Толгой өвдөхөд учирч болох эрсдэлт хүчин зүйлсийн нөлөө
Олон эмэгтэй хүний хувьд тогтмол бус сарын тэмдгийн мөчлөг, халуун гялалзах, үтрээний хуурайшилт, сэтгэлийн хөдөлгөөн, унтах зэрэг хүндрэлтэй байдаг.
Үүнээс гадна, энэ нь муудаж байсан хүмүүс, толгой өвдөхөд хүндрэлтэй мэт санагдана. Толгойн өвчин 2016 онд хийгдсэн судалгаагаар шилжин суурьшигчидтай бэлгийн хавьталд орох өндөр эрсдэлтэй өвчтөнд 10 хүн ба түүнээс дээш толгой өвдөх нь тодорхойлогддог.
Perimenopause гэж юу вэ?
Цэвэршилтийн өмнөх үе нь цэвэршилтийн өмнөх үе юм. Ихэнх эмэгтэйчүүдэд 40 насныханд цэвэршилт өгдөг - дундаж нас нь 47 настай байдаг ба цэвэршилтэнд ойролцоогоор дөрвөн жил байдаг. Өвчний эрт үеийн өөрчлөлт нь эстроген дааврын түвшний хэлбэлзэл, сарын тэмдгийн мөчлөгийн хэлбэлзэлтэй байдаг. Охидууд бэлгийн замаар дамжих шинж тэмдгүүд илэрч эхэлснээр эстроген дааврын түвшин буурч эхэлдэг бөгөөд эдгээр нь үтрээний хуурайшилт гэх мэт шинж тэмдгүүдээс гадна сарын тэмдгийн бус гажиг илэрдэг. Жирэмсэн эмэгтэйн нэг жилийн хугацаатай ( цэвэршилтийн ) үеийг зогсооход энэ нь түүний өндгөвч нь эстроген бэлдмэлийг зогсоох дохио юм.
Яагаад цэвэршилтийн үед өндөр давтамжтай өвчлөх эрсдэл нэмэгддэг вэ?
Шилжүүлэгчид яагаад ихэвчлэн өндөр давтамжийн толгой өвдөхөд илүү ихээр өвчлөх магадлал өндөр байдаг нь тодорхойгүй байна. Мэргэжилтнүүд бэлгийн дааврын өөрчлөлтүүд ялангуяа эстрогений бууралт ялангуяа дааврын бууралтаас болж үүсдэг дааврын өөрчлөлтүүд гэж таамаглаж байна.
Энэ эстрогений бууралт нь тархины цусан дахь серотонин буурахтай холбоотой бөгөөд энэ нь гурвалсан мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, мигрень үүсгэдэг.
Үүнээс гадна, бэлгийн замын эмгэгийн үед эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сарын тэмдгийн үед илүү их цус алдалт байдаг. Энэ нь төмрийн дутагдлаас болдог. Энэ нь бас хэт их төвөгтэй байдаг.
Мөн хүнд сарын тэмдгийн урсгал нь биед простагландиныг ихэсгэхтэй холбоотой байдаг. Prostaglandins нь хэд хэдэн процессуудад оролцдог ба үүнд умайн доторлогоо хийх, түүнчлэн мигренийг өдөөдөг.
Цэвэршилтийн дараа толгойн өвчин сайжрах уу?
Шинжлэх ухааны судалгаанаас харахад толгой өвдөх, ялангуяа нойр булчирхай, эмэгтэй хүний сарын тэмдгийн нойргүйдэл сайжирч байгаа эсэх, 12 сартай сарын тэмдгийн мөчлөг огт байхгүй гэсэн утгатай.
Шинжээчдийн үзэж байгаагаар зөрчилдсөн судалгаанууд нь цэвэршилтийн дараагаар сайжирч, зарим нь улам муудсан гэж үздэг. Жишээ нь, сэтгэл гутралд орох нь эмэгтэй хүний өвчлөл ихсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Түүнчлэн, цэвэршилтийн шинж тэмдгүүд нь булчин эсвэл үе мөчний өвчин зэрэг цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийг бууруулахад хүргэдэг өвчин намдаах эмийг хэрэглэх нь цэвэршилтийн үед толгой өвдөхөд хүргэдэг.
Толгойн өвдөлтийг эмчлэх
Сайн мэдээ бол цэвэршилтийн ойролцоо байх үед толгойн өвчин илт мэдэгдэхэд танд туслах эмчилгээ байдаг. Жишээлбэл, эрүүл унтах дасгал, сайн хооллолт, өдөр тутмын дасгал, стрессийг зохицуулах нь толгой өвдөхөд тустай байж, эрүүл мэндээ сайжруулах болно.
Үүнээс гадна, таны эмч толгой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх эмийг авч үзэж болно.
Мөн цэвэршилтийн дааврын эмчилгээ нь цэвэршилтийн эрт үеийн эсвэл эрт үеийн цэвэршилтийн үеэр халуун үтрээний болон үтрээний хатингараас гарахад хэрэглэж болох ба эдгээр нь мигреньийг багасгах нэмэлт урамшуулал байж болно. Хэдийгээр дааврын эмчилгээ нь зарим эмэгтэйчүүдэд гайхалтай нөлөө үзүүлж чаддаг ч эрүүл мэндийн эрсдэлд оруулдаг бөгөөд таны эрүүл мэндийн түүхэн дээр үндэслэсэн байж болох юм. Үүнийг зааж өгөхөөс өмнө таны хувийн эмчтэй харилцан ярилцах хэрэгтэй.
Доод шугам
Perimenopause нь эмэгтэй хүний биеийн эстрогений бууралтанд нөлөөлдөг шинж тэмдэг юм.
Эмэгтэйчүүдийн төлөөх бие бялдар, оюун санааны өөрчлөлтүүд сэтгэл түгшээсэн зүйл байж болох ч та ганцаараа биш гэдгийг мэдэж аваарай. Мянга мянган бусад эмэгтэйчүүд тантай адилхан бэлгийн хавьталд ордог. Эндээс гадна цэвэршилт ба цэвэршилт нь эрүүл мэндийн нөхцөл биш, харин нөхөн үржихүйн хөгшлөлтийн үе шатууд юм уу, эсвэл эмэгтэй хүний аяллын замууд юм.
Хэрэв та цэвэршилт ойртож байгаа гэж үзэж байгаа бол эмчдээ очиж шинж тэмдгийг хэрхэн зохицуулах талаар зөвлөгөө аваарай (толгой өвдөх болон бусад цэвэршилттэй холбоотой шинж тэмдгүүдийг халуун анивчих гэх мэт) оруулна уу. Таны эмч таны бие махбодод, ялангуяа таны зүрх, ясны сайн сайхан байдлыг хэрхэн сайжруулах талаар мэдээлэл өгч болно. Энэ нь дааврын болон насанд хүрэгсдийн наслалттай холбоотой өөрчлөлтүүдэд нөлөөлж болно.
Эх сурвалж:
Мартин, В.П., Павлович, Ж., Фэннинг, КТ, Бусс, Д.С, Рийд, Л., Липтон, РБ (2016). Цэвэршилтийн болон цэвэршилтийн үед эмэгтэйчүүдэд толгой өвдөх нь өндөр байдаг. Migraine-ийн амны хөндийгөөс урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх судалгаа шинжилгээний үр дүн. Толгой өвдөх, 2-р сар, 56 (2): 292-305.
Хойд Америкийн Цэвэршилтийн Нийгэмлэг. (2014). Цэвэршилтийн эмчилгээ: Эмч нарын гарын авлага, 5 дахь хэвлэл. Mayfield Heights, OH: Хойд Америкийн Цэвэршилтийн Нийгэмлэг.
ТАЙЛБАР: Энэ сайтын мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан. Энэ нь лицензтэй эмчээс хувийн асрамжинд орлуулах хэрэгсэл болгон ашиглах ёсгүй. Эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд болон эмчилгээний талаархи оношлогоо, эмчилгээний талаар эмчид хандана уу .