Мэс засал нь таны сар, сарын мөчлөг, эрэгтэй, нагац эгч зэрэг олон нэртэй байдаг. Үүнийг үл хамааран сарын тэмдэг нь үтрээний цус алдалт болдог.
Сарын тэмдгийн сарын мөчлөгийн үеэр дааврын бэлдмэл бэлдмэл (умайг) бэлдмэлийг бэлддэг. Хэрэв та жирэмсэн бол жирэмсэлсний дараа таны хугацаа дуусдаггүй. Хэрэв та жирэмсэн бол жирэмслэхгүй бол умайны умайн өшиглөлт (булчин доторлогоо), үтрээнээс илүү их цус алддаг.
Хугацааныхаа талаар юу мэдэх ёстой вэ?
Мэс засал нь умайгаар бараг бүх хүмүүст тохиолддог нийтлэг процесс юм. Гэсэн хэдий ч энэ талаар олон буруу ташаа ойлголт байдаг. Энэ сарын хугацааг тунхаглах зургаан баримт байна:
1 дэх өдөр юу гэж үздэг вэ?
Өдөрт цус алдаж байгаа эхний өдрийг таны сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдөр гэж үзнэ. Ихэнх сарын тэмдгийн мөчлөгийн хугацаа нь 28-30 хоног байдаг бол 21-35 хоногоос хойш хааяа нэг хэсэг байдаг.
Таны Хугацаа өөрчлөгдөж болох юм
Таны сар бүр сар бүр адил биш байх болно. Энэ нь бусад эмэгтэйчүүдийн үеээс ялгаатай байж болно (бас зүгээр). Цус их хэмжээтэй үед гэрэл, дунд зэрэг, эсвэл хүнд байж болно. Энэ нь сарын тэмдгийн урсгал гэж нэрлэгддэг. Цус алдах үед хэвийн хэмжээндээ юу гэж тооцдог вэ? Барилгачдын ихэнх нь 4-12 хуруутай байдаг.
Та эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнээ байнга өөрчлөх хэрэгтэй
Энэ нь цустай нэвт норгохоос өмнө дэвсгэрийг солих хэрэгтэй.
Та дор хаяж 4-8 цагийн турш tampon хийнэ. Таны урсгалд шаардлагатай хамгийн бага шингээх тампоныг ашиглахыг хичээ. Жишээ нь, таны цаг үеийн хамгийн хөнгөн өдрүүдэд Lite эсвэл тогтмол тампонуудыг ашигла, зөвхөн Супер болон Супер Plus тампонуудыг хамгийн хүнд өдрүүдэд зориулан нөөцөл.
Бүх мөчлөг нь өвөрмөц
Ихэнх үе 3-5 хоног үргэлжилдэг боловч зарим нь сүүлийн долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг.
Хэдийгээр сарын тэмдэг ирсэнээс хойшхи эхний хэдэн жилүүдэд урт мөчлөг нийтлэг байдаг. Насны хувьд таны мөчлөг богиносгох хандлагатай байдаг.
Таны хугацааг эрүүл мэндийн байдал гэж үзэхгүй
Цаг хугацаа алга байна уу? Энэ бол amenorrhea гэж нэрлэгддэг зүйл юм. Энэ нэр томъёо нь 15 наснаас хойш бэлгийн бус бэлгийн харьцаанд ороогүй охидын хувьд байхгүй үеийг тодорхойлоход хэрэглэгддэг. Хэрэв та 90 хоногоосоо хугацаа өнгөрсөн бол та мөн amenorrhea байна. Шалтгаан нь жирэмслэлт, хехеер хооллолт, хэт туранхай, стресс, эсвэл эмнэлгийн нехцел байдал зэрэг ноцтой нехцелд багтаж болно. Зарим тохиолдолд, сарын тэмдгийн хугацаа байхгүй байгаа нь таны өндгөвч нь хэвийн эстроген дааврыг үйлдвэрлэхээ больсон гэсэн үг юм.
Та магадгүй өвчин эмгэгийн талаар эмчээсээ асууж болно
Dysmenorrhea нь хүнд өвдөлт, хүнд хэцүү үед ч тохиолддог. Өсвөр насны хүүхдүүдийн сарын тэмдгийн хагарал нь простагландин гэж нэрлэгддэг химийн бодисоос болдог. Насанд хүрэгчдэд өвдөлт заримдаа умайн фибройд эсвэл эндометроз үүсгэдэг. Нүпрофен ба Напроксенийг оруулаад өвдөлт намдаах эмүүд нь цочролыг хөнгөвчилдөг.