Хөхний хорт хавдар үүсэх нь өсвөр насны охидод ховор тохиолддог. Өөрөөр хэлбэл, охидууд өсөн нэмэгдэж, хөгжиж байгаа үед тэдний хөх маш их өөрчлөгдөх болно. Гэсэн хэдий ч, өсвөр насны охиноо хөхний шинжилгээг хэрхэн хийх талаар зааж өгөх нь зүйтэй санаа юм.
Хөхний өөрөө шалгалтыг хэрхэн нэвтрүүлэх вэ
Хөхөө өөрөө өөрийгөө шалгах нь хөхний хорт хавдартай тулгарахаас сэргийлэх нэг чухал арга гэдгийг охин тань мэдэгдээрэй.
Өөрийнхөө шалгалтыг хийснээр тэрээр хөх нь ямархуу байдгийг сайн мэддэг болно. Ингэснээр тэр шинэ, ер бусын, эсвэл өвдөлттэй бөөгнөрөлийг тодорхойлж чадна. Мөн энэ нь түүнд цээжний хэвийн өөрчлөлтийг тодорхойлоход тусалдаг бөгөөд энэ нь ер бусын эмзэглэл эсвэл магадгүй үрэвслийг анзаардаг.
Өөрийнхөө шалгалтыг яаж хийх ёстойг охиндоо харуул. Шаардлагатай бол та өөрийгөө бүрэн хувцасладгийг шалга. Хөхнийхөө толгойг тойруулан өргөжүүлэхэд түүний гэдэсийг хэрхэн ашиглахыг түүнд үзүүл. Охидыг бага зэргийн овойлт, бөөгнөрөл хэвийн гэж сануулах; Тэр өөрчлөлтийг мэдэрч байна. Гараар доромжилсон хөх буюу бөөнөөс гарах ямар ч төрлийн эмчилгээ хийлгэж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.
Эцэг эхчүүдэд яагаад дэмжлэг хэрэгтэй вэ?
Хөхөө өөрөө өөрийгөө шалгахын тулд эмчтэйгээ уулзах хүртлээ хүлээхийг хүсч болох боловч энэ нь таны урамшуулал яагаад зайлшгүй чухал гэсэн гурван шалтгаан байна.
- Сар бүрийн хөхний өөрөө шалгалт нь таны охин эрүүл хэвшлийг хөгжүүлэхэд тусална. Тэрбээр хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл багатай ч нас ахих тусам эрсдэлд орно. Хэрэв та сар бүр эрүүл саруул төлөвшүүлэхэд нь тусалсан бол тэр насанд хүрсэнхээ туршид үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлэх болно. Сар бүр хяналтанд явдаг эмэгтэйчүүд эмгэг өөрчлөлтийг эрт илрүүлдэг. Статистик тоо баримтаас үзэхэд хөхний хорт хавдрыг эрт оройтож авах нь таны амьд үлдэх магадлалыг илүүтэй харуулж байна.
- Өөрийгөө хөхний шалгалт нь охинтойгоо бие махбодтойгоо тайван байх боломжийг олгодог. Өсвөр насны хүүхдүүдийн хувьд насанд хүрэгчдийн анхаарлыг татсанаас хойш "өөрсдийгөө хүртэх" хандлагатай байдаг. Энэ хандлага нь ойлгомжтой, ойлгомжтой хэдий ч энэ нь эрүүл биш юм. Хөхний шалгалтыг урамшуулан дэмжиж, охиныхоо хандлагад өөрчлөлт оруулна. Тэрбээр бие махбодоо мэддэг болж, өөрчлөлтийг нь мэдэрч эхэлдэг.
- Хөхөө өөрөө шалгах нь бие бялдрын эрүүл мэндийг хэлэлцэх үед та болон таны охинтой харилцах харилцаагаа нээх болно. Өсвөр насныханд зориулж, өөрчлөгдөж буй бие махбод, дааврын өөрчлөлтүүд нь бие махбодийнхоо өөрчлөлтийг хийхэд шаардагдах хугацаа болно. Гэсэн хэдий ч, эцэг эх өөрөө өөрсдөө шалгалт авах талаар ярих боломжтой байдаг тул эцэг эх нь бие махбодын болон бэлгийн харилцааны бусад асуудлуудын талаар ярих боломжтой байдаг. Өсвөр насныхан тань танд итгэж, дараа нь асуултуудтайгаа уулзаж болно.
Сар бүрийн хөхний өөрөө шалгалт нь дагах эрүүл зуршил юм. Хэрэв та зуршилгүй бол эхлэх хэрэгтэй. Хүүхдүүддээ эрүүл зан үйлийг төлөвшүүлэх хамгийн сайн арга зам бол үүнийг эхлээд өөрсдөө сонгох явдал юм.