсчээ.
Энэ зургийг яаж бий болгох вэ? Энэ нь нурууны өвчин ба сэтгэл мэдрэлийн эрүүл мэндийн хоорондын холбоо? Хариулт нь тархинд чинь сайн байж болно.
2 -
Өвдөлттэй холбоотойгоор аялах ньАрхаг нуруу, хүзүү өвдөх , хүнд хэцүү сэтгэл хөдлөлийн хоорондын харилцааг ойлгохын тулд мэдрэлийн систем хэрхэн өвдөлтийг үүсгэдэг талаар мэдэх хэрэгтэй. Бидний хэлэлцэх түлхүүр бол таны тархи болон нугасны эсээс тогтдог төв мэдрэлийн систем юм.
Туршилт хийдэг механик, дулаан болон химийн аль нэг хэлбэрийн мэдрэл нь мэдрэлийн төгсгөлийн үед үүсдэг (биеийнхээ бүх мэдрэлийн төгсгөлүүд нь мэдрэгддэг), дараа нь нугасны шугам руу чиглүүлж, тархи.
Төв мэдрэлийн систем, ялангуяа нугасны шугам нь эдгээр дулааны, механик ба химийн мэдээг дамжуулахын тулд мэдрэлийн хувьд "өргөн зам" өгдөг.
Хэдийгээр өвдөлтийг мэдрэхэд хүргэдэг бодит үйл явц нь илүү төвөгтэй боловч энэ нь товчхон байна.
3 -
Цочмог болон архаг өвдөлттэй дохиоГэхдээ цочмог өвдөлт , архаг өвдөлт бий. Хүн бүр өөр өөр эх үүсвэрийн өдөөлтийг бий болгож, тархинд өөр өөр чиглэлийг чиглүүлж, өөр өөр газар тархиа төгсдөг.
Таны нөхцөл байдалд энэ ялгааг ойлгож, хэрэгжүүлэх хамгийн хялбар арга бол адил төстэй юм.
Та хурдан, архаг өвдөлтийг удаанаар өвдөх гэж өвдөлтийг мэдэрч болно. Таны өвдөлт намдаах дохиоллын хурд нь цочмог өвчнөөс арай өвдөхөд удаан байдаг.
Хэдийгээр өвдөлтийн төрөл бүрийн хэлбэр нь ижил төв мэдрэлийн-тархинд "зорчдог зам" -аар дамждаг ч эдгээрийг бүгдийг нь өөр өвөрмөц фибрилляци гэж нэрлэнэ (spinothalamic tract гэж нэрлэдэг).
Цочмог өвдөлт гэж ойлгогдох мэдээний хэлбэр нь нимгэн, сигналыг секундэд 150 метр хүртэл хурдаар дамжуулж болно. (Зохиогчид энэ тоо дээр өөр өөр байдаг). Нөгөөтэйгүүр, архаг өвдөлтийг үүсгэгч мэдрэлийн хэлбэрүүд нь нягтралтай, удаан байдаг бөгөөд хурдыг зөвхөн нэг секундэд 2 метр хүртэл хурдаар дамжуулдаг.
Иймд иймэрхүү байдлаар гардаг: Хурц өвдөлттэй дохио нь гөлгөр, хоосон зам дээр урагшаа уралдааны машинаар аялахтай адил юм. Харин архаг өвдөлт нь хуучин клубт явдаг.
Үүнд: Өвдөлтийн архаг өвдөлттэй холбоотой өвдөлтийг харьцуулж үз.
4 -
Цочмог өвдөлтийг боловсруулах үндэслэлүүдТаны мэдрэлийн систем нь гайхалтай аюултай байдалд байгаа үед маш хурдан хариу үйлдэл хийх чадвартай. Энэ нь таны хамгаалалтанд зориулагдсан бөгөөд өвдөлт нь хурц үед энэ нь тодорхой харагддаг. Жишээг авч үзье.
Чи зуухнаасаа халуун, цэвэр гурилан пицца хийхдээ гараа шатаа. Хамгийн их магадлалтай бол, та нар цөцгий таваг дээр хүрч ирснээс хойш хоёр, хоёр дахь нь өвдөлтийг мэдрэх болно.
Өмнөх слайдын талаар ярилцсаны дараа энэ нь зөвхөн дулааны саармаг (таны халуун жигнэсэн таваг) -аар илэрч байсан энэ өвдөлтийг мэдрэхийн тулд зөвхөн хоёр дахь эсвэл хоёр дахь нь болно. Дулааны өдөөлтийг тархи руу чиглүүлж буй мэдрэл нь туранхай, хурдан байдаг бөгөөд секундэд нэг миль хурдаар дохио дамжуулдаг. Үүнээс болоод та энэ төрлийн ослын дараа гар чинь өвдөж байгаа гэдгийг хурдан хэлэх хэрэгтэй.
Цочмог өвдөлтийн дохиоллын талаархи бас нэг онцолсон зүйл бол тэд үүнийг "таны бодсон малгай" гэж нэрлэнэ. Cortex нь дохионы дохионы орчуулагч бөгөөд үүнийг өвдөлтийн нарийн байрлалыг (энэ тохиолдолд таны гар) тодорхойлно.
Тархины үйл явдлыг шийдвэрлэсний дараа танд бодит хор хөнөөл учруулахгүй бол энэхүү онцгой үйл явдлын холбоотой холбооны дохионы эрчмийг бууруулдаг. Шатаж буй гарны хувьд хэсэг хугацаанд таагүй мэдрэмж төрж магадгүй боловч маш их өвдөх нь үгүй болно.
Холбоотой: Нэвтлийг үл тоомсорлох
5 -
Өвдөлт намдаах үйл явцын үндэсЭдгээр хоёр зам нь дээр дурдсан "сэтгэхийн таг" -тай холбогддог бол өвдөлт намдаах архаг өвдөлтийн мэдрэмжийг зовлонгоос үүдэлтэй тархины доод хэсгийн хэд хэдэн хэсэгт холбох хандлагатай байдаг. Эдгээр төгсгөлийн цэгүүд нь "хүлээн авах дохио" -ыг тайлбарлах чадвар нь "сэтгэхийн малгай" -той харьцуулахад давуу талтай юм.
Архаг өвдөлтөөр дамжин өнгөрдөг сигнал нь ерөнхийдөө сарнисан, уйтгартай, тасралтгүй, цус харвалт юм. Тэдгээр нь товчлол биш юм.
Иймэрхүү өвдөлттэй хүмүүс яг яг байршлыг тогтооход хүндрэлтэй байдаг. Ерөнхий бүсийг тодорхойлох нь ихэвчлэн хүрч очих юм.
Тархинд архаг ба хурц өвдөлттэй дохионы хоорондох өөр нэг ялгаа нь архаг өвдөлтийг өдөөх өдөөлтийг гол төлөв химийн шинж чанартай байдаг бол цочмог өвдөлтийг өдөөх механик ба дулааны механизм байдаг.
Холбогдох: Та 5 арга байж болох юм
6 -
Лимбик систем ба таны архаг өвдөлтГэвч энэ түүх тэнд дуусдаггүй. Тархи дахь архаг өвдөлтийн дохиолол нь тархи дахь бусад газруудад дохио дамжуулдаг мастер самбар шиг төгсгөлийг тархинд (тархи гэж нэрлэдэг) үүрдэг. Энэ диспетчерийн төвд маш олон холболттой ойролцоох нэг хэсгийг таны limbic систем гэж нэрлэдэг. Логик систем нь жолооч, стрессийн хариу үйлдэл, айдас, түгшүүр зэрэг сэтгэл хөдлөлийг зохицуулдаг хэд хэдэн бүтцээс бүрддэг. Транс-физик систем нь thalamus-аас өвчний дохиог байнга хүлээн авдаг.
Тальмус болон мөчний системийн талаар, Whitten, et al. Уншигчдын архаг өвчинг эмчлэх " Permanente Journal " сэтгүүлийн 2005 оны Уналтын сэтгүүлд хэвлэгдсэн нийтлэлдээ : "Шинэ мэдлэг, илүү олон сонголтууд" эдгээр бүх хэсгүүдийн нарийн төвөгтэй харилцаа нь өвчтөний өвдөлтийн талаарх ойлголтыг тодорхойлдог.
За, чи хэлж болно. Энэ бол төвөгтэй! Үнэн, энэ нь тархинд өвдөлтийг хэрхэн яаж боловсруулж байгаагаар л хувин дусал юм.
Тэгэхээр архаг хүзүү, нурууны өвчинтэй тулгарсан үед илүү сайн өдөр танд туслахын тулд та юу хийж чадах вэ? Whitten, et al-ийн зөвлөгөө, стратеги хэрэглэхэд яаж өвдөлт намдаах вэ?
Эх сурвалж:
> Карри, SR, Ван, Ж. Канадын ерөнхий хүн амын архаг өвдөлт, их хэмжээний хотгор. Өвдөлт . 2004 оны нэгдүгээр сар
> Гайтон & Холл. Эрүүл мэндийн физиологийн сурах бичиг. 11-р хэвлэл. Elseiver Saunders. 2006. Филадельфи. 2006.
> Purves D, Augustine GJ, Fitzpatrick D, нар, бусад редакторууд. Сандерланд (MA): Sinauer Associates; 2001.
> Сагхер, МА, Хан, МФ, Шариф, С. Гуравдагч архаг өвчний үеийн архаг өвчний холбоо, Гуравдагч арчилгаа үйлчилгээний төвийн өвчтөний сэтгэл санааны хямрал, сэтгэл гутрал. J Pak Med Assoc. 2013 оны 6-р сар, 63 (6): 688-90.
> Sullivan, MJ, Reeson, K., Майкли, С., Фишер, R. Архаг дутуу өвдөлтийн хямралын эмчилгээ: Дүгнэлт ба зөвлөмжүүд. Өвдөлт. 1992 оны 7-р сар, 50 (1): 5-13.
> Whitten, Christine, MD, Donovan, Marilee, RN, PhD, Cristobal, Kristene, MS. Архаг өвдөлтийг эмчлэх: Шинэ мэдлэг, илүү олон сонголтууд. Клиникийн хандив. Permanente Journal. 2005 оны намар. 9. № 4.