Өвдөгний зовиур таны нуруунаас ирдэг үү?
Ихэнх хүмүүс өвдөгний өвдөлттэй байсан бол энэ нь өвдөгний үетэй холбоотой асуудал юм. Энэ нь үргэлж тийм биш юм! Өвдөлт нь өвдөгний нөхцөл байдлаас шалтгаалж болох ч энэ нь таны нуруун дээр байрлах дискний нуруу эсвэл хавчих мэдрэлийн үр дүн болно. Физик эмчилгээний ажилтантай ажиллах нь тухайн нөхцөл байдлыг тодорхойлоход тусална.
Таны нурууны өвчин өвдөлтийг хэрхэн үүсгэдэг вэ?
Өвдөлтийг хөл, хөлд нь хүргэдэг мэдрэл нь доод арын хэсэгт байрладаг.
Нас, гэмтэлтэй үед зарим тохиолдолд нугаламын хоорондох диск нь эдгээр мэдрэлүүд дээр дарагдсан байж болно. Энэ тохиолдолд мэдрэл нь цочирдож, өвдөлтийн дохио өгдөг. Өвдөлтийн байрлал нь аль дискний хавдсан байгааг харуулдаг. Өвдөлт нь хэр мэдрэмжтэй вэ гэдгээс хамаардаг.
Өвдөг рүү утас илгээж байгаа мэдрэлүүд нь арын арын хэсэгт хоёр, гурав, дөрөв дэх нугаламын нугаламын түвшинд байрладаг. Хэрэв диск эсвэл үе мөчний үе зэрэг мэдрэлийн өвчин туссан тохиолдолд өвдөлтийг мэдрэх болно. Энэ нөхцөл байдлыг өөрийн эмчээр түүхэн болон биеийн үзлэгээр оношлох боломжтой.
Хэрэв та гуя болон өвдөгнөөсөө ухарсан мэдрэл нь цочроох эсвэл хавчих бол та олон шинж тэмдгийг мэдэрч болно. Үүнд дараахь зүйлс орно:
- Хөхний урд өвдөлт
- Өвдөг өвдөлт
- Таны гуяндаа мэдээ алдах эсвэл цочромтгой
- Ходоодны булчингийн сулрал , булчингийн булчингийн сулрал .
Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгэнд байгаа бол өвдөлт таны нуруу, өвдөгнөөс үнэхээр өвдөж байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмчтэйгээ уулзах хэрэгтэй. Таны ходоод энд бас гэмтсэн байж болох тул өвдөгний өвдөлтийн жинхэнэ шалтгааныг олохын тулд нарийн шинжилгээ хийх хэрэгтэй.
Өвдсөнөөсөө өвдөгний өвдөлтийг эмчлэх
Нуруу мэдрэлийн шахалт, цочролын улмаас өвдөгний өвдөлтийг мэс заслаар хийж гүйцэтгэх боломжтой боловч консерватив арга хэмжээг дуусгах хүртэл мэс заслын талаар бодож үзэхийг зөвлөдөггүй.
Консерватив замыг эхлээд сонгох нь элбэг байдаг. Заримдаа, стероидын тарилга нь мэдрэлийн үндэс орчмын үрэвслийг багасгахад ашиглагддаг. Гэхдээ дахин эдгээр нь өвдөлтийг намдааж эмчлэх анхны алхам биш юм.
Диский ивэрхий буюу хавдсан мэдрэлийн физик эмчилгээний менежмент нь суналтын дасгалууд болон гол бэхжүүлэх үйл ажиллагаанууд багтана. Маккензи аргаар мэргэшсэн физик эмчилгээ хийдэг хүн таны нөхцөл байдлыг түргэн шуурхай, өвдөлт, өвдөлтөөс чинь болж өвдөж байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд тодорхой хөдөлгөөн, дасгалуудыг ашигладаг. Ерөнхийдөө, хэрэв та буцаж дасгал хийж, өвдөлт нь нуруугаа төвлөрвөл өвдөгний өвдөлт таны араас ирж болно. Өвдөлтийг төвлөрүүлэхийн тулд дасгал хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлэн хийх нь өвдөгний өвдөлтийг түргэн тайвшруулж, хэвийн байдалдаа буцааж өгнө.
Хэрэв таны өвдөгний өвдөлт таны нурууны дасгалаар сайжирвал таны PT нь мөн байрлалыг засаж залруулах дасгал болон стратегийг харуулахын тулд таны өвдөгний өвдөлтийг намдаах, ирээдүйд үүсэх өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлэх стратегийг харуулж чадна.
Нурууны өвдөлт нь өвдөгний өвдөхөд нөлөөлдөггүй бол таны PT өвдөгний өвөрмөц тестийг өвдөгний үе болон өвдөгний үений өвдөлтөөс болж өвдсөн эсэхийг шалгаж болно.
Үг нь
Таны гуя болон өвдөгний өвдөлт өвдөгний үеэс эхэлж болох ч, энэ нь бас нуруун дээрээ хавдсан мэдрэлээс үүсдэг. Нугасны мэргэжилтэнтэй ойр ойрхон ажиллаж буй эмчтэйгээ ойр ойрхон ажиллаж, өвчин эмгэгийн шалтгааныг хурдан, найдвартай тодорхойлж, идэвхтэй хэвийн амьдралдаа эргэж очиход танд туслах болно.
Brett Sears, PT нар засварлав.