Яс руу хөргөж авах!
Фуромиалги ба архаг ядаргааны хамшинж бүхий хүмүүсээс хамгийн түгээмэл гомдол бол хамгийн аймшигтай хүйтэн цаг агаар юм. Хүйтэн бидний яс руу орж, бүх зүйлийг чангатгах, өвдөх мэт санагддаг. Хүйтэн нь бидний арьсыг гэмтээж, тайвширч эхлэхэд энэ нь дулаахан болгоход хэцүү байдаг.
Энэ нь дараахь асуулт, тайлбарыг хүргэдэг:
"Цаг агаар бол хамгийн том гэмт хэрэгтэн, дулаахан, хуурай газар амьдарч байгаа хүмүүсийг шинж тэмдэггүй цөөхөн байдаг уу?" -Женняг
"Аризона муж руу нүүх хэрэгтэй байна ......... баруун хойд зүг рүү өвөлжиж байна. -радны нойтон
"Би Их Британид амьдардаг бөгөөд цаг агаар нь ихэвчлэн чийглэг, хүйтэнд, зун ч байсан. Одоо бид Испанид орон сууц худалдаж авсан. Учир нь 2009 оны 10-р сард" вагон " өвдөлт багатай (цаг агаар, стресс бага, гэр орны ажил бага гэх мэт) бид үүнийг илүү сайн уур амьсгал гэж шийдсэн! " Шарон
Би өмнө нь Аризон мужид амьдардаг байсан бөгөөд саяхан ер бусын, эрс тэс уур амьсгалыг даван туулсан (хүн бүр их хэмжээний цас, мөсөн цас ихтэй болсон үед) олон тооны бичлэгийг эвдэж, булчингуудаар урагш гарч ирэхэд, дээвэр дээрээ Канзасаас өнгөрсөн жил нүүж ирсэн тул барометрийн даралт, түргэн өөрчлөгдөх өөрчлөлтүүд нь маш хурдан эмчилгээ хийдэг наранд байнга тохиолдож байсан тул би өвдөлтийн түвшинд гэнэтийн өөрчлөлтүүд хэрхэн өөрчлөгдөж байснаа санаж байв. " -төрөл
Үүний зэрэгцээ бидний олонхи нь дулаан мэдрэмтгий байдаг бөгөөд зарим нь дулаан, хүйтэнд мэдрэмтгий байдаг. Энэ нь таны цаг агаар, уур амьсгал ямар ч байсан удирдахад хэцүү болдог. Шинж тэмдгийг удирдахын тулд байгаль орчиндоо анхаарлаа хандуулж, энэ нь таны бие махбодод хэрхэн нөлөөлж, хэрхэн нөлөөлж байгааг мэдэх үед хэт давчуу байна.
Энд бүх зүйл тусална уу:
Судалгаа
Хүйтэн, дулааныг бид бусад хүмүүстэй харьцуулахад илүү ихээр нөлөөлдөг гэж ярьж болно. Энэ нь эрүүл мэндэд хамаатай өвчнөөс илүү амархан өвдөлтийг бий болгодог учраас судалгаанд ашигладаг. Ялангуяа энэ нь бидний өвдөлт намдаах босгоны сайн үзүүлэлт юм.
2015 оны Бельгийн судалгаагаар бидний бие махбодь бага температурт өөр өөрөөр дасан зохицдог болохыг баталсан. Үнэндээ фибромиалгитай оролцогчид хүйтнийг тэсвэрлэхэд үнэхээр хэцүү байсан нь судалгаанд саад учруулсан юм!
2015 онд (Винсент) судалгаагаар фибромиалгиа оролцсон хүмүүс уур амьсгалын өөрчлөлт нь шинж тэмдгийн гол шалтгаан болж, стресст өртөх, хэт их ачаалал өгөх, унтах нойр дутагдалтай гэж мэдээлсэн. Гэхдээ энэ ойлголт зөв үү?
Өвдөлт анагаах ухаанд 2014 оны судалгаагаар цаг агаарын болон фибромиалги өвдөлтийн хоорондын холбоо нь "хамгийн сайн хязгаарлагдмал" байсан гэж дүгнэжээ. Артритын арчилгаа ба судалгааны судалгааны нэг жилийн өмнө хэвлэгдсэн судалгаа нь:
- ердийн холболт байгаагүй
- Зарим хүмүүс цаг уурын тодорхой нөхцөлд мэдрэмжтэй байдаг
- цаг агаарын мэдрэг байдлыг урьдчилан таамаглахад хүрсэн өвчтөнүүдэд шинж чанар байхгүй
Португалийн хийсэн судалгаагаар цаг уурын өөрчлөлт нь цаг агаарын нөхцөл байдалтай байгаагүй болохыг олж мэдсэн.
Гэсэн хэдий ч энэ чиглэлээр харьцангуй бага ажил хийгдсэн тул бид тодорхой зүйлийг хэлж чадахгүй.
Эх сурвалж:
Bossema ER, et al. Артрит ба судалгаа. 2013 оны 7-р сар 65 (7): 1019-25. Фуромиалгитай эмэгтэй өвчтөнүүдэд өвдөлт, ядаргаа өдөр тутмын шинж тэмдгүүдэд цаг агаарын нөлөөлөл: олон шаталсан регрессийн шинжилгээ.
Brusselmans G, et al. Acta anesthesiologica Begica. 2015, 66 (1): 19-27. Fenromyalgia-ийн хүйтэн даралтын сорилын үед арьсны температур: автономит мэдрэлийн системийн үнэлгээ.
Миранда LC, бусад Acta reumatologica portuguesa. 2007 оны 10-р сар; 32 (4): 351-61. Өвдөлттэй өвчтөнүүдэд өвдөлт, цаг агаарын өөрчлөлтийг мэдэрдэг.
Smedslund G, et al. Олон улсын биометеологич сэтгүүл. 2014 оны Sep; 58 (7): 1451-7. Цаг агаарын өөрчлөлтүүд нь фибромиалгитай эмэгтэйчүүдэд өвдөлтийн түвшинд нөлөөлдөг үү?
Vincent A, Whipple MO, Rhudy LM. Өвдөлт эм. 2015 оны 1-р сарын 13. Хэвлэлийн өмнөх Epub.] Fibromyalgia flares: чанарын шинжилгээ.