Халуун галзуурал болон шөнийн купе нь нийтлэг байдаг
Ихэнх эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн үеэр мэдэрч байгаа нь энэ шилжилтийг тэмдэглэж байгаа халуун догдлол, шөнийн хөлстэй танилцдаг. Халуун гялалзах өвчний нэршил нь vasomotor шинж тэмдэг юм.
Халуун гялалзах нь ихэвчлэн гэнэт эхэлж, дээд цээж, нүүрний эргэн тойронд эхлэх халуунд мэдрэгдэж дараа нь тархдаг. Дулаарах , хөлрөх, хөлрөх зэрэг мэдрэмж нь ойролцоогоор хоёроос дөрвөн минут үргэлжилнэ.
Үүний дараа зарим эмэгтэйчүүд жихүүдэслэх, чичирч, сэтгэлийн түгшүүр мэдрэмжийг мэдрэх болно.
Бүхэлдээ хэвийн үед халуун анивчдаг нь эмэгтэйчүүдэд мэдрэгддэг. Зарим эмэгтэйчүүд өдөрт дунджаар нэг халуун өдөр байдаг бол зарим нь өдөр, шөнийн цагаар нэг удаа байдаг. Нойргүйтэх, эвгүй байдалд орвол шөнийн цагаар унтах үед халуун анивчдаг унтдаг.
Цэвэршилтийн халуун гэрэл
Цэвэршилтийн эмэгтэйчүүдийн 80 орчим хувь нь халуун гялалзах шинж тэмдэг илэрдэг. Тэд цэвэршилтийн өмнөх шилжилтийн үед илүү түгээмэл байдаг.
Хэдэн жилийн дотор халуун анивчиж зогссон гэж үздэг ч урьд өмнө үзсэнээс хамаагүй удаан үргэлжилж болох судалгаа шинжилгээний ажил нэмэгдэж байна. Хойд Америкийн Менопаузын Нийгэмлэгээс үзэхэд ихэнх эмэгтэйчүүд халуун 5-7 жил үргэлжилдэг бол бусад нь 10-15 жил үргэлжилдэг. Зарим эмэгтэйчүүд 20 гаруй жилийн турш халуун анивчдаг.
Васомоторын эмгэгийн шалтгаан
Цэвэршилтийн явцад дааврын эсийн түвшин буурч эхэлдэг. Эстроген алдах нь биеийн дулааныг зөв зохицуулах чадварыг алдагдуулдаг.
Халуун гялалзах үед халууныг мэдрэх нь цусны судас гэнэт нээгдэж, цусны урсгал ихэсдэг.
Хөлрөх нь үндсэн биеийн температурыг бууруулж, дараа нь температурыг эргээд хэвийн болгохын тулд чичирч унах болно.
Vasomotor-ийн дааврын эмчилгээ
Цэвэршилтийн даавар эмчилгээ (MHT) нь маш их хүндрэлд хүргэдэг васомотот шинж тэмдгийг эмчлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Умайн гипертромицин (умайг арилгах) нь дан ганц эстроген авах боломжтой. Умайн хэвээр байгаа эмэгтэйг эстроген, прогестиныг хослуулан хэрэглэнэ. Умайн хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг багасгахын тулд прогестин хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч MHT нь зүрхний шигдээсээр өвдөх , хөхний хавдар , цусны бүлэгнэл , цус харвалтын шалтгаантай холбоотой байдаг тул эмэгтэйчүүд хамгийн бага тунгаар (хамгийн багадаа 5 жил) хэрэглэх боломжтой байдаг.
Зарим нөхцөлд хөхний хавдар, зүрхний титэм судасны өвчин, цусны бүлэгнэл, зүрхний шигдээс, тархины цус харвалт зэрэг тодорхой нөхцөлд эмчилгээ хийх нь дааврын эмчилгээнд хамаатай байдаг. Эдгээр хїндрэлтэй єндєр эрсдэлтэй эмэгтэйчїїд єєр хувилбаруудыг авч їзэж байх ёстой.
Халуун доголдолгүй дааврын эмчилгээ
Гормон хэрэглэхгүй, эсвэл сонгох эрхгүй эмэгтэйчүүд өөр олон хувилбартай байдаг. Хойд Америкийн Цэвэршилтийн Нийгэмлэг янз бүрийн янз бүрийн дааврын бус эмчилгээг зөвлөж байна:
- Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ
- Клиник гипноз
- Paroxetine давс
- SSRI гэгддэг серотонины сонголтын / norepinephrine reuptake reuptake /
- Clonidine
Мэдээжийн хэрэг, таны хувьд хамгийн сайн эмчилгээ бол таны төлөө ажилладаг зүйл юм. Зөөлөн халуунтай эмэгтэйчүүд олон тооны эмэгтэйчүүд өрөөний температурыг бууруулж, фэнүүдээ ашиглан хялбархан угааж болох давхаргадуухан хувцаслах, халуун ногоотой хоол идэхээс зайлсхийх гэх мэт стратегиас тусламж авдаг гэжээ.
Эх сурвалж:
> Цэвэршилтийн бус дааврын менежмент-Холбоот Vasomotor шинж тэмдэг: Хойд Америкийн Менопаузын Нийгэмлэгийн сэтгүүл 2015 оны 11-р сар. 22, 11, 1155-77.
> Thurston RC, Joffe H. Vasomotor Шинж тэмдгүүд ба цэвэршилт: Үндэсний хэмжээнд эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг судлах судалгааны үр дүн. Хойд Америк дахь эх барих, эмэгтэйч дийн клиник . 2011; 38 (3): 489-501. doi: 10.1016 / j.ogc.2011.05.006.