Teen snoring - хөөрхөн, эсвэл инээдтэй санагддаг ч энэ нь ноцтой асуудал байж болно. Хурхиралтаас болж өсвөр насны хүүхэд зан төлөв, сургуулийн гүйцэтгэлтэй холбоотой чухал асуудлууд байж болно.
Яаж ба Яагаад?
Уушгины урэвсэл, ам, хамараар дамжин гарах агаарын урсгал алдагдахад хурхиралт үүсдэг. Заримдаа хурхирах нь гэмгүй бөгөөд ямар ч асуудал үүсгэдэггүй.
Заримдаа хурхирлах нь амьсгалын замын бөглөрөлтөөс илүү ноцтой асуудал юм. Энэ нь илүү том хурхирахад саад болж буй унтах нойргүйдэл (OSA) гэж нэрлэгддэг ба заримдаа унтах эмгэггүй амьсгал гэж нэрлэдэг. OSA нь өдрийн турш ядрах эсвэл нойрмоглоход хүргэдэг. Ядаргаа нь зан төлөв, анхаарлын асуудалтай тулгардаг.
Нойргүй эмгэгтэй амьсгалахын тулд өсвөр насныханд цочроож болох хэд хэдэн шалтгаан бий. Том нүглийн нэг нь тонзель буюу аденозууд байж болно. Хэрэв эдгээр нь томорч байвал хоолой, ам, хамар нь агаарын урсгалд саад болдог. Хэрэв таны хүү эсвэл охин архаг үрэвсэлтэй бол өсвөр насных нь хурхирахад хүндрэлтэй байдаг. Тамхи татах нь сонор сэрэмжтэй байдаг. Таргалалттай өсвөр насны хүүхэд байх нь хүүхдийнхээ хурхиралт эсвэл унтах бөглөрөлтөөс сэргийлэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Нойргүй эмгэг амьсгалах бусад эрсдэлт хүчин зүйлс нь эрүү бага эсвэл жижиг амьсгалын зам, унтахаас өмнө архины хэрэглээ, унтах нойрны гэр бүлийн түүх, амьсгал давчдах, ханиалгах зэрэг түүх юм.
Сургуулийн гүйцэтгэл
Унтах, унтах эмгэггүй амьсгал нь зан байдлын асуудал, сургуулийн гүйцэтгэлд хүндрэл учруулдаг гэж үздэг маш сайн судалгаа байдаг.
Өдөржингөө унтаж байгаа хүүхдүүдийг хөхрөлдсөний улмаас богино хугацаатай, зан үйлийг нь хянахад бэрхшээлтэй байгаа нь тогтоогдсон.
Эдгээр хоёр асуудал гэр орон, сургууль дээр асуудал үүсгэж болно. Зарим судалгаанаас харахад уушгины бөглөрөлтөт бөглөрөлтөд тооцогддоггүй, эсвэл хэтэрхий хүнд биш хурхиралт нь хүндрэл үүсгэдэг. Нэг судалгаагаар "бага зэргийн" хурхирсан хуухдууд хэт гипер идэвхжиж, анхаарал төвлөрүүлэх, нийгэмшүүлэх, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд өртөх магадлал өндөртэй байдаг.
Хурхиралт, сургуулийн гүйцэтгэлд анхаарлаа хандуулдаг судалгаагаар хүүхдүүд, өсвөр насны хүүхдүүдийн ойролцоогоор 10% нь "байнгын" мэргэн ухааныг хүлээн зөвшөөрдөг. Ердийн зурагчин долоо хоногт гурав, түүнээс дээш удаа гуйлгадаг хүн юм. Судалгаанаас харахад ердийн цус харвалт гэж үздэг оюутнууд хурц бус хүмүүстэй харьцуулахад сургуульд муугаар нөлөөлдөг байна.
Сайн мэдээ нь хэрэв хурхиралт засаж залруулахад зан үйлийн асуудал болон сургуулийн асуудлууд сайжрах болно. Зарим судалгаагаар томорсон булчирхай, аденозын улмаас хөхрөх нь мэс засал хийлгэхээс сэргийлж чаддаг.
Нойрмоглох нь таны өсвөр үеийн сургуулийн гүйцэтгэлийг сүйрүүлэхэд хангалттай юм уу, эсвэл хэтэрхий их хэмжээний хурхиралт байгаа нь хэлбэлзэж байгаа эсэхийг хэлэх нь хэцүү байдаг. Таны хийж чадах хамгийн анхны зүйл бол өсвөр насныханд хангалттай унтахын тулд туслах явдал юм. Хэрэв та өсвөр үеийнхний анхаарал татахуйц үеэрээ давтаж байгаа бол эмч нарын талаар цаашид үнэлгээ, сорилтын талаар ярилцах нь чухал юм.
Хурхирах нь зүгээр л өсвөр насны хүүхдүүдийнхээс илүү нөлөөлж чаддаг тул үүнийг нухацтай авч үзэх нь чухал юм. Магадгүй бүгд унтаж чадна.
Эх сурвалж:
Chervin, RD, MD, MS, Archbold, KH, PhD, Dillon, JE, MD, Panahi, P., MD, Pituch, KJ, MD, Dahl, RE, MD | болон Guilleminault, C., MD. Inattention, Hyperactivity болон Sleep-Эмзэг амьсгалын шинж тэмдэгүүд. Хүүхэд, 2002, 109 (3), 449-456.
Гёзал, Д. Унтахдаа эмгэггүй амьсгал ба хүүхдүүдийн сургуулийн гүйцэтгэл. Хїїхдийн эмгэг 1998, 102 (3), 616-620.
Миллман, РП, Насанд хүрэгчдийн / Насанд хүрэгчдийн Эгэл Нярайн Ажлын Хэсэг, Өсвөр үеийнхний АПА-ийн Хороо. Өсвөр үеийнхэнд болон өсвөр насны насанд хүрэгчдийн хэт их нойрмог байдал: шалтгаан, үр дагавар ба эмчилгээний стратеги. Хүүхдийн эмч нар 2005, 115, 1774-1786.
O'Brien, LM, PhD, Mervis, CB, PhD, Holbrook, CR, RPSGT, Bruner, JL, BSc, RPSGT, Klaus, CJ, RPSGT, Rutherford, J., MA, Raffield, TJ, MA, Gozal, D ., MD. Хүүхдийн биед хуримтлагдах шинж тэмдгүүдийн мэдрэлийн эмгэг Хүүхдийн эм, 2004, 114 (1), 44-49.
Ахлах сургуулийн сурагч Shin, C., Joo, S., Kim, J., Kim, T. тархалт ба зан авирын харилцан хамаарал. Цээж, 2003, 124, 1709-1715.
Urschitz, MS, Guenther, A., Eggebrecht, E., Wolff, J., Urschitz-Duprat, PM, Schlaud, M. and Poets, CF ховсдол, Бага насны хүүхдүүдийн дунд завсарлагаат гипокси ба академик гүйцэтгэл. Амьсгалын ба эмчилгээний эмчилгээ 2003, 168, 464-468.