Тэд ямар ажил хийдэг вэ, тэд ямар шалтгаантай байж болох вэ
GABA болон глютамат нь мэдрэл дамжуулагч, тархины цусны элементүүд юм. Нэг нь тайвширч, нэг нь урам зоригтой байдаг бөгөөд тэд хоорондоо тэнцвэртэй байх ёстой. Тэгвэл энэ балансыг хаячихвал яах вэ?
Зарим судалгаагаар эдгээр хоёр бодисын тэнцвэргүй байдал нь фибромиалги (FMS) -д чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулж байна. Судалгаа нь архаг ядаргааны хам шинж ( ME / CFS ) -д оролцсоноороо бага хатуу, зарим судалгаанууд нь өөрөөр хэлбэл буруугүй байдлын нотолгоо, бусад нь юу ч олохгүй байна.
Таны тархи
Хүний тархи нь маш нарийн төвөгтэй юм. Нюротранселлер бүр янз бүрийн функцийг гүйцэтгэдэг бөгөөд тэд хоорондоо харилцан үйлчлэлцэж, мэдрэлийн эсүүд (тархины эсүүд) хоорондоо харилцан ойлголцдог.
Гэсэн хэдий ч бид тархи, судлаачдын талаар илүү ихийг сурч байна. Мэдрэлийн зарим эмгэгийг зарим өвчин эмгэг, шинж тэмдгүүдэд холбож чаддаг. Тэд neurotransmitter функцийг өөрчлөх арга замыг олсон бөгөөд судалгааны сэдвүүдэд бодит бодит нөлөөллийг харж чаддаг.
Тархи нь үр дүнтэй дахин боловсруулагч бөгөөд нэг нуротрансмертерийг ашиглан өөрийг үүсгэдэг. Энэ функц нь GABA, глютамат зэрэг эсрэг чиг үүрэг бүхий мэдрэл дамжуулагчийн тухай ярихад маш их ач холбогдолтой юм. Илүү сайн мэддэг серотонин , мелатонин хослол нь норэпинефрин, допамин зэрэг өөр нэг жишээ юм. Эдгээр невроотрансмитерүүд бүгд эдгээр нөхцөлд цуцлагддаг гэж үздэг.
Нэг хос нейротрансмертер тэнцвэргүй байхад нөгөө тэнцвэрийг нь хаяж болно.
Глутамат
Глутамат бол тархиныхаа дасгалжуулагчийнх нь төрөл юм. Үндсэн функцуудын нэг нь бусад тархины эсүүдийг халах явдал юм. Энэ нь тэднийг шинэ мэдээллийг сурч мэдэх, дурсамжийг бий болгох зэрэг чухал зүйлүүдийг глутаматын оролцож болох бусад зүйлсийг хийж чаддаг.
Гэсэн хэдий ч та хэзээ ч зогсохгүй уншдаггүй нэгэн cheerleader-г даруйхан болгоно. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь тийм ч сайн зүйл биш юм. Учир нь хэтэрхий их кофе ууж чаддаг хүн чамд хэлж болно. Зарим тохиолдолд глутамати нь "эктитотоксин" гэж нэрлэгддэг болж, амиа хорлох хүртэл заримдаа нейроныг хэт ихээр өдөөж байдаг.
Тархины эсийн үхлийг бий болгох чадвар нь глутаматыг Альцгеймерын өвчин , амиотрофик хажуугийн склероз (ALS, эсвэл Lou Gehrig-ийн өвчин гэх мэт) тархины зарим өвчинд нэрвэгддэг гэж үзэж байгаа юм. (Тайлбар: FMS болон ME / CFS нь итгэдэггүй доройтож болзошгүй.)
FMS-ийн судалгаагаар тархины хэсэг болох интула буюу эсийн гадаргууд глутаматын түвшин өндөр хэвээр байна. Судлаачид энэ газрыг өвдөлт, сэтгэл хөдлөлд маш ихээр оролцдог тул нөхцөл байдлын гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг. Insula нь мэдрэхүйн мэдрэхүй, моторт ур чадвар, сэтгэлийн түгшүүр, хоолны дэглэм, донтолт зэрэгт оролцдог.
Судалгаагаар глутаматын түвшин өндөр байгаа нь чихрийн шижинтэй өвчтөнд сэтгэлийн хямралд ордог. (Глутаматыг чихрийн шижин өвчний улмаас ихэвчлэн өндөр байдаг глюкозаас гарган авч болно.) Хамгийн багадаа нэг FMS судалгаагаар глутаматын түвшинг бууруулах нь өвдөлтийг намдаахад хүргэдэг.
Илүүдэл тархины глутамат нь олон тооны шинж тэмдгүүд үүсгэдэг, үүнд:
- Гипералгаз (өвдөлтийг өсгөх, FMS-ийн гол шинж чанар)
- айдас
- тайван байдал
- ADHD-тай төстэй шинжүүд, тухайлбал, анхаарал төвлөрөх чадваргүй болох зэрэг шинжүүд илэрдэг
ME / CFS-д зарим судлаачид глютаматын функц нь бага байдаг нь тархи хангалттай өдөөлтийг авахгүй гэсэн үг юм. Гэвч энэ итгэл үнэмшил нотолгоогоор дэмжигдээгүй байна.
Тархинд глутаматын дутагдал илэрч болзошгүй гэж үздэг:
- нойргүйдэл
- төвлөрлийн асуудал
- сэтгэцийн ядаргаа
- бага эрчим хүч
GABA
GABA нь гамма-амино-н-буюратын хүчлийг илэрхийлдэг. Таны тархи GABA үйлдвэрлэхэд глутаматыг ашигладаг.
GABA-ийн гол үүрэг бол тархиндаа тайвшруулах явдал юм.
Энэ нь нойр, амралт, сэтгэлийн хөдөлгөөн, булчингийн үйл ажиллагаанд оролцдог.
GABA нь FMS-д бага, эсвэл үр ашиггүй ашиглагддаг гэж үздэг. Одоогийн байдлаар судалгаа нь ME / ХЭС-ийн GABA ангиллын диссаллийг санал болгодоггүй.
GABA ба глютаматын ойр дотно харьцаа нь GABA дутагдлын тархины шинж тэмдгүүд нь тархины глютамат илүүдэлтэй адил юм.
Тэнцвэр олох
Хэрэв та GABA / глютаматын эмгэгийн өөрчлөлт нь таны зарим шинж тэмдгийг үүсгэдэг гэж үзвэл эмчид хандаарай. Зөв тэнцвэрийг олоход танд тус болох эм, нэмэлт, хоолны дэглэмүүд байдаг. Та эдгээр сонголтуудыг эндээс үзэж болно:
Эх сурвалж:
Hannestad U, Theodorsson E, Evengård B. Олон улсын клиникийн химитийн сэтгүүл. 2007 оны 2-р сар; 376 (1-2): 23-9. Epub 2006 оны 7-р сарын 14. бета-Alanine ба гамма-аминообутеррийн хүчил нь архаг ядаргааны хамшинжид.
Харри Р., et. Аль. Артрит ба хэрх өвчин. 2009 оны 10; 60 (10): 3146-52. Фибромиалгиа нь дотроо глутамат нэмэгдсэн нь туршилтын өвдөлттэй холбоотой.
Харри Р., et. Аль. Артрит ба хэрх өвчин. 2008 оны 3-р сар, 58 (3): 903-7. Интулагийн дотор байрлах глютаматын динамик түвшин нь фибромиалгиа дахь олон өвдөлтийг сайжруулахтай холбоотой байдаг.
> Lyoo IK, et. Аль. Ерөнхий сэтгэцийн архив. 2009 оны 8-р сар, 66 (8): 878-87. Глютамат-глютамин-гамма-аминообутартын хүчлийг өөрчилсөн, 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх танин мэдэхүйн гүйцэтгэл, сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүдийн хамаарал өөрчлөгдсөн.
Murrough JW, et. Аль. NMR биоанагаах. 2010 оны 7-р сар, 23 (6): 643-50. Архаг ядаргааны хам шинжийн үед ховдолын лактат нэмэгдсэн нь 3.0 Т II үед 1H MRS дүрслэлээр хэмжигддэг: их хэмжээний сулралын эмгэгтэй харьцуулах.