Энэ цитрус-хальс-гаралтай бодис нь хорт хавдраас сэргийлэх, зүрхний шархыг багасгах уу?
D-limonene нь цитрус-жимсний хальснаас үүссэн нэгдэл юм. Хоол хүнсний нэмэгдэл хэлбэрээр худалдаалагдсан, D-limonene нь янз бүрийн эрүүл мэндийн ашиг тусыг санал болгодог.
Яагаад хүмүүс D-Limonene хэрэглэдэг вэ?
Нэмэлт анагаах ухаанд зарим хүмүүс Д-limonene хорт хавдрын эсийг устгах замаар хорт хавдрыг эмчлэх эсвэл урьдчилан сэргийлэхэд туслах болно гэж үздэг.
Үүнээс гадна, D-limonene нь жингийн алдагдлыг дэмжих, бронхит , зүрхний шарх үүсгэх шинж тэмдгийг багасгахад хүргэдэг гэжээ.
D-limonene мөн үрэвслийг бууруулдаг гэж үздэг.
D-Limonene-ийн эрүүл мэндийн ашиг тус
Өнөөдрийг хүртэл цөөн тооны судалгаагаар D-limonene-ийн эрүүл мэндийн нөлөөг туршиж үзсэн. Гэсэн хэдий ч урьдчилсан судалгаагаар тодорхой ашиг тустай байж болох юм. Одоогийн байгаа судалгааны зарим гол үр дүнг энд харууллаа.
1) Хавдар
1990-ээд онд хэвлэгдсэн хэд хэдэн урьдчилсан судалгаагаар D-limonene хорт хавдраас хамгаалдаг болохыг харуулж байна. Жишээлбэл, 1994 онкогенезийн оношлогоонд хийсэн хянасан судалгаануудад судлаачид D-limonene-ийн судалгаа хийж, хавдрын өсөлтийг саатуулж, хөхний хорт хавдраас хамгаалж болзошгүй болохыг тогтоожээ.
D-limonene болон хорт хавдрын тухай сүүлийн үеийн судалгаа нь Хүний ба Туршилтын хор судлалын 2012 оны судалгаагаар илрэх бөгөөд хулганын шинжилгээгээр D-limonene нь арьсны хорт хавдраас хамгаалахад тусалдаг нь үрэвсэл, исэлдэлтийн стресс багасгахад тусалдаг болохыг илрүүлсэн.
Үүнээс гадна, 2012 онд хийгдсэн судалгаагаар D-limonene нь гэдэсний хорт хавдраас сэргийлэхэд тусалдаг. Хүний эсийн шинжилгээнд D-limonene нь хорт хавдрын эсрэг хорт хавдрын эсрэг хамгаалж болохыг тогтоожээ (хорт хавдар үүсгэх процессыг зогсооход зайлшгүй шаардлагатай программчилсан эсийн нас баралт).
D-limonene-ийн хорт хавдрын эсрэг үр дүнтэй шинжилгээ хийдэг хүний эмнэлзүйн туршилт байхгүй тул ямар ч төрлийн хорт хавдрын эмчилгээнд D-limonene зөвлөж байна.
2) Heartburn
D-limonene нь зүрхний шарх , ходоод-улаан хоолойн сөргөө (GERD) -ийг эмчлэхэд тусалдаг бөгөөд 2007 онд Эрдэм шинжилгээний Альтернатив Тойм дээр хэвлэгдсэн судалгааны дүнгээс үзэхэд энэ нь д-лимоненыг гастритын хүчлийг саармагжуулах замаар зүрхний шарх болон GERD эмчлэхэд тусалж болох юм. хэвийн гэдэсний (хоол боловсруулах замын булчингийн агшилт).
Хажуу талын нөлөө
Судалгааг дутуу хийснээр D-limonene-ийн нэмэлт болон удаан хугацааны хэрэглээний аюулгүй байдлын талаар бага мэддэг.
Аюулгүй байдал, хоолны дэглэмийн бэлдмэлийг туршиж үзээгүй байгаа нь зохицуулалтгүй байдаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Зарим тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь ургамлын хувьд тодорхой хэмжээгээр ялгаатай тунгаар өгч болно. Бусад тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь метал зэрэг бусад бодисоор бохирдсон байж болно. Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, сувилахуйн эхчүүд, хүүхдүүд, эмчийн нөхцлөөр хангагдсан, эм хэрэглэж байгаа хүмүүсийг бэлдмэлийн аюулгүй байдлыг хангаж чадахгүй байна. Хоол тэжээлийн нэмэлтийг хэрэглэх талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.
Хязгаарлагдмал судалгааны улмаас аль ч нөхцөлд D-limonene-ийг зөвлөж байна.
D-limonene-тай нөхцлийг эмчлэх, стандарт эмчилгээ хийхээс зайлсхийж, саатуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Хэрэв та энэ нэмэлтийг хэрэглэж байгаа бол эмчээсээ эхлээд зөвлөгөө аваарай.
Takeaway
Хэдийгээр хорт хавдрын эсрэг D-limonene-ийг зөвлөж байгаа ч та эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ бусад амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, хорт хавдраас хамгаалах хамгаалалтыг сайжруулахад туслах байгалийн эмчилгээний талаар ярилцаж болно. Жишээлбэл, ногоон цай, омега-3 тосны хүчлийг оновчтой болгохын тулд хорт хавдрын эсрэг үр дүнг санал болгодог.
Үүнээс гадна зарим судалгаагаар лиценз , гулгамтгай хайлаас, зажлуур зэрэг ургамлууд зарим өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг. Түүнчлэн хоол тэжээлээс зайлсхийх, бага хэмжээгээр идэж, стрессийн түвшинг зохицуулахын тулд зүрхний шархыг зогсоож болно.
Эх сурвалж:
Чаудхард SC, Сиддики МС, Атар М, Байгаль MS нар. D-Limonene нь үрэвсэл, исэлдэлт, даралт, рас-ERK замыг Мурины арьсны хавдрыг дарангуйлдаг. Hum Exp Toxicol. 2012 оны наймдугаар сар; 31 (8): 798-811.
Chidambara Murthy KN, Jayaprakasha GK, Патил BS. D-limonene Рич дэгдэмхий тос Цусны жүржүүдээс Ангиогенез, Metastasis болон Хүний хавдарын хавдрын эсүүдэд саатуулдаг. Амьдралын шинжлэх ухаан. 2012 оны 5-р сарын 5; 91 (11-12): 429-39.
Кроуэлл Пл, Гоул Мо. D-Limonene-ийн хемопраци ба хавдрын эмчилгээ. Crit Rev Oncog. 1994; 5 (1): 1-22.
Sun J. D-Limonene: Аюулгүй байдал ба клиник програмууд. 2007 оны 9-р сарын Alternate Med; Rev. 12 (3): 259-64.
Vigushin DM, Poon GK, Boddy A, et al. 1-р үе шат ба өвчтөнд D-limonene-ийн фармакокинетик судалгаа хийдэг. Хавдар судлалын кампанит ажлын үе шат I / II Клиникийн сорилтын хороо. Хавдар химийн эм Pharmacol. 1998; 42 (2): 111-7.