Лимфийн урсац нь лимфийн урсгалыг (шингэний цусны эс, хүчилтөрөгч, бие махбодийн эд эрхтэн дэх шим тэжээлийг зөөвөрлөх шингэн) -ийг урамшуулахад чиглэгдсэн арга юм. Мөн "гарын авлагын тунгалаг булчирхай" буюу "лимфийн массаж" хэмээн нэрлэгддэг лимфийн урсац нь голдуу зөөлөн, дугуй хөдөлгөөнийг хамардаг.
Лимфийн систем нь дархлааны тогтолцооны гол хэсэг болж үйлчилдэг тул лимфийн урсацыг дэмжигч энэхүү техник нь янз бүрийн эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
Тунгалгын хоолойг ашиглахад хэрэглэдэг
Уушгины урсацыг анх 1930-аад онд Дани улсын эмч Эмил, Эстридын ваараар эмчилсэн нь лимфедемийн эмчилгээ болсон (хавдар, хавдрын үрэвсэл, бие эрхтний зөөлөн эд дэх лимфийг бий болгох, ихэвчлэн халдвар, гэмтэл, хавдрын эмчилгээ, мэс засал , эсвэл лимфийн тогтолцоонд нөлөөлдөг генетикийн эмгэг). Лимфедемм нь хөл, гар хүнд, сул дорой байдал, өвдөлт гэх мэт янз бүрийн шинж тэмдэг илэрдэг.
Лимфийн урсацын нэг түгээмэл хэрэглээ нь лимфэдемийн эмчилгээнд лимфийн зангилааг авахаасаа хөхний хорт хавдрын мэс заслын нэг хэсэг юм.
Үүнээс гадна, лимфийн урсацыг заримдаа үе мөчний үрэвсэл , ортопед гэмтэл, өвдөг, хагалгааны мэс засал, системийн склероз, архаг венийн дутагдал, ба цэвэршилтийн хавдар, ядаргаа зэрэг асуудалтай хүмүүст хэрэглэдэг.
Зарим рашаануудад байдаг, лимфийн массаж нь заримдаа дасгалын дараах нөхөн сэргээх, батга , целлюлит, экзем зэрэг эмчилгээнд эмчилгээ хийдэг.
Тунгалгын урсацын давуу тал
Шинжлэх ухааны судалгаагаар лимфийн урсац нь эрүүл мэндийн олон асуудлыг шийдвэрлэхэд ач тустай байж болохыг харуулж байна. Энэхүү аргын талаархи судалгааны үр дүнд хэд хэдэн гол үр дүнг харуулъя:
Lymphedema
Жишээ нь, 2015 он гэхэд Systematic Review of Cochrane Database- д хэвлэгдсэн илтгэлд эрдэмтэд өмнө нь хэвлэгдсэн зургаан клиник судалгааг хөхний хорт хавдрын мэс засал хийлгэсний дараа лимфедемийн эмгэгийн үед лимфийн урсгалын үр нөлөөг туршиж үзжээ.
Эдгээр зургаан судалгаанаас гарсан үр дүнг харахад гарын авлагад лимфийн урсацыг аюулгүй байлгаж, хавдар багасгахын тулд шахалтын боолт хийхэд илүү үр дүнтэй байж болох юм (ялангуяа бага зэргийн хавантай хавдартай эмэгтэйчүүдэд).
Бусад судалгаагаар лимфийн урсацыг шахалтын боолт эсвэл дасгал хөдөлгөөнтэй харьцуулж болно. Жишээ нь, 2015 онд Pain and Symptom Management сэтгүүлд шахалтын аргыг харьцуулж, мэс засал хийсний дараа лимфедемийн гаралтай тунгалаг булчирхайн гаралтай дасгалыг харьцуулж үзсэн. Хоёр долоо хоногийн эрчимт эмчилгээ, зургаан сар эмчилгээний дараа хоёулаа эмчилгээний үр дүн харьцуулж, амьдралын чанарыг сайжруулах болно.
Ортопедийн гэмтэл, мэс засал
Лимфийн урсац нь өвдөгний мэс заслын дараа хавдар үүсэхээс сэргийлж чаддаггүй бөгөөд 2016 онд Физик анагаах ухаан, нөхөн сэргээх архивт хэвлэгдсэн жижиг судалгаанаас үзэхэд энэ судалгаанд оролцогчид гарын авлагын тунгалагийн эмчилгээ эсвэл плацебо (стандарт нөхөн сэргээлтийн гадна) Өвдөгний нийт солих мэс заслын дараа хоёр дахь, долоо дахь өдөр.
Гарын авлагын тунгалаг булчирхайн эмчилгээний дараа шууд л өвдөлтийг намдаахгүй бол долоо дахь өдөр, гурван сарын хугацаанд өвдөлт, хавдар, өвдөлт, өвдөлт, өвдөлт (3 сарын хугацаанд өвдөгний идэвхгүй уян хатан байдлыг эс тооцвол) хоёр бүлгийн хооронд.
Fibromyalgia
Фломромиалги эмчилгээ хийлгэх амлалтыг фибримиалогоор эмчлэх амлалтыг харуулж байгаа бөгөөд 2015 он гэхэд гарын авлагын эмчилгээнд хэвлэгдсэн илтгэлийг санал болгов. Энэхүү судалгаагаар фибромиалгатай хүмүүст шинж тэмдгийн шинж чанар болон массажны үр нөлөөг үзүүлсэн өмнөх 10 туршилтыг судалсан байна. Myofascial сулрал өвдөлт дээр том, эерэг нөлөө үзүүлсэн боловч гарын авлагын лимфийн урсац нь холболтын эдийг массаж, сэтгэл гутрал, амьдралын чанараас илүү сайн мэддэг байсан.
Side Effects ба Урьдчилан сэргийлэх
Доор дурьдсан аль ч өвчтөнд тунгалаг шингэнийг зайлуулах хэрэгтэй:
- Зүрхний архаг дутагдал
- Тунгалагийн судасны үрэвсэл буюу халдвар
- Цус бөөгнөрөх эрсдэл нэмэгддэг
- Арьсны халдвар
- Орон зайн хавдар гэж тэмдэглэгдсэн мэс заслын дараах лимфедемм
Takeaway
Хэрэв та лимфедемийн шинж тэмдгүүд илэрвэл таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч хавдрын шалтгааныг тогтоохын тулд туршилтыг захиалж болно.
Хэрэв та эмчилгээний нөхцөлд лимфийн урсацыг ашиглах талаар бодож байгаа бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчидтэй зөвлөлдөнө үү. Шахах эмчилгээ ба дасгалыг зөвлөж болох ба хүнд хэлбэрийн лимфэдемтэй өвчтөнүүд цаашид эмчилгээ хийх шаардлагатай байж болно.
Энэ аргын мэргэшсэн эмчээс эмчилгээ хийлгэхийг эрэлхийл. Зарим физик эмч, эмч, сувилагч, массаж эмч нар лимфийн урсацыг дадлагажуулах чадвартай, лицензтэй.
Эх сурвалж:
> Ezzo J, Manheimer E, McNeely ML, бусад. Хөхний хорт хавдрын эмчилгээний дараа лимфедемийн гарын авлагын лимфийн урсацыг гаргана. Cochrane Database Syst Rev. 2015 оны 5-р сарын 21; (5): CD003475.
> Gradalski T, Ochalek K, Kurpiewska J. Complex нь тунгалагийн булчирхайн эмчилгээний эмчилгээтэй эсвэл үгүй бол Гар аргаар лимф шүүрэл илүү хүнд хэлбэрийн архаг шулуун гэдэсний мэс засал Дээд хуцны лимпедемма: Орхих нь хөнгөнцагааны бус эрлийн судалгаа. J Pain Symptom Manage. 2015 оны 12-р сар, 50 (6): 750-7.
> Pichonnaz C, Bassin JP, Lecureux E, et al. Нийт өвдөгний Arthroplasty-ийн дараа гарын авлагын тунгалаг хоолойн үр нөлөөг үр нөлөө: Randomized Controlled Trial. Arch Phys Med Rehabil. 2016 он; 97 (5): 674-82.
> Юань SL, Мацсани LA, Marques AP. Фибромиалгиа массажны янз бүрийн хэлбэрийн үр дүнтэй байдал: системчилсэн шинжилгээ ба мета-анализ. Хүнд хүн. 2015 оны 4-р сар, 20 (2): 257-64.
> Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээс зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээг орлохгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.