Триггерууд нь танд байгаа артритын төрлөөс шалтгаалж янз бүр байдаг
Хэрэв та үе мөчний өвчинтэй бол та тодорхой шалтгаангүйгээр нэг удаа, эсвэл шинж тэмдгийн шинж тэмдэг илрэх магадлалтай. Өвдөгний хэлбэрээс хамаарч энэ нь өвөрмөц гох эсвэл байнгын явцтай холбоотой байж болно. Үүнийг хэлэхэд хэцүү байдаг.
Залгих шинж тэмдгүүд
Өвдөлт үрэвсэх нь өвчин эмгэгийн үйл ажиллагаа ихсэх эсвэл шинж тэмдэг муудах шинж тэмдэг юм.
Острит бүхий хүмүүс голдуу халуурах, ядрах , өвчин шаналал, хатуурал , хавсарсан хавирга зэрэг бусад шинж тэмдгүүдийн хамт хамтарсан өвдөлт үүсэх үед гэнэтийн өвдөлтийг мэдэрдэг.
Уруулын үеэр ядарч сульдах нь гүнзгий утгатай болж, үдшийн сайн амралтын дараа ч тэр хүн эвгүй байдалд ордог.
Дөл нь нэг үе эсвэл олон үеийг хамарсан байж болно. Остеоартрит бүхий хүн нэг л хамтарсан оролцоотой эсвэл ижил үетэй, олон үетэй хавиргатай байдаг. Харин эсрэгээр, аутоиммун этилийн артриттай , ревматойд артрит эсвэл порроцитын артрит зэрэг олон хавсарсан урвалууд нэгэн зэрэг тохиолддог.
Шилжилтийн шалтгаан
Өвдөгний шалтгаан нь үе мөчний төрлөөс хамаарч өөр өөр байдаг. Ерөнхийдөө хэлбэл osteoarthritis нь үе мөчний шууд нөлөөлдөг нөхцөл байдал, үйл явдалтай холбоотой байдаг. Харин аутоиммены артрит нь ихэвчлэн дархлааны тогтолцоонд нөлөөлдөг нөхцөл байдал, үйл явдалтай холбоотой байдаг.
Хамгийн нийтлэг тригерүүдийн дотор:
- Остеоартритын үед хэт донсолгоо, гэмтэл нь дэлбэрэх шалтгаан болдог. Давтан үйлдэл эсвэл жин нэмэгдэх зэрэг физик өдөөлт нь хүйтэн температур буюу барометрийн даралтад гадны нөлөөллөөс гадна гадны нөлөөллөөс болж урсгалын магадлалыг ихэсгэдэг. Стресс ба халдвар нь бас түгээмэл шалтгаан болдог.
- Ревматоид артриттай үед чичиргээ нь дархлааны системийг үрэвслийн эсрэг хариу үйлдэл үзүүлдэг аливаа нөхцөлтэй холбоотой байж болно. Энэ нь стресс гэх мэт сэтгэлийн хөдлөл гэх мэт физик түлхэц байж болох юм. Зарим төрлийн хоол хүнс нь харшлын шалтгаан болж байдагтай адил артритыг үүсгэдэг хүнсний харшлын урвал байдаг. Цаашилбал, үе мөчний үрэвслийг эмчлэх эмийг (дархлааны хариу урвалыг удаашруулдаг) эмүүд нь халдварын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь эргэлтэнд өртөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
- Psoriatic arthritis-тай бол урвалын трепторууд нь psoriasis- тай адил юм. Эдгээр нь стресс, арьсны гэмтэл, бактерийн халдвар, зарим эм, харшил, тамхи, хооллолт, цаг агаарын өөрчлөлт, архины хэт их хэрэглээ зэргийг багтаадаг.
Оношлогоо ба эмчилгээ
Өвчний хүндрэлд орохоос сэргийлэхийн тулд эмч нь цус ( цочмог) үрэвсэл, цочмог (одоогийн) үрэвслийг хооронд нь ялгахын тулд цусны ийлдсэн зайг эритроцитийн тунамал хурдасгуур (ESR) болон C-рецепсийн уураг (CRP) .
Ургамлын эмчилгээ нь протестон , метилпреднизон зэрэг кортикостероидын богино аргыг шаардаж болно. Хэрвээ урвал үргэлжилбэл эмч таны одоогийн эмийн тун тохируулах эсвэл эм тань цаашид ажиллахгүй гэж үзэж байвал эмчилгээгээ өөрчилж болно.
Үг нь
Өвдөлт намдаах шинж тэмдгүүд нь сэтгэлийн зовиурыг үүсгэдэг ч та өөрийгөө өршөөлтөө орхих ёсгүй. Эмүүдээс гадна хэд хэдэн зүйл хийж болно:
- Өөрийн үйл ажиллагааны түвшинг тохируулахын тулд амралтын хугацааг тэнцвэртэй байлгах.
- Өдөр тутмын үүргээ хуваарьтаа гаргахын тулд өөрийгөө хангалттай цагаар хангах хэрэгтэй.
- Нөлөөнд өртсөн үе дээр халуун, хүйтэн хайрцаг хэрэглэнэ . Хүйтэн сав баглаа боодол нь үрэвслийг хялбаршуулдаг. Халуун сав баглаа боодол нь цусны эргэлтийг булчинг сулруулдаг.
- Бага зэргийн биеийн үе мөчний стрессийн зарим стрессийг багасгахын тулд жин хасах хэрэгтэй.
- Бясалгал эсвэл йогийн амьсгалах гэх мэт стрессийг багасгах арга техникийг дасгалжуулах, шинж тэмдгийг доройтуулж, үе мөчний өвдөлтийг намдаахын тулд булчингийн эмзэг байдлыг багасгах.
Эх сурвалж:
> Cross, M .; Dubouis, L .; Mangin, M. et al. "Хип ба өвдөгний үеийн Остеоартриттын галыг тодорхойлох нь: Системийн утга зохиолын тойм-OMERACT Virtual Special Interest Group". J ретумол. 2017; 44 (12): 1920-27. DOI: 10.3899 / jrheum.161107.
> Myberk, V .; Bingham, C .; Чой, Э. нар. "Ревматойд үений артритаар галыг илрүүлэх: OMERACT Шуурхай үнэлгээний үндсэн домэйны багцын найдвартай байдлыг баталгаажуулах." RMD Нээлттэй. 2016; 2: e000225. DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000225.