Таны хүзүүнд байгаа кинкүүд болон трикууд-Та санаа зовох уу?

Хөхний өвдөлтийн нийтлэг эх үүсвэр

Бараг хүн бүр "хүзүүндээ хавчуулсан". Компьютер дээр хэтэрхий олон цагаар унтах байр суурьгүй , ялангуяа хүзүүндээ төвийг сахисан байрлал, эсвэл умайн хүзүүний голомт гэмтэл нь энэ нөхцөлд хүргэж болох зүйлсийн заримыг хэлнэ.

Хүзүүвч дээрээ Crick - Өөр нэрээр нь ...

Хүзүүвчийг хүзүүндээ зангирч, хүзүүгээр хучигдсан байдаг.

Тэдгээрийг нэрлэснээс үл хамааран хорхойнуудыг маш өвдөлттэй болгодог. Гэхдээ тэд санаа зовох зүйл байна уу?

Эхлээд эхний зүйлсийг хийцгээе.

"Хүзүүний хагарал" нь албан ёсны эмнэлгийн оношлогоо биш юм. Харин энэ нь түр зуурын өвдөлт, эсвэл булчингийн булчингийн булчингийн булчингийн үед хүзүү, эсвэл түр зуурын өвдөлтийг дүрсэлсэн нийтлэг арга болсон өнөөг хүртэл зарим үл мэдэгдэх хүн бий болсон түгээмэл хэллэг юм. Таны гавлын ёроолд

Энэ нь танай эмч танд хүзүүт хагарлаас чөлөөлөхгүй, энэ асуудлыг шийдэх даатгалыг төлөх боломжгүй болно гэсэн үг юм. Гэхдээ эмч танай байгууллагад хүлээн зөвшөөрөгдсөн эрүүл мэндийн нэр томъёонд "крик" -ыг орчуулж өгөхөд нөхцөл байдал өөрчлөгдөж болно.

Ардчиллын үзэл баримтлалын талаар

Хүзүүвч, хагалгааны тухайд бол нэг зүйл нь тодорхой байна: Эмнэлгийн бус хүмүүс, эмч, физик эмчилгээний эмч нар бүгд өөрсдийгөө өөр өөрөөр авч үздэг.

Бид хоёр өөр физикч- физикч-физик нөхөн сэргээх мэргэшсэн эмчээс асуув. Тэд хоёулаа ойролцоогоор 75% нь булчингийн цочмогоос хамааралтай байдаг гэж хариулжээ. Тэдгээрээс дурьдсан бусад шалтгаанууд нь:

1993 оны сэтгүүлд бичсэн судалгаагаар толгой өвдөх эмч, Францын эмч Роберт Майре хүзүүнд өвдөх нийтлэг өвчинтэй холбоотой дэлгэрэнгүй тайлбарыг бичсэн байна.

Maigne-ийн хувь нэмэр шинжээчид мэргэжилтнүүдийн хувьд олон талт, ихэвчлэн нууцлаг шинж тэмдгийг тайлбарлаж өгдөг.

Мignigne нь хөндлөнгөөс оролцсон гэмтэл нь нурууны үений хамгийн хөдөлгөөнт хэсэгт нөлөөлдөг гэж үздэг. Intervertebral Dysfunction нь зөвхөн нэгээс илүү хэд хэдэн бүтэцтэй байдаг тул энэ нь олон төрлийн хүзүү өвдөх, хоёрдугаарт, толгойн өвчин тусдаг. Талбай нь дискний эргэн тойронд, түүний эргэн тойронд холбодог шөрмөс, ойролцоолсон талбайнуудаас бүрдэх бөгөөд нурууны хойд хэсэгт байрладаг бөгөөд та босоо тэнхлэгээ хадгалахад тусалдаг. Ихэнхдээ intervertebral dysfunction нь ноцтой биш боловч өвдөлт үүсгэдэг.

Painscience.com дээр блог хөтөлж байгаа Паул Иньмрах "Intervertebral derralement" эсвэл MID гэж "Intervertebral Dysfunction" гэж нэрлэгддэг интерфербургийн дисфункцийг дууддаг.Ingraham нь "бага зэргийн механик эвдрэлийг таны нуруундаа бага зэргийн механик эвдрэл" хэмээн тодорхойлж, өвдөлтийг намдаах замаар шууд өвдөлт үүсгэдэг. Хамтарсан капсулын эдүүд (нурууны баганын арын хэсэгт байрладаг нурууны хагарал гэж үздэг) ба түгээмэл гэмт хэрэгтнүүдийн шахалтын омог.

Шахалтын шөрмөс нь таны бие махбод бэлэн биш байгаа гэнэтийн хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй байж болно.

Виржиниа мужийн Хамтын нөхөрлөлийн их сургуулийн доктор, профессор Даниэл Реддер хэлэхдээ, зөвшилцөл дутагдалтай байгаа бол олон талт асуудлыг нүүрний үе дэх асуудал гэж үзэж болно.

Клевлэнд клиникийн Westlake Spine Center дахь физитриз, эмнэлгийн захирал, доктор Сантос Томас хэлэхдээ "Та хүзүүндээ" өшиглөх үү гэдгийг мэдэх нь цорын ганц арга зам нь нэг талыг хамарсан асуудал юм. Энэ нь оношилгооны тарилга хийх талбайг өвдөлтийг үүсгэхийн тулд facet joint-ыг батлах эсвэл үгүйсгэх. "

Др. Томас ерөнхийдөө "залуухан өвчтөнүүдийн" хүзүүндээ "хөндлөвч нь булчингийн спор юм.

Riddle нь булчингийн спазм нь хүзүүндээ крикны үед тохиолддог гэж үздэг ч энэ нь специал үе дэхь асуудлын үр дүн юм.

Томас өвчтөнд доктор Томас хэлэхдээ энэ асуудлыг хүзүүндээ хуйхладаг гэж тодорхойлдог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн үе мөчний (өөр нэг хамтарсан асуудал) үе мөчний эмгэгтэй холбоотой байдаг. Ахмад настай хүмүүст өвчин намдаахад нөлөөлж болох хөдөлгөөнийг багасгаж болно.

Таны хүзүүндээ эмчилгээ хэрэгтэй юу?

Хэрвээ та хүзүүндээ хуцахаас сэрэмжилж, өмнө нь хүнд гэмтэл авч байсан бол гэрт нь эмчилгээ хийлгэх хэд хэдэн зүйл бий. Үүнд үйл ажиллагаа багасгах, амрах, мөс, дулаан, массаж, өвчин эмгэг зэрэг орно.

Эхний хэдхэн хоногийн дотор талбай дээр хялбархан явах нь нэн чухал юм. Хэрэв өвдөлт долоо хоногоос илүү удаан үргэлжилж байвал, эсвэл таны үйл ажиллагааг тасалдуулж байвал Dr. Томас эмчийн үзлэгийг хийлгэхийг зөвлөж байна. Бусад шинжүүд нь таны хүзүүнд эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй . 50 наснаас дээш настай байх, хүзүүндээ хүндрэх, хүзүүгээ урагшлуулах зэрэг шинж тэмдгүүд нь таны шинж тэмдгийг улам дордуулдаг.

Эх сурвалж:

> Ingraham, P. Өөрийгөө өөрийгөө хүзүүний өвдөлтөөс авраач! Мэдрэлийн шинжлэх ухаан. 2017 оны 7-р сар. Https://www.painscience.com/tutorials/neck-pain.php

> Meloche, J., et. Аль. Intervertebral Dysfunction-ийн эмгэг: Роберт Майре умайн хүзүүний гаралтай толгой өвдөхөд оруулсан анхны хувь нэмэр. Кузбекистаны Толгойн Судалгааны Групп. Толгой өвдөх. 1993 оны 6-р сар https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8349476

> Виржини муж улсын Хамтын нөхөрлөлийн их сургуулийн профессор Riddle, D., PT. хувийн ярилцлага. 2008 оны 3 сар.

> Santhosh Thomas Thomas, MD, Westlake Spine Center, Cleveland Clinic. хувийн ярилцлага. 2008 оны 3 сар.