Ядарч ядарсан үед
Ядаргаа нь фибрихиалгиа , чонон, олон склероз , ХДХВ, сэтгэл гутрал, бамбай булчирхайн өвчин , унтах нойр зэрэг олон өвчний шинж тэмдэг юм.
Толгой өвдөх өвчтэй өвчтөнүүдэд бас түгээмэл тохиолддог. Нэг судалгаагаар толгой өвдөх өвчтөнүүдийн 70% нь ядаргаа, нэг судалгаагаар архаг мөгөөрсөн жийргэвчийн өвчлөлийн 84% -д ядарч сульдсан байна.
Архаг ядаргааны хамшинж бүхий хүмүүс - ядаргаа 6 сар үргэлжилсэн ядаргаа, өвдөлт намдаах, толгой өвдөх, ядрах зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрдэг. Мөн мигреньтай, аурагүй өвчний тархалт өндөр байдаг.
Толгой өвдөхөөсөө гадна ядаргаа ядралд ордог уу? Энэ өвөрмөц харилцаа холбоог бид илүү сайн судалцгаая.
Гай зовлон гэж юу вэ?
Эмнэлгийн мэргэжлээр хүртэл ядаргаа тогтооход хэцүү байдаг. Ядаргаа нь бие махбодитой байж болно. Энэ нь тухайн хүн үйл ажиллагааг эхлүүлэх эсвэл үйл ажиллагааг хэвээр байлгахад хүндрэлтэй байдаг. Ядаргаа нь сэтгэцийн хувьд төвлөрөл, дурсамж, сэтгэл санааны тогтвортой байдалд хүндрэлтэй байдаг.
Олон хүмүүс нүдний нойргүй байдал, булчингийн сулрал, хүч чадал алдагдах, эрчим хүчний дутагдал, ашиг сонирхлын алдагдал гэх мэт ядаргаа тайлбарлах нэр томьёог хэрэглэдэг. Харамсалтай нь үнэндээ ядарч сульдалд хүргэдэг зүйлсийг эмчлэхэд бэрхшээлтэй байдаг.
Хэн ядардаг вэ?
Зургаан сараас дээш хугацаагаар ядрах гэж тодорхойлогдсон архаг ядаргаатай хүмүүсийн гуравны хоёр орчим нь суурь эмчилгээ, сэтгэцийн эмгэгтэй байна. Ядаргаатай хүмүүсийн 10 хүрэхгүй хувь нь архаг ядаргааны хамшинж (CFS)
Ядаргаа хэрхэн үнэлдэг вэ
Хэрэв ядарч сульдсан бол эмчтэйгээ зөв үнэлгээ хийх нь чухал юм. Тэд таны ядаргааны эх үүсвэрийг тодорхойлно. Жишээ нь, таны ядаргаа толгой өвдөх эмгэгтэй холбоотой уу? Өөр нэг эмнэлэг, сэтгэцийн эмгэг Эсвэл "idiopathic" гэдэг нь ямар ч шалтгаантай шалтгаан биш гэсэн үг үү?
Таны эмч танд "ядрах" гэдэг нь юу гэсэн утгатай болохыг илүү сайн ойлгохын тулд асуулт асуух болно.
- Таны ядаргаа хэрхэн тодорхойлох вэ?
- Хэзээ ядарсан бэ?
- Толгой өвдөх эмчилгээ хийснээр таны ядаргаа сайжирч байна уу?
- Таны ядаргаа хэр удаан үргэлжлэх вэ? Энэ нь өдөр бүр тохиолддог уу?
- Яагаад ядарч сульдах вэ?
- Таны ядаргаа таны ажил, харилцааны харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Таны эмч таны нойрны эрүүл ахуй, эмийн болон нэмэлт бэлдмэлийн талаар асууж лавлах болно.
Таны хорт хавдар, аутоиммун өвчний үндсэн шалтгааныг үгүйсгэхийн тулд эмч нар биеийн эрүүл мэндийн үзлэг, лабораторийн шинжилгээг хийх болно.
Эцэст нь хэлэхэд, таны эмч сэтгэлийн хямралд үзүүлэх сэтгэлийн эмгэгийг судлахын тулд эмч танд сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн зовиур, эм бэлдмэл зэрэг эмгэгийг танд үзүүлэх болно.
Эмчилгээ
Хэрэв сэтгэл мэдрэлийн болон эмчилгээний нөхцөлд ядаргаа хоёрдогч байвал эмч нь уг өвчнийг эмчлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлнэ. Үүнийг хэлэхэд ядрах нь хэвээр үлдэж, түүнийг багасгахад тустай эмүүд байдаг.
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ : Энэхүү хөндлөнгийн оролцоо нь тэдний ядаргааны эргэн тойронд хувь хүний итгэл үнэмшилийг өөрчлөх, өөрөөр хэлбэл бие махбодийн болон хувийн эрүүл мэндийн янз бүрийн зорилгод хүрэхэд хувь хүмүүст тусалдаг өөр өөр зан үйлийг өөрчилдөг зан үйлийг өөрчилдөг.
Дасгал эмчилгээний зэрэглэл: Энэ үйл ажиллагаа нь удаан хугацааны туршид идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулж, үйл ажиллагааны түвшинг аажмаар нэмэгдүүлдэг. Ядралтаас хамгаалахын тулд хэтэрхий холдох, зогсоох нь маш чухал юм.
Бусад эмчилгээний арга хэмжээ:
- antidepressants
- дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдэд шилжүүлэх
- нойрны эрүүл ахуйн талаар зөвлөгөө өгөх (жишээ нь унтахаас зайлсхийх)
Гэрийн зурвасыг аваарай
Ядаргаа нь өвчин эмгэгийн өөр нэг процессын үр дүнд өөртөө гунзгий шинжтэй шинж тэмдэг юм. Үүнээс урьтаж болохгүй. Эмчтэйгээ ярилцаж, нөөц бололцоог эрэлхийлж, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээндээ идэвхтэй байгаарай. Та амьдралынхаа ядрлыг бүрмөсөн арилгаж чадахгүй ч та хяналтаа олохыг хичээж болно.
Эх сурвалж:
Fosnocht KM & Ende J. Өвчтэй насанд хүрсэн өвчтөнд хандах хандах арга: Н UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2014.
Peres MF, Zukerman E, Залуу ДБ, Silberstein SD. Архаг шилжих вирусын өвчтөнд ядрах Cephalalgia. 2002 оны 11; 22 (9): 720-4.
Ravindran MK, Zheng Y, Timbol C, Merck SJ, Baraniuk JN.Migraine архаг ядаргааны хамшинжийн хамшинж (CFS): хоёр чиглэлийн хөндлөн огтлолын судалгаануудын харьцуулалт. BMC Neurol. 2011 оны 5-р сарын 5; 11: 30.
Соломон С, Липтон РБ, Ньюман LC. Өдөр тутмын архаг өвчлөлийн эмнэлзүйн онцлогууд. Толгой өвдөх 1992; 32: 325-9.
Spierings EL, van Hoof MJ. Архаг хууч өвчтөнд ядрах, унтах нь: нас, хүйсээр хянагддаг асуумжийн судалгаа. Толгой өвдөх . 1997; 37: 549-52.